...、天枢、脾俞、胃俞、足三里。 【拔罐方法】 单纯拔罐法。根据保健的侧重点，每次选用3-4个穴位。用抽气罐或火罐吸拔在各穴上，留罐5-10分钟。每日1次，lO次为1疗程。待儿童体质强健后改为每周1次的定期保健拔罐，长期坚持，成效显著。 【主治...
...经血滞行，可出现皮、肉、筋、脉及关节失养而萎缩、不利，或血脉不荣、六腑不运等，最终导致疾病。 拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。温热莉激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢．r使体内的...
...(少ｓｈàｏ)在业余、课余对少年儿童进行系统体育运动训练的学校。分普通和重点两种，前者的学生分散在普通中小学上学，课余时间集中到业余体育学校训练；后者的学生集中住宿，在一起进行文化学习和训练。...
...养生与体育的预期目标不同。体育追求的是强健，养生追求的是康健。养生与体育的锻炼理念不同，严格来说，体育讲锻炼，养生讲修炼。 说到养生，大家可能很自然地想到体育运动，觉得两者大同小异，其实他们是小同而大异。 首先，养生与体育的预期目标不同。...
...旁开1．5寸。 曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 少商：在拇指末节桡侧，距指甲角0．1寸。 足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘1横指(中指)。 (3)拔罐方法 刺络拔罐法。用梅花针对上述各穴进行轻叩刺，以...
...关元、三阴交。 (2)定位 膀胱俞：在骶部，当骶正中嵴旁1．5寸，平第2骶孔。 气海：前正中线上，脐下1．5寸。 关元：前正中线上，脐下3寸。 三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧后方。 (3)拔罐方法 单纯拔罐法，留罐5～10分钟。...
...腹部，前正中线上，脐中与胸剑联合部(心窝上边)的中点为取穴部位，见图2-12-3]。 神阙：在腹中部，脐中央(见图2-1-15)。 (3)拔罐方法 上述2穴上拔火罐，留罐10分钟，每日1次，3次为1疗程。另外，可以用250克食盐置锅内炒热，...
...，当脐中上2寸(见图2-10-1)。 天枢：在腹中部，距脐中2寸(见图2-10-1)。 (3)拔罐方法 单纯拔罐法或刺络拔罐法，留罐10分钟，每日1次，3次为1疗程。 2．方法二 (1)选穴 合谷、天枢、上巨虚、内庭。 (2)定位 合谷：第...
...指 (中指，见图2-14-1)。 (3)拔罐方法 刺络拔罐法，用梅花针在大椎穴上中度手法叩刺，留罐，以较多血点冒出皮肤为度。余穴位采用单纯留罐法。留罐10分钟，每日1次，5次为1疗程。 2．方法二 (1)选穴 内关、下脘、腹结、足三里、内庭...
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