...白虎加苍术汤 白头翁汤 妇炎净胶囊 豁痰定喘汤 金铃黄柏散 苦参外洗方 痢疾茶剂 排石汤 石莲子汤 疏风养血汤加减 四苓合芩芍汤 四制苍柏丸 方剂主治：清热祛湿 菊花羌活茶 ...
...夏季多食酸味食品，有以下3个方面的好处： 敛汗祛湿。夏季人体出汗多，易丢失津液，需适当吃些西红柿、柠檬、草莓、传染病。 增强胃液杀菌能力。持续高温下及时补充水分很重要，饮水可维持人体充足的血容量，降低血黏度，促进毒物排泄。但饮水多了会稀释...
...为防外湿伤脾，人们应注意淋雨、涉水后要及时将身体擦干，更衣保暖，不要在游泳池或澡堂内长时间浸泡、洗浴，劳动、休息要尽量避开水湿过盛的地方，不可久居湿地，工作、生活环境及其设施要保持良好的通风。 很多人夏季都会出现“脾湿”的症状，食欲不振，...
...□ 本期博主：罗大伦 中国中医科学院 当湿气把脾胃之气困住以后，单单祛湿有时效果不好，尤其是当湿浊之气严重致脾胃陈腐郁积时。藿香的主要作用是振奋脾胃之气，这样脾胃的气机振奋了，湿浊之气也就容易去了。佩兰，把这两味药和三仁汤等一起用，这两味...
...葛根花外，还可加入绵茵陈10~15克一起煎茶代饮。经常酗酒的人大多胃肠湿热，可影响脾胃运化功能，故加绵茵陈清扫祛湿。 小米粥消面食积滞效果不俗 虽然南方人日常膳食以米饭为主，面食吃的相对不多，但多年来南北饮食文化交汇，像饺子、各式风味面食，...
...强肾祛湿酒 [药物组成] 秦艽 牛膝 芎劳 防风 桂心 独活茯苓各四两 杜仲 侧子各五两 石斛六两 丹参八两 干姜(一作干地黄) 麦门冬 地骨皮各三两 五加皮十两 薏苡仁一两大麻子二升 [功能主治] 肾劳虚冷干枯，忧恚内伤，久坐湿地则损肾...
...组方，方中白术、茯苓、生薏苡仁、苍术等健脾祛湿治本，其余三方清热除湿治标。李振华教授强调治热痹非石膏不能清其热，治疗湿浊痹非桂枝不能通阳而祛湿，方中生石膏清热泻火，桂枝温经通脉，知母苦寒滋润泻三焦之火，石膏、知母配伍清热之功相互协同，丹皮、...
...木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜即可满足成人一天所需的维生素C。 中医认为，木瓜具有平肝舒筋、和中祛湿之功效，可治疗腰酸腿痛、麻木、吐泻腹痛、腓肠肌痉挛、四肢抽搐等病症。 现代医学研究发现，木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸...
...□ 郭会卿 李沛 河南中医学院 李振华 指导国医大师李振华擅长应用脾胃学说治疗内科杂病，常屡起沉疴。对于顽痹，把温中健脾与除湿通络药物巧妙配伍，既蠲除了痹证又顾护了脾胃，治疗风湿疼痛疾病疗效显著。笔者长期跟随李振华教授临床证，收获颇多。现...
...木形人宜疏肝健脾，火形人宜疏肝解郁。 木形人宜疏肝健脾 体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩宽阔，背部挺直，身体瘦弱，手足灵活。 饮食调养：宜多服疏肝健脾、清热祛湿的食物，如薏苡仁、山药、玫瑰花、郁金等。 药膳推荐——郁金佛手蜜饮：郁金...
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