...近日，黑龙江省教育厅等部门要求全省中小学校积极组织学生开展文体活动，并保证学生每天锻炼时间不少于1小时。 近年来，由于缺乏有效体育锻炼等原因，一些中小学生的身体机能和身体素质出现了令人忧虑的状况。辽宁省2005年针对4万多名城乡中小学生...
...，褪黑素保健品最好在晚上睡前半小时服用，否则可能使人产生睡意，导致注意力不集中、反应变慢。尤其是在开车时，或从事机械作业以及其他危险操作的工作者应慎用。 ...
...病人在一般膳食情况下，一昼夜24小时中，每隔3小时收集尿1次，共8次，分别测定和记录尿量及比重。 在收集各次标本中，如果有一份尿液比重达到1.025以上，说明浓缩功能良好；有一份尿液比重低至1.003，表示稀释功能良好。夜间尿量超过日间...
...据英国媒体报道，由于工作的原因不得不一天要在椅子上坐6或6小时以上的男人正在受到不孕的威胁。 学者们使用特殊的温度计放到男人身体的下部来测量其温度。学者们发现，如果一个男人坐在椅子上的时间超过1小时，其阴囊的温度就会升高2度。而与此同时，...
...湿疹、荨麻疹 脱、漏服药、或宫内节育器脱落，遭人强暴等。这时候可以采取一些紧急避孕的防护措施作为补救，以免发生妊娠。它必须在性生活后72小时之内采取措施方有效，而且服药一次只限在短时期内有效，不能再有无保护的性生活。 经过试验的紧急避孕法...
...由于12小时尿细胞计数比较烦琐，在某些不便进行者可采用本法代替之，也能达到临床要求。 尿沉渣镜检： 白细胞：男<7万 女<14万; 红细胞：男<3万 女<4万。 尿路感染及前列腺炎等往往白细胞显著增多；肾炎时往往红细胞和管型有显著增多。如...
...飞机后才开始服药的，有的甚至已发生恶心时才服药，往往已来不及。正确的使用方法是，在出发前半小时到1小时空腹服药，以缩短药物在胃内的排空时间，使药物尽快让肠道吸收，以便在乘车、乘船、乘机时，药物达到有效浓度，获得满意效果。如需长时间旅行，可...
...的标准。24小时内止血为显效，48小时内止血为有效，超过48小时仍未止血者为无效。以显效+有效病例统计有效率。结果：治疗组显效22例，有效5例，无效3例。止血率为90%。对照组显效9例，有效7例，无效14例。止血率为53.3%。两组相比止血...
...由于12小时尿细胞计数比较烦琐，在某些不便进行者可采用本法代替之，也能达到临床要求。 尿路感染及前列腺炎等往往白细胞显著增多；肾炎时往往红细胞和管型有显著增多。如发现白细胞远较红细胞显著增多且白细胞数超过100万时，则有助于慢性肾盂肾炎的...
...同时敷双足心。 哮喘：吴茱萸10克，研末调醋敷双足心，连续48小时，7天后可重复一次。 咳嗽：吴茱萸10克，研末调醋，连续48小时。 腹泻：朱砂3克，取薄纸一张，表面敷浆糊，而后洒上药末，敷双足心，一次即可。 ...
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