非防水性的防晒霜可以用温水洗掉即可，而对于防水性防晒霜，因为其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。 1、出门前做好防晒工作 尽量避开一天中阳光最强烈的上午10点至下午3点，尤其是夏天。外出前(包括下班前)20分钟涂抹霜，否则刚涂上就出门，等于皮肤...
和胃消脂法：常用中药有 山楂 、 大麦芽 、萊菔子等，常用方剂有焦三仙、 保和丸 等。 疏肝利胆法：常用方剂有 大柴胡汤 、逍遥丸(散)、 柴胡疏肝散 等。 活血化淤法：常用中药有 当归 、 丹参 、 赤芍 、 三七 等，还有市场上销售的 复方丹参片 、冠心1号和冠心2号等。 利尿 渗湿 法：常用方剂有 五皮饮 、导水 茯苓汤 、 泽泻汤 等。 泻下通便法：...
近日，美国健身杂志《体线》邀请多位营养专家,从果蔬、坚果、零食等食物中评选出最健康9种食物。 柠檬：一个柠檬便可满足人一天的维生素C需求。柠檬所含的柑橘类黄酮可抑制癌细胞的生长。喝绿茶时放片柠檬，抗氧化剂吸收率可增加80%。 西兰花：一个中等大小的西兰花就可以满足人一天的维生素K和维生素C需求，而且它也具有抗癌的保健效果。 黑巧克力：每天7克巧克力可降低血压...
...。 湿疹 常为对称性分布。根据临床表现分为干燥型、脂溢型和渗出型。这种婴儿常伴其他性疾病，如过敏性、性支气管炎、等疾病。 夏季 婴儿湿疹 九大注意事项 婴儿湿疹的治疗：湿疹可使用的药物种类繁多，药物剂型的选择依据湿疹表现而定，不能自行滥用药物，以免引起皮肤损害或感染，应在医生指导下用药。 (1)如系牛奶过敏，可把牛奶多煮开几次，改变其成分结构，减少致敏因素，...
守则一：出国前，预防注射不可少 为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以避免传染疾病。 守则二：多喝水 旅游时应多多补充水份，可减少肠胃不适的机率；多喝水能让皮肤水当当、拍照更美丽；飞机上多喝水，减少被 传染病 菌的机率；高血压、缺血性心脏病患者出游...
...大地上列队挺进，体会从山坡上急速滑降时那种风驰电掣般的感觉，真是无限乐趣在其中。但是高山滑雪是具有一定风险的，请一定牢记我们为您总结的“安全守则”： １）初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。 ２）注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好...
在骄阳似火的夏季，皮肤最需要的防护武器恐怕就是防晒霜了。面对货架上琳琅满目的品种，可要注意选对适合自己皮肤的防晒霜，尤其是敏感皮肤，否则，防晒不成倒伤肤了。 防晒霜的防晒功效来自于它的主要成分——防晒剂。防晒剂从机理上可分为物理防晒剂和化学防晒剂。物理防晒剂主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的。而化学防晒剂则是靠吸收紫外线，使其转化为热量再释放出来...
守则一：出国前，预防注射不可少 为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以避免传染疾病。 守则二：多喝水 旅游时应多多补充水份，可减少肠胃不适的机率；多喝水能让皮肤水当当、拍照更美丽；飞机上多喝水，减少被 传染病 菌的机率；高血压、缺血性心脏病患者出游...
出门在外，少不了晒大太阳。因此，出游者千万别忘了防晒。 市面上的防晒乳，以ＳＰＦ号码分成不同的档次；号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是ＳＰＦ号码乘以十五分钟，像ＳＰＦ８号的防晒时间是一百二十分钟。当然，皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。 如果你到山里玩，只须作一般性的防晒，选择ＳＰＦ８的防晒乳即可。但如果你到海游泳，则需选用ＳＰ...
...了吗？ 1．经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳 污；外阴道口靠进肛门，也容易使阴道污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，特别是经期最好早晚各洗一次。一般说，淋浴较好，不宜坐浴。性交后也应清洗。 2．睡前洗手很重要，这样可防止做爱时将细菌带入阴道或尿道。 3．穿宽松易透气的内裤，不穿化纤内裤。化纤内裤不透气，易引起...
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