...不必重复使用。（五）按摩调养法以病人自我按摩为主，不拘固定时间，随时随地皆可进行。（1）搓揉法：单手平掌轻轻上下来回或向四周旋转摩患侧面部5～10分钟，以面部微红，或有热感为度。嗣后以棉球蘸红花油轻拭数遍，稍候待干，再进行健侧按摩，搓揉3～5...
...改善往往需要6～9个月。引起骨质疏松的原因有，用抗惊厥药或皮质激素类药；乳糖酶缺乏，总钙摄入不足或钙吸收不良；久坐活动少等。也可因年老体衰、脏腑功能失调、风邪侵袭、外伤制动等引起。骨质疏松症相当祖国医学“骨痿”、“骨枯”。《素问·痿论篇》...
...，口腔粘膜、眼结膜出现水肿、糜烂等，多伴肝肾损害，易出现感染、败血症等。可见，药疹如不及时治疗，重者会引起内脏器官损害。自我调养对本病意义重大。（一）起居调养法（1）多饮开水或茶水。出现药疹，立即停药。（2）合理用药。严格掌握用药指征、药量...
...胶布数块，将膏摊于胶布中央，分别贴敷于穴位上。1日1换。必要时可再加固定。（七）体育调养法（1）前伸后屈法：直立位，两退叉开，与肩同宽，两臂下垂，两手握拳，然后两拳交替上抬，向前打出，左伸右缩，右伸左缩，做肩与肘部的前伸后屈运动。并配合呼吸，...
...（八）体育调养法自我功能锻炼也是本病调养的一个重要方面。如下介绍的腰部体操，如能坚持不辍，对促进本病的康复与防止本病的发生均有良好效果。（1）腰部前屈后伸运动：两足分开，与肩同宽，站稳，双手叉腰。然后稳健地做腰部充分前屈和后伸各4次。运动时...
...胁痛”的范畴，认为是由湿热毒邪，内淫肝胆，肝胆疏泄条达功能失调所致。（一）起居调养法（1）肝炎急性期应该绝对卧床休息。慢性稳定期肝炎，虽不必绝对卧床休息，但应该注意活动量，以不觉疲劳为好。（2）肝功能刚刚恢复正常时，仍需认真休息调养，不要...
...并非好事，应加以防治。（一）起居调养法坚持晨起、傍晚体育锻炼，由小运动量逐渐加大运动量。如散步、练太极拳、游泳、打乒乓球等。（二）药物调养法1．常用验方（1）猪苓、茯苓、泽泻各30克，白术60克，桂枝18克。上药共研细末，制成散剂。每次服3...
...治疗，以免遗留风湿性心瓣膜病。（一）起居调养法（1）注意保暖、防寒，不可坐卧湿地，避免上呼吸道感染。（2）风湿活动期，要卧床休息，避免体力劳动，进富含营养、富含维生素的低脂易消化食物。（3）风湿活动控制后继续卧床3～4周后，宜进行康复锻炼。在...
...起居调养法本病发病后应注意休息，积极治疗。而调养的关键在于预防本病的发生及复发（发作），这一点无论怎样强调都不过分。因此，对本病的起居调养应当引起高度重视。（1）防止外伤。由跌仆、碰击、挤压等所致颈部外伤性疾患，应彻底治愈，防止形成慢性劳损而...
...顿时疼痛剧烈。血栓性外痔则局部剧痛。肛瘘经常有稀薄而有臭味的脓性分泌物从瘘口流出。如分泌物长期刺激，可形成肛周湿疹。本病虽很少发生严重后果，但可引起贫血，影响生活、学习和工作，所以有必要进行治疗，并重视调养。（一）起居调养法（1）注意...
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