...高血压患者一定要注意平稳降压，避免使血压波动过大。但是，传统的B受体阻滞剂、利尿剂、钙离子拮抗剂和大多数的血管紧张素转换酶抑制剂等短效降压药并不能有效地减轻血压波动，有些药物甚至还会增加24小时血压波动的幅度。比如短效的钙离子拮抗剂硝苯地平(...
...1、人体生理活动：一般在安静、休息、心平气和和状态下血压较低;在劳动、情绪变化(如高兴、悲伤、紧张)、进食、排便时均可使血压升高。剧烈运动能使收缩压上升2.7kPa(20mmHg)左右。 2、季节变化：据实践调查可知，正常血压者和高血压...
...测量血压注意事项 正常人血压在一天里，不同情况。不同精神状况及不同姿势血压也不一样，些人为的因素影响，不是病态。所以，在测血压时要注意以下几问题。 1、病人在测血压前，先平静坐片刻，使其精神安静下来。 2、情绪紧张和激动之后不马上测血压。...
...用标准的血压计测量血压，判断血压是否为零。...
...显着的影响。事实上，冠心病、脑卒中等严重威胁糖尿病病人生命健康的疾病，几乎都与患者血压的高低密切相关。 因此，对于糖尿病合并高血压的患者，降血糖固然重要，但要把血压控制到正常水平可能更重要。英国前瞻性糖尿病研究结果显示，严格控制糖尿病患者的...
...正常人血压在一天里，不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样。在测血压时要注意以下几问题。 ①在测血压前，先静坐片刻，使精神安静下来。 ②情绪紧张和激动之后不马上测血压。 ③剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。 ④测量时坐正，把上衣...
...是肥胖儿或有肥胖倾向的高血压儿童，要尽量少吃甜食。植物纤维和果胶具有降低胆固醇的功效应多吃些蔬菜和水果。 要养成低盐饮食生活习惯。凡有轻度高血压，或者虽然血压不高但有家族史的儿童，每人每日的食盐摄入量应低于5克。一切含钠多的食品，包括咸肉、...
...动态血压数值相比，家中测量的血压值标准差最低。 根据发表在《美国高血压杂志》上的报道称，这些结果提示家中的血压测定值能够提高抗高血压药物实验和治疗的准确性，并能够减少样本数。 该研究小组举例说，如果要证实两种药物在降低收缩压10mmHg方面的...
...有规律，是稳定血压、恢复健康的重要保证。首先要有充足的睡眠时间，每天不应少于8小时。 运动锻炼加减肥 要想保持血压稳定，就要坚持锻炼，可选择散步、慢跑、做体操、打太极拳等运动，不仅可改善血压、增强体质，还可达到减肥的目的。 不能随意停减药物 ...
...健康生活方式的重要组成部分。夫妻二人在一起高兴的时间越长，爱抚的时间越长，对健康越有益。但是，研究只发现抚摸对女性的健康有益，至于男性，他们可能要失望了，因为研究发现抚摸对他们的血压降低没有明显影响。医学界长期以来一直认为，那些喜欢养宠物的人...
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