...“虚实之要,九针最妙,补泻之时,以针为之。”补法,是泛指能鼓舞人体正气,使低下的功能恢复旺盛的方法;泻法,是泛指能疏泻病邪,使亢进的功能恢复正常的方法。古代医家在长期的医疗实践中,创造和总结出了不少的针刺补泻手法。 补法用于各种虚证。捻转...
...“秋冻”养生要根据不同的人群、人体的不同部位、不同时间,要区别对待,不能一味都冻。 俗话说:一场秋雨一场凉。秋天气候多变,早晚温差悬殊。这时候,不要急添厚衣,应有意识地从事一些适宜的耐寒锻炼,从而提高机体对寒冷的适应能力,减少疾病的发生,...
...死亡率高达20%~50%。破伤风是由破伤风杆菌所引起的一种急性疾病,这种细菌广泛存在于泥土和人畜粪便中,它可通过破损的皮肤和黏膜(如伤口、骨折、烧伤,甚至木刺或锈针刺伤)而侵入人体。因此,即使是很小的伤口也绝不能掉以轻心,要及时到正规的医疗单位...
...冬季,又到煤气中毒的高发时期。很多人在发现有人煤气中毒以后,只知道要开门开窗,打求救电话等。北京积水潭医院手外科侯春梅主任认为,发现煤气中毒者之后,在采取这些措施的同时,不要忘记把压在其身体下面的手尽快拿开,以免其手部、上肢神经,尤其是桡...
...一般感冒西药或解表中药,疗效大多不佳,甚至毫无效果。 治疗体虚感冒要对症 中医治疗体虚感冒疗效较好,治疗以扶正为主,解表(祛邪)次之。体虚感冒大致又可分为以下几种证型,在用药上也有一定区别。 气虚型:此型患者较常见,以老年体弱者居多。患者...
...田中连一个脚印、蹄迹都不要有。 稻出苗后,还要叫人在垄背上践踏一次。践踏过的,生长茂盛,结实也多。稻苗长到三寸高,便要进行杷磨、劳平,然后耘锄;锄草务必及时。稻苗性柔弱,不可让草扇盖,故要频繁地锄。每下过一次雨,便要杷劳一遍。稻苗一尺左右...
...在1~4分钟比较合适。因为身体在进入正式运动前已感疲劳,在正式进入运动时,身体就不能处于最佳状态,容易造成肌肉拉伤。锻炼时应逐渐增加锻炼强度和持续时间,在皮肤上撒些水也是好办法,有助于散热。天热容易造成心理浮躁和注意力不集中,使进行运动时...
...吸收的奥利斯他,不过,这些药物都必须在医生的指导下使用。这里要指出的是,体重下降太快也会增加肝脏的负担,因为肝脏是个分解脂肪的工厂,短时期内要它加班加点,也会不堪重负而代谢紊乱。 致病原因2:高血脂 危险指数:★★★★ 对策:降血脂药物 适用...
...“生命在于运动”,不少老人希望通过适当锻炼提高抗病能力,但有人年老体弱,或长期缺乏运动,稍运动一下就气喘吁吁。 这些爱“喘”的老人应如何运动才能达到锻炼身体的目的? 老人只要身体条件许可,就一定要坚持力所能及的运动。很多老人动辄气喘,稍...
...人类的性交体位有很多种。这是由于人类性交的目的不仅仅为了生育,要重要的是为了表达性爱和寻求快乐。年轻夫妇在性生活中玩几招新的花样是常有的事,中年人在性生活中使用一些新的性交姿势是否意味着“不正经”呢?回答当然是否定的。 如果一对夫妇在几十...
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