...(1) 控制总热量,维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60%~70%。宜多吃些粗粮,以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制,尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。� (2) 限制脂肪。脂肪的摄入应限制在总热量的...
...宫颈糜烂是临床上常见的妇科疾病,宫颈糜烂的出现于患者的生活习惯息息相关,那么宫颈糜烂患者的护理应注意些什么呢?下面我们就来介绍一下。 1、女性应注意保持外阴的清洁,这是非常必要的,而且应定期去医院做检查,做到早发现、早治疗。 2、出现...
...诗》云:“瞻彼淇澳,菉竹猗猗。有斐君子,如切如磋,如琢如磨。瑟兮僴兮,赫兮喧兮。有斐君子,终不可喧兮!”“如切如磋”者,道学也。“如琢如磨”者,自修也。“瑟兮僴兮”者,恂栗也。“赫兮喧兮”者,威仪也。“有斐君子,终不可喧兮”者,道盛德至善,...
...性朋友发现自己意外怀孕了,同时暂时又没有做好要孩子的准备,该怎么办呢?做人流无疑是大多数女性的选择,当然了这也是此时终止妊娠的有效措施,那么女性做人流前需要注意哪些?这个问题需要我们在术前引起高度的重视。 那么,做人流之前需要注意些什么呢...
...大家都知道阴道炎很常见,因此如果我们的身体有一些阴道炎的症状,就应该及时去医院进行检查,检查自己是否患上阴道炎,是那种阴道炎,需要怎么治疗?那么一般情况下应该做些什么检查来确认是否患上阴道炎呢?今天,小编就为大家介绍一下吧! 1.妇科检查...
...阴道毛滴虫病患者由于自身的因素,需要有特别的护理。该疾病的患者需要注意些生活的问题,这些措施对患者在治疗期间具有辅佐的作用。下面是关于该疾病患者需要特别注意的事项,希望大家可以好好的阅读。 1.加强 卫生宣教,开展普查普治工作, 2.做好...
...的优质天然水为佳。加水量,一般以浸泡后水面高出饮片2—3厘米为宜。加水量则应根据饮片重量、体积、吸水能力及煎煮时间而定。药味多、体积大、吸水强、煎煮时间长的中药加水宜多些,否则宜少些;头煎加水量宜多些,二煎宜酌减;煎煮滋补药加水宜多些而...
...些。� 4.害怕女性伪装高潮� “结婚不久,妻子告诉我,她有时会伪装高潮。这使我很懊恼。现在,我不知道她何时是真的,何时是伪装的。我害怕她伪装高潮,因为这代表她潜藏着不满,而我又不自知。”� 一些女性将伪装高潮,和对别人说客气话等同看待。...
...遇到冷风或日光曝晒,容易裂开。多吃些碱性食物,可使血液呈现弱碱性,减少乳酸、尿素的含量,减轻对皮肤的侵蚀、损害。 多吃富含胶原蛋白的食物 例如,猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26�4%,为猪肉的2�5倍,而脂肪却...
...冬季,有不少有碍健康的生活习惯,常被一些人误认是正确的。� 戴口罩防冷 鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环十分旺盛,当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强,若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气,...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。