...《思问录》谓：“太极动而生阳，动之动也；静而生阴，动之静也”，“方动即静，方静旋动，静即含动，动不舍静”，“静者静动，非不动也”。又《张子正蒙注》说：“动而不离乎静之存，静而皆备其动之理，敦诚不息，则化不可测。”这就是说“动”不离“静”，“...
...不易为。臣少也多病，留心养生，研究既久，编次云就。其术简易，乘间可行。先欲固其正气，次欲调其肢体，至于衣服、居处、药饵之方，蔬果、禽鱼之性，有益者必录，无补者不书。古方有误者，重明；俗用或乖者，必正。目之曰《保生要录》。虽无裨于闻道，粗有资...
...见水则滞故也。起初一二月作寒作热，五心烦躁，脾土胜自然经水流通。若半年不治，变成骨蒸。子午面热，肌肉消瘦，泄泻不止，急宜治之。倘病甚重，急用鸦片三厘调甘草汤送下，有起死回生之妙，宜用逍遥散、紫菀汤二方。俱详第四。第六 行经气血作痛论其症，...
...，涸也。室女身中亦犹是也。《易》曰∶天一生水地六成之。先服四物汤三五帖，使癸水生于宫中，然后服此丹引导流通，勿可听庸医作痨瘵治也。四物汤方详第二症内。治经行腹中疼痛，妇人每遇经来而脐腹撮痛者，益冲任两脉弱而血海与小肠二经虚，而受风便下之际，...
...此症脾土燥，大肠涩。只宜理脾通大肠，不可用硝黄，宜用枳实汤。枳实汤方六十九枳实（二两）水二碗，煎七分，不拘时服。...
...莱菔子以开气分之滞，当归、山楂以化血分之滞，生姜与芍药并用又善调寒热之互相凝滞，且当归之汁液最滑，痢患滞下而以当归滑之，其滞下愈而痢自愈也。...
...此症有孕，房事不节，阳精留蓄，因而作痒。宜川椒白芷汤并洗之。川椒白芷汤方七十川椒（一两） 白芷（一两五钱）水煎服。渣煎洗之。...
...经来胁内一块如杯大，其色淡黄，宜治块为先，用四物元胡汤治之。四物元胡汤方二十二当归 川芎 白芍（各八分） 元胡（一钱） 熟地（一钱五分） 姜（三片）酒煎。加沉香三分，食后服。或归、芎、白芍、熟地、元胡各四两，沉香五钱，分作四股，酒煎。或为...
...作者：胡文焕 朝代：明 年份：公元1368年—1644年 养性延命录 教诫篇第一 食诫篇第二 杂诫忌禳害祈善篇第三 服气疗病篇第四 导引按摩篇第五 御女损益篇第六 西山群仙会真记 序 识道 识法 识人 识时 识物 养生 养形 养气 养心 ...
...云归虚无之妙。故云自心却返而归元也。动即为心，乃之动而非动，其动则应见随机变通无滞。群品于始终之理，知他心起灭之端，妙不可量，功不可测，化无所化，称莫以称。在凡即云妄想纷纭，在圣即曰真元作用者也。其静则为性，是知静则非静。泯灭变化之道，消亡应...
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