...常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中忽略了健康，到头来也影响了工作。在这里，小编得提醒这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健康，小心以下疾病： 头痛 颈肩腰眼睛手脚胃炎 便秘 腹泻 溃疡 1、头痛并非小事 症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有 眩晕 现象。 原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠...
随着现代生活方式、习惯以及环境因素的变化，一些新的女性生理特点相应出现，这为的发病提供了温床，以下十种人易得 乳腺癌 ： 1、 乳腺增生 多年不愈 乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极与治疗。 提示： 乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变，建议尽...
...副主任医师告诉记者，夏天天气炎热，尿道炎的发病率上升，尤其是1岁左右的孩子最容易发生。该科曾作统计，收治的患儿中患尿道炎的人数占了患泌尿系统疾病的总人数的50％，其中以女孩子居多。他说，婴幼儿容易患尿道炎，其中一个原因是尿道口经常直接感染细菌。而婴幼儿穿开裆裤，往往使尿道口接触细菌，从而使发生尿道炎的几率大大提高。 刚学会走路的孩子穿着开裆裤爱四处走动和坐，...
...齿的变形链球菌的繁殖。 洋葱 洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌物，能杀灭造成龋齿的变形链球菌，尤其以新鲜的生洋葱效果更佳。 白开水 喝白开水是最简单，也是最重要的护牙方法。适量喝水，能使牙龈保持湿润，刺激唾液分泌。吃完食物后，再喝些水，可以顺便带走残留在口中的食物残渣，这样不易形成牙菌斑，进而保护牙齿。 乳酪 乳酪不但是钙的良好来源之一，对牙齿还能发挥其他保护...
...更差。 长期睡一半，会造成免疫系统改变而容易生病，也会导致交感神经和副交感神经不平衡，进而自主神经受损，产生心悸、盗汗的症状。由此而患心血管疾病的风险也会增加。 专家指出：即使一个人大脑中掌管睡眠的生理时钟，也就是下视丘的神经核醒了，但掌管其他学习、分析等部位的功能却不一定在能“同步”下清醒。而睡一半的人，睡眠已经进入深睡期，此时大脑可能正在进行记忆的吸收、...
...蓉月饼并非一种健康的食品。它富含糖分和热量，蛋黄的加入更是大大提高了月饼的动物脂肪和胆固醇含量。老年人、糖尿病患者以及患有“三高”等心脑血管疾病的朋友在享用美味的莲蓉月饼时应该注意“浅尝辄止”，切勿贪口而加重身体的负担哦。 栗蓉月饼 栗蓉月饼与莲蓉月饼有很多相似之处，不同的是栗蓉月饼采用板栗作为馅料的主要原料，口味与莲蓉也有所区别。 板栗富含淀粉，但是脂肪含...
...情愿地哄他，逗他、抱他，那可就不妙了，宝贝大发脾气在所难免，谁让做妈妈的你不识实务呢。 因为疲劳而发出的哭声很难让人想到他只是想睡觉，因为这种哭声一般很强烈，而且像花腔一样还带着颤抖和跳跃，此时最明智的做法是赶紧让周围安静下来，把他放到小床上，拍拍他，让他尽快入睡。 宝贝越疲劳，他就越不容易安静下来，抗议的哭声也就越强烈。所以，照顾宝宝时，要全神贯注地观察他...
...胆固醇代谢，十分适合素食者当主食。吃法：先将黄豆在热水中泡4小时，再换水煮。可将黄豆中容易产气的多醣体溶解出来，不易胀气。 菠菜：预防心血管疾病。菠菜富含叶酸，比其他营养补充剂更能有效预防心脏病。吃法：保存叶酸的最好方式是大火快炒，营养价值能保留最多。 木耳：抗凝血。研究发现，木耳含9种抗凝血物质，与洋葱、大蒜效果类似。吃法：将干木耳用水泡开，洗净切丝，用热...
...香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助机体减少忧郁。 菠菜 菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。医学文献指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。 樱桃 美国密西根大学的研究发现，樱桃中有一种叫做花青素的物质，对人体大有益处。科学家们认为，吃樱桃与吃阿斯匹林效果类...
...康保险专业委员会协同北京慈济健康体检连锁机构联合发起“健康透支十大行业”社会调查活动。日前，这三大机构联合评出社会上透支最严重的十大行业。 IT精英和企业高管健康透支问题最突出 本次调查回收14051份问卷，结合北京慈济健康体检连锁机构2006年上半年18万份客户体检数据，整合分析发现，IT精英和企业高管人群中透支现象最严重，亚健康比例分别为91%和86%，...
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