征兆1：宝宝“下沉”了 如果是第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉，也就是宝宝入盆了。这时候，产妇也许会感到骨盆部位的压迫感加重，同时胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。 征兆2：假宫缩增多 更频繁、更强烈的假宫缩，也可能表明产妇已进入临产前期了。这期间，有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛。但是，如果宫缩没有变得更长、更剧烈，两次宫...
如果您想知道自己身体是否已进入衰老阶段，不妨试着做做以下6个动作。 上举式（手心朝天）：立正姿势，两手交叉，从体前慢慢上举到头上方，双臂尽量伸直，手心向上推出。如没有达到要求，表明肩到手臂的肌肉已经僵硬，肝脏和内脏开始衰老。 俯身式（手掌贴地）：将高举的双手慢慢放下，同时弯腰，身体上部前倾，手掌贴地。手指能碰到地面是及格，手握拳碰到地面是良好，手掌能接触到地...
...会出现一些阴道少许出血，个别人在整个怀孕期间每月都可能有一点出血。 疲倦感 疲倦感是由于体内孕酮水平增高，而孕酮恰恰有镇静的作用。另外，妊娠早期新陈代谢速度加快，这样就可能感到非常疲惫，有时甚至控制不住自己，想要马上睡觉。 乳房变化 其实在停经前就可能出现乳房胀痛，乳头变得柔软而敏感，颜色变深，静脉血管扩张并布满整个乳房。 味觉改变 随着激素水平升高，味觉也...
要善待身体，首先要了解身体。如果你坚持每年体检，这很好，但体检后那些写满专有名词的单据你会看吗？你知道如何在体检报告中，发现你的健康“黄灯”吗？ 糖尿病， 黄灯数值在哪里？ 体检报告上显示“空腹血糖”与“餐后2小时血糖”高于正常标准，但医生却说这还不算糖尿病。这是什么意思？广东省人民医院内分泌科主任杨华章说，这种情况叫做“糖调节受损”（简称IGR）。这是一个...
...婴儿吮吸乳头次数越多，泌乳就越早、量越多 不一定。充分睡眠和良好休息是早开奶、多泌乳的基础。不定时、不定量、按需哺乳是新提倡的母乳喂养方法，分娩后最初三天内可以每天让宝宝吮吸乳头10次左右，每次约15分钟，须保证初产妇每天有6至8小时的充分睡眠。如果让宝宝一开始就过频吮吸乳头，不但影响休息，也很可能导致乳头水肿、皲裂，乳头疼痛，影响以后顺利泌排乳、哺乳。良好...
...掉黑痣”的地摊游医)，因物理或化学刺激会促使色素细胞过度增生，变成恶性程度很高的黑色素癌，对生命构成威胁。 从普通黑痣演变为黑色素癌，有哪些征兆呢?倘若黑痣于短期内突然增大，迅速形成隆起的 结节 ，而且颜色加深，就应提高警惕。黑痣不断向外扩展，其边界模糊，甚至出现伪足，扩展到一定程度时，发生乳头状增殖或破溃，形成小 溃疡 (常呈喷火口状)，表面容易出血、渗液...
看着自己的宝宝甜甜地入睡，听着宝宝均匀而有节奏的呼吸，这时，妈妈的心也可以泊到一个宁静的港湾。然而，你知道吗？婴儿在睡眠中出现的一些异常现象，往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病，因此，父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。 正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。但是如果婴儿有以下状况出现，父母应该高度...
...气之通道， 秋燥 所袭，往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。肺又外合 皮毛 ，秋季出现的皮肤干涩、皲裂，甚至毛发不荣，都和秋燥有关。此外，肺与大肠还互为表里，肺燥下移于大肠，肠燥则 便秘 。 正所谓“木之为舟，无水不行；治燥之法，以润为贵。”秋日饮食要注意滋养津液，可适量饮开水、淡茶、豆浆等饮料，并适当选食能够润肺清燥、养阴生津的食物，如秋梨、 甘蔗 、 荸荠...
...周 流产 后也可发生该病。产后甲状腺炎与产后甲状腺综合征是两种不同的概念。后者指原有或正在发生甲状腺 疾病 而在产后出现的甲状腺功能紊乱。 分娩后甲状腺肿大的原因 (一)发病原因 1. 自身免疫 已证明本病与自身免疫关系密切。 妊娠 早期(前3个月)TPOAb阳性者， 产后甲状腺炎 发病率 高达30%～50%。 2. 遗传 研究表明，本病具有HLA 抗原 多...
...侵入体内，引起呼吸道疾病。 对策：注意采取防感冒措施，如：多饮水，坚持用凉水洗脸洗手，尽量不要让手接触嘴巴、鼻子和眼睛。传统的防感冒中药，如大蒜和鱼腥草等，可以在病毒侵入初期，起到有效的防御作用。 另外，保持愉快的心情也至关重要。对于那些容易感到抑郁的人来说，经常到户外走走，会让心情好起来，倘若再做些运动就更好了。 症状二：头痛 紧张是偏头痛的主要根源。通常...
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