...所谓“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。如何疗心养生呢？ 睡眠疗心 良好的睡眠是解除心理压力的最好方法。要保证充足的睡眠，做到早睡早起，与大自然和谐。一般认为晚10点至早6点这段时间应保证在睡眠中度过。 锻炼疗心 锻炼后心中会产生一种愉悦的...
...火赤链蛇酒 [药物组成] 火赤链蛇(俗名火三根)一条 [功能主治] 祛风散寒，温经止痛。 [用法用量] 每日饮二次，每次半两。治疗痹证。 [制备方法] 将捕捉到的活蛇放人清水中游一二小时，然后将其灌人玻璃瓶或其他容器内，根据蛇的大小，注入...
...刘涓子疗火烧人肉烂坏，麻子膏方。麻子（一合） 柏白皮 山栀子（碎） 白芷 甘草（各一两） 柳白皮（一两）上六味 咀，以猪脂一升煎，三上三下，去滓，以涂疮上日三。（出第五卷中）集验疗火烂疮膏方。柏白皮 生地黄（研各四两） 苦竹叶 甘草（各...
...夫痰火之证，有治愈而老且寿者；有缠绵数纪，而终不可疗者；有一病即治，竟不愈者也？如器物已损，必爱恤护持，乃可恒用而不敝，若不恤而颠击之，宁有不坏者乎？然痰火固为恶候，治之愈与不愈，亦在人之调摄何如尔。且病之作也，始于水亏，法当绝欲存精，精...
...肘后疗面生 瘰如麻子中有粟核方。锻石以水渍之才淹，以米一把置上，令米释陶取，一一置 瘰上，当渐拭之，软乃爪出粟，以膏药敷之即瘥。千金疗面上风方。玉屑（研） 密陀僧（研令如粉） 珊瑚（研各二大两） 白附子（三两）上四味细研如粉，用酥和夜涂...
...带状疱疹即中医所称的“缠腰火丹”、“火带疮”等。《外科证治全书》曰：“缠腰火丹，生腰肋间，累累如珠形，有干湿不同，红黄之异，干者色红赤，形如云片，上起风粟，作痒发热，属肝胆风热，宜服龙胆泻肝汤。 湿者色黄，或起白水疱，大小不等，作热烂流水...
...中医认为，感冒初期应发表散邪，不宜补益，补益则资助邪气，使病邪化热入里。冬令羊肉为温热之性，食用会加重火热病情。因此，《医学入门》说：“素有痰火者，食之骨蒸。”《日用本草》说：“不利时疾人。”所以，冬季感冒初期及素有痰火者忌吃羊肉。 ...
...中医认为，痛经跟女性月经来潮时发生血脉瘀滞、气血失和有很大关系，进而“不通则痛”。另外，也有经血量过多、经后疼痛的患者，则属于“不荣则痛”。 茶疗改善 茶饮也有助改善痛经。 红枣桂圆饮：适合气血虚弱、寒凝血瘀的女性，可以在经前、经行时准备...
...中医认为，早泄以虚证为多。阴虚火亢症表现为：手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等。...
...，更煎取三升，温服一升，日三。忌海藻菘菜。（经心录疗劳疟并出第十五卷中）肘后疗诸疟方。取青蒿（一把）上一味，以水一升渍，绞取汁，尽服之。（备急张文仲同）又方：鳖甲（三两炙）上一味捣末，酒服方寸匕，至发时令服，三服兼用火炙，无不断者。忌苋菜。...
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