...自由基、保护脑细胞的能力。 超级抗氧化水果和蔬菜ORAC（抗氧化容量）值 每100克 热量 每顿 热量 1、梅脯 5770 每个去核梅脯 462 2、葡萄糖干 2830 1/4杯 1019 3、乌饭树果 2234 1/2杯 1620 4、黑莓 ...
...加深以及糜烂面积的增大，患者除了有白带增多，白带颜色发黄，粘稠有异味;当炎症刺激外阴的时候还会引起瘙痒的现象;当糜烂面变得充血明显，颜色鲜红或容易出血的时候，那时就会有性生活接触性出血和阴道不规则流血。这是常见的宫颈糜烂的症状。 3、重度...
...南非司法部批评地方法庭官员在一起法庭公开审理的强奸案迫使一名年仅3岁的女孩出庭为自己作证。 这名小女孩当时吓得不会说话了，而强奸犯由此获释。 由于法庭没有收集到足够的证据，指证强奸犯的重担全都落在了这名小女孩身上。 而因为没有出示足够证据...
...来自德国的Schellinge教授报告了迄今最大样本(1210例)的多模式磁共振(MR)指导扩大时间窗(>3h)与普通CT指导标准时间窗(<3h )静脉溶栓的比较研究,不同治疗组(CT<3h组、MR<3h组与>3h组)的基线资料,除...
...“对于两餐间隔在5～6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力（2厘米×4厘米大小），能快速缓解饥饿感。”北大三院运动医学研究所常翠青博士为饮食不规律的“加班族”开了一个最佳“能量补充处方”。 相信很多“加班族”都这样安排过三餐的...
...加拿大西安大略大学Feagan等报告,他们进行的2项随机双盲安慰剂对照研究表明,ω-3游离脂肪酸预防克罗恩病复发无效[JAMA 2008,299(14): 1690]。 克罗恩病的维持治疗主要使用免疫抑制剂,但免疫抑制增加感染的危险。因此...
...很多长期有便秘、痤疮的患者，为了泻火解毒，缓解症状，自行大量、长期地服用牛黄解毒片的最高剂量是大片剂(0.6克/片)每日不超过6片，小片剂(0.3克/片)每日不超过9片。连续服药2～3天，产生效果了，就可以停药；同时饮食习惯上也要调整，...
...据报道，日本研究人员发现，若常在睡觉时感觉烧心、胸痛，那就应该在晚饭后3个小时，再上床睡觉。这项研究是由大阪城市大学的藤原泰裕博士和他的同事们合作完成的，研究成果发表在《美国肠胃病学杂志》上。 研究人员发现，烧心和胸痛源于胃食管反流病，而...
...可使用以下便方： 1.用茶叶（花茶、绿茶均可）一撮，放在嘴里咀嚼5~10分钟。茶叶中所含藻酸可使牙本质小管的蛋白质发生凝固，而减轻牙本质过敏症状；另外，茶叶中所含的鞣酸可降低牙神经的敏感性。 2.咀嚼2~3个核桃仁为碱性食物，放在口中慢慢...
...骨质疏松病人常有一种错误认识：运动会导致骨折。事实上，通过锻炼肌肉可以保护骨骼。以下3种运动适合骨质疏松患者。 力量训练(包括器械训练) 可以增强上臂和脊柱的力量，还能减慢骨质疏松的进展。游泳等水中有氧运动同样有益于身体健康。 负重的...
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