...。一套减肚计划根据腹肌的位置和作用就能达到目的。 6个动作慢慢来 教练根据肌肉的结构设计了一套在家里就能做的减肚操。以下动作都需控制3~5秒,然后呼气慢慢放松。做两组,每组10个。 动作 垫上卷腹 1.垫上卷腹 平躺在垫子上,屈膝,双手打开...
...这项持续了15年的研究结果发现,含鱼油高的鱼类中富含欧米加-3不饱和脂肪酸和维生素d,若能多吃这种高脂肪鱼类,其患上肾癌的机率与完全不吃鱼的人相比要低74个百分点。据美联社20日报道,类似金枪鱼、鳕鱼和淡水鱼等低脂肪的瘦鱼并未显示出与...
...当鱼肉糜在60℃左右贮存时,加热凝胶的强度会大幅度下降。有研究表明,存在于鱼肉中的蛋白质分解酶对此有一定影响。因此,科研人员试图利用豆类中存在的蛋白酶抑制剂来遏止鱼肉糜性能的降低。 研究选用大西洋产的尼别科鱼“库洛卡”和墨西哥沼泽鲽做试样...
...保护层,可保护腹腔内壁不受其他脏器的磨擦,也起一种隔离作用,防止其他器官分泌有害物质渗透到肌肉中去。也可以说,这层黑膜是多种有害物的汇聚处,若人吃下去会出现恶心、呕吐或腹泻等。在收拾鱼时一定要去掉腹内黑膜。 5、鱼胆有毒不可食。科学家研究发现...
...饲料鱼专养池,并要做到饲料鱼的适口性,较为麻烦。试验表明,鳡鱼经驯化,其食性能由专吃活鱼而变为吃死鱼(鱼块)。因此,鳡鱼的饲料,前期可用活鱼苗,后期为鱼块。鳡鱼的食性驯化可从鱼体长5厘米左右时开始。在体长5厘米以前,应投喂适口的活鱼苗。 ...
...》),荷鱼、鲼鱼、??鱼(《纲目》),蒲鱼(《本草求原》),锅盖鱼(《随息居饮食谱》)。 【来源】为?科动物赤?等的肉。 【原形态】体平而扁,全长约35厘米。体盘亚圆形,中间微向前方略宽,后端略窄。吻宽而短,前端钝。眼小,距吻端近。眼间隔不...
...肌肉型女性最烦恼的就是腿上的硬肉,感觉没有脂肪型的好减,下面这些窍门也许会给你一些启示。 找个桌子(能搁腿即可),抬起一条腿放在桌子上,两条腿要成90度角。腿不要用力,轻轻拍打大腿内侧,如有软绵绵的震动现象,那么你需要做以下的运动了。 ...
...阅读材料也可能携带排泄物细菌,例如可导致腹泻的大肠杆菌。 如何预防:走进医生的办公室前,应使用酒精消毒液洗手。阅读公共杂志时,避免手和杂志与脸接触,阅读之后应洗手。 计算机键盘 应对策略:使用洗手消毒液。一项研究对33个办公室键盘进行了...
...心脏病患者宜多吃鱼 现在播报芬兰库奥皮奥大学进行的一项调查表明,心脏病患者在日常饮食中应多吃鱼。在过去5年里,该大学研究人员对400余名曾做过心脏搭桥手术或曾患过心肌梗塞等多种心脏病的患者进行跟踪调查,他们发现,在这些患者中平时吃鱼的人...
...时时出血。 7.鲍鱼50克,生山楂10个,煨至鲍鱼烂,饮汤食鱼。适用于宫颈糜烂并有阴道流血。 8.黄芪50克,当归15克,水煎取汁煮粥,常食。适用于宫颈糜烂体虚乏力。亦适用于宫颈糜烂各类物理治疗之后的体虚乏力。 寻医问药网专家提示:宫颈糜烂...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。