...有一些研究表明，偏头痛与有密切关系。调查发现，罐头、冷藏食品、肉类熟食、火腿类等食品中含有亚硝酸盐等成分，也会诱发偏头痛的产生。因此，偏头痛女性要及早改口。多吃含镁的食物，如香蕉、坚果、海产品等。 如果头痛得非常厉害，也可选用一些活血、疏风...
...而发生偏头痛。 常见诱因： 精神压力 月经来潮 睡眠习惯的改变 特定的 过度摄入咖啡因或者突然停止服用咖啡因 误餐 天气状况的改变 运动 吸烟 闪烁的灯光 特殊的气味 可能诱发偏头痛的食品添加剂和饮料包括： 酪胺，这是一种在陈年的奶酪中发现...
...牛奶等乳制品、酒类、巧克力是最早被发现可能导致偏头痛的食物。 研究发现，另一些食品能够治疗和预防偏头痛。大多数偏头痛患者脑汁中的镁含量偏低。所以偏头痛患者应注意多吃些含镁丰富的蔬菜、水果，增加大脑中的镁含量。含镁较多的食物包括小米、荞麦面...
...。 徐大成说，这是一种血管性头痛症，有些人感觉炎热后大口大口地吃冰淇淋和冰饮料，但冷冻食品进口时，对口腔黏膜产生强烈的冷刺激，会导致头部和面部的肌肉、血管收缩，神经就可能产生发射性头痛。这种头痛症在天热发生得比较多，而且特别青睐患有头痛史的...
...这时如果头发还没干透，寒湿之气很容易留滞在头部，久久难以散去而引发头痛。 不要食用过冷的食品 炎热的夏季，人们多喜欢吃冰激凌或冷饮，但对于偏头痛患者来说，这种消暑方式却往往很容易引起头痛的发作。医学研究表明，当人吃冰激凌或冷饮时，舌和口腔黏膜...
...高度敏感，诱发偏头痛。按世界卫生组织建议，每人每日进食食盐应少于6克。而中国人的饮食方式与西方人差异较大，中餐制作时大多要放盐，因此中国人的盐摄入量大大超过上述标准。故偏头痛患者尤其要注意控制盐的摄入量，特别要少吃腌制的或过咸的食品，以免诱发...
...吃含酪氨酸的食品，如奶酪、巧克力等。偏头痛发作还常与高温、潮湿、阴雨天气和气压较低有关，尽管天气条件不好控制，但仍可以尽力加以避免，比如注意避免阳光直晒等。...
...含有酪胺和苯乙胺等化学物质的食品，除巧克力类、乳酪类、酒类外，还有柑橘汁、香肠、腊肉、火腿、熏鱼、洋葱、菠菜、西红柿和味精等。此外，酱油中含有的谷氨酸钠也会产生类似作用，高脂肪饮食也易诱发偏头痛。 治疗偏头痛，古老方法是饮用大量咖啡和浓茶。...
...气味。味精、亚硝酸盐、各种火腿肠、罐头汤、冷藏食品都含有这些成分。阿斯巴甜糖：许多果汁饮料中都以此种甜味剂代替蔗糖。另外，陈年奶酪、腌制食品、咸鱼都可能会引起偏头痛。2.多摄取镁：经研究发现，因食物导致偏头痛的人血液中镁的含量极低。因此，可以...
...在医院门诊，因头痛就医者大部分是女性，尤其是偏头痛更是偏爱女性。科学家发现，偏头痛可能与雌激素的化学作用有关。女性偏头痛往往在月经来潮之前，处于这一时期的女性，体内雌激素水平远较平常高。雌激素含量猛增，会大量产生一种名叫血清基的化学物质，...
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