每年的4月20日前后为谷雨节气。谷雨有“雨水生百谷”的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。常言道“清明断雪，谷雨断霜”，我国大部分地区的平均气温都在12℃以上。此时，随着气温迅速回升，降水逐渐增加。在我国北方，谷雨节气的气温虽以晴暖为主，但早晚仍时冷时热，早出晚归的人更应加倍小心地呵护自己，避免不必要的病痛发生。而在南方，气候已变得湿
中药足浴保健是人们释放压力、保健养生的一种好方法。但是专家提示，并非所有人都适合中药足浴，以下5类人群不宜进行： 一是患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。 二是肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各类危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，...
...及乳腺间质细胞增生，改变了乳腺的正常组织结构和正常的生理性功能，出现一系列症状和体征，我们称其为 乳腺增生 症，或称 乳腺小叶增生 。以下五类人易患乳腺增生，如果您是的话，要加小心哦！ 符合下列情况的女性易患乳腺增生： 1、13岁即有月经初潮或至50岁还未 停经 的； 2、未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚； 3、多次人工的； 4、长期高脂肪低纤...
...数。 2.扁平型较常见。入口呈扁椭圆形，横径大于前后径。耻骨弓宽，骶骨失去正常弯度，变直向后翘或深弧型，故骨盆浅。我国妇女约占25%。 3.类人猿型骨盆入口呈长椭圆形，入口前后径大于横径。骨盆两侧壁稍内聚，坐骨棘较突出。坐骨切迹较宽，耻骨弓较窄，骶骨向后倾斜，故骨盆前部较窄而整理后部较宽。骶骨往往有6节，类人猿型骨盆较其他类型深。我国妇女约占15%。 4.男...
体虚和慢性肠胃炎患者不宜喝凉茶，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致 腹痛 和 腹泻 。 体虚和慢性肠胃炎患者 凉茶中的主要成分大多属于寒性，体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。 气虚体质 者夏季应喝点由 西洋参 、 太子参 等制成的参茶来代替凉茶。 风寒 感冒 者 夏季因空
“5P”征诊断时需与下列疾病相鉴别： (一)动脉 血栓形成 原有动脉病变的基础，如动脉梗化、 动脉瘤 、动脉外伤或做了动脉缝合、吻合、移植或造影术，然后继发血栓形成。它有下列特点：①有相应病史，如慢性缺血的症状，如肢体麻木、发凉和腓肠或股髋部 间歇性跛行 等;②肢体原有慢性缺血的体征，如 毛发脱落 ，趾(指)甲增厚变形， 股肉 萎缩等;③X线平片可能显示血管...
类人猿型骨盆 入口呈长椭圆形，入口前后径大于横径。 骨盆 两侧壁稍内聚， 坐骨棘 较突出。 坐骨 切迹较宽， 耻骨弓 较窄， 骶骨 向后倾斜，故骨盆前部较窄而医｜学教育网搜集整理后部较宽。骶骨往往有6节，类人猿型骨盆较其他类型深。我国妇女约占15%。 类人猿型骨盆的原因 为先天性因素发育而形成。此类 骨盆 在我国妇女中占14.2%～18%。 类人猿型骨盆的...
精神，是指人们的意识、思维活动和一般心理状态。精神调养主要是调养心神、舒畅情志等，保持人体的心理平衡，从而减缓疾病所带来的心理压力，保证心理健康。 调养心神，首先是对树立战胜疾病的信心，要树立既来之则安之的观念，要努力“御精神、收魂魄，适寒温，和喜怒”（《灵枢·本脏》）。意识坚强者可多避免外界不良刺激，增强抗病能力；意识脆弱者，多神怯气虚，抗病能力弱，易遭病...
要有一个健康的身体，有一个养病的环境，生活上调养是不可缺少的。 肝病病人要注意休息是必要的，但并不意味着整日卧床休息。起居有时，避寒暑，劳逸结合。急性期宜卧床休息，恢复期要注意适当活动。更重要的是注意避免过度劳累，因为劳则耗伤气血，会使肝脏生理功能负担过重，以致脏腑得不到充分的营养，使正气虚弱，病程延长。同时还要注意节欲保精，在重症肝炎、慢性活动性肝炎以及其...
脾胃虚弱 者，脾胃的受纳、腐熟、转输、运化等功能减弱或失调，影响水谷的消化吸收。俗话说“三分治，七分养”，所以脾胃虚弱患者，可以试着从以下调养的方法。 适当服用药物 有医生指导最好，如不方便就医，自己也可以参考症状分型，酌情用药，先小量试用，再进行调整。中医脾胃虚弱主要分三型：脾 胃气虚 、 脾阳虚 、 胃阴虚 。其中脾胃气虚者多 气短 乏力 、 头晕 、胃...
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