...古人把一天分为十二时辰，而每个时辰的养生方法各不相同。未时下午13—15 点，也叫“小肠经当令”。这个时辰应该如何养生呢？下面向大家做详细的介绍。 古人把一天分为十二时辰，而每个时辰的养生方法各不相同。未时下午13—15点，也叫“小肠经...
...养生 十二时辰养生法之巳时养生 十二时辰养生法之未时养生 十二时辰养生法之午时养生 十二时辰养生法之戌时养生 十二时辰养生法之寅时养生 十二时辰养生法之酉时养生 十二时辰养生法之子时养生 十二月顺时养生：适度进补，动静结合 十一黄金周，娱乐...
...顺应不同时势而灵活地采取相应措施。《汉书·礼乐志》：“王者必因前王之禮，順時施宜，有所損益，即民之心，稍稍制作，至太平而大備。”...
...yield to] 顺,从也。——《广韵》 顺彼远方。——《礼记·月令·孟秋》 不识不和,顺帝之则。——《墨子·天志中》 顺天之意。 文王顺 纣而不敢逆。 武王逆 纣而不肯顺。——《庄子·天运》 多助之至,天下顺之。——《孟子·公孙丑下》 ...
...下午一点至三点钟 period of the day from 1 p.m. to 3 p.m. 未时还家。——清· 袁枚《祭妹文》 国语辞典 舊時指下午一點至三點這段時間。...
...日前后，太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差，故真正意义上的冬季，并非都以“立冬”为准，而是以连续几天气温低于10度为冬季。但在传统观念中“冬”即“终也”，结束之意。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫...
...更容易发生疾病且不易恢复。所以，保健养生方面应提倡精神摄养、饮食调养为主；顺时奉养、起居护养、药物相助为辅的方法。 一、（精神摄养（知足谦和，老而不怠） 保持“谦和辞让，敬人持己”“知足不辱，知止不殆”的心态，即处世要豁达宽宏、谦让和善，...
...寒是寒冷的意思，表示冬季的寒冷已经开始，但还没有到最冷的时候，因此称小寒。“小寒”一过，就进人“出门冰上走”的三九天了。 每年1月5日或6日太阳到达黄经285度时为小寒。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。寒是寒冷...
...《唐韻》《集韻》《類篇》《韻會》《正韻》𠀤無沸切，音味。《說文》未，味也。六月，百果滋味已具，五行木老於未，象木重枝葉之形。《爾雅·釋天》太歲在未曰協洽。《禮·月令註》季夏者，斗建未之辰也。 又《前漢·律歷志》昧薆於未。《釋名》未，昧也...
...大寒时草木凋零，冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人体的阳气也要潜藏于内。因此，冬季饮食养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阳护阴为根本。 古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”之说。《灵枢．本神》日：“智者之...
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