抽烟或二手烟，做饭时的油烟，烤肉燃起的烟雾——在现实生活中，很多人都被“烟毒”所扰。经常食用以下食物，可以减少烟毒对身体的危害，将危害降到最低。 清咽润肺：萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等，具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。韩国汉城大学医学院 薄荷 叶等，有清新口气的作用，能有效消除口腔异味。戒烟一段时间内，口气问题仍然存在。多吃苹果、胡萝卜和芹菜...
二手烟 是环境烟草烟(ETS) 世卫 组织《框架公约》第八条所涉及烟雾类型的俗称，是由侧流烟和吸烟者呼出的部分主流烟组成。二手烟对 被动吸烟 者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。 有研究指二手烟有 焦油 、阿摩尼亚、 尼古丁 、悬浮微粒、钋-210等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质，吸二手烟的人小便中可被检出cotini...
台北刚刚发布的一项调查显示，台湾有近七成的学童暴露在二手烟环境中，家庭是儿童遭受二手烟危害的主要场所。 这项针对１５６４名台湾学童及家长进行的调查结果显示，有１０％的学童表示每天吸到二手烟；有１３．３％的学童经常吸二手烟；偶尔吸二手烟者占４３．４％。 调查显示，家庭是学童遭受二手烟害的主要场所，高达６２．２％的儿童表示家中有一名以上的同住家人吸烟，而父亲则是...
美国的一项研究发现，女性长期暴露在高浓度二手烟环境中会增加她们患乳腺癌的风险，即便对于那些不吸烟的女性，这一结论同样适用。 为了解二手烟与乳腺癌的关系，美国北加州癌症中心的研究人员通过问卷方式收集到约５．７万名女性的详细信息。这些女性从不吸烟，也没有乳腺癌患病史，但都曾暴露于二手烟环境中。研究人员对她们进行了长达１０多年的跟踪调查，在调查期间共有１７５４名女...
...体交换后，尼古丁等有害物质会进入血液，随着血液循环，参与全身新陈代谢。最后通过肾脏过滤作用，带着尼古丁等有害物质的尿液会聚集到膀胱内。 因受二手烟侵害，的发病率不断上升，不幸的是这种现象再次复制到 膀胱癌 患者身上。好发于50岁以上的膀胱癌，近年来女性发病率却逐年升高。 中国科学院广安门医院泌尿科主任医师张亚强解释说，香烟对人体的毒害不只局限于肺部，经肺部进...
...中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，是没有抽烟妇女的3.5倍。 更令研究团队惊讶的是，20岁以上妇女，若每天暴露于他人抽1包或1包以上二手烟环境中持续10年以上，发生轻度、中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌机率，是对照组的3.3倍及6.1倍；持续20年以上，风险更提高到4及7.2倍。 抽烟不但让瘾君子暴露在肺癌的危险中，也让无辜吸入二手烟的妇女，罹患子...
...一代，那么至少要多多疼爱陪你一辈子的另一半。 根据「美国牙医研究学会」和「国际牙医研究学会」学术研讨会的最新报告，虽然医学研究已经证实，常吸二手烟的小孩容易变成 气喘 和的受害者，常吸二手烟的大人则容易罹患。 但是最新的研究却进一步显示，常吸二手烟的亲朋好友却容易罹患和牙龈流血，水牛城大学牙医学院研究人员指出，常吸二手烟的人，罹患 牙周病 和牙龈流血的机率都...
中医认为， 高脂蛋白血症 的形成与人体内的膏脂、痰浊、淤血有关。因此，将其分为4种类型。针对不同的类型，分别采用相应的降脂食物来治疗。 第一类是痰湿壅盛型。这类病人的特点是身体 肥胖 ，有沉重感；经常感到 胸闷 ，有白痰，吃东西不香。饮食要注意以清淡为主，最好多吃以下食物：小米、 玉米 、萝卜、豆类及豆制品、黑 木耳 、 茄子 、 豌豆 苗、 西红柿 、莴笋...
...体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。 小米抗噪声 在噪声环境中，人体内的B族维生素消耗量很大，应多食富含B族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。 血豆腐抗粉尘 猪血、鸡鸭血中的血浆蛋白，经胃酸和消化酶分解后，可产生可解毒、滑肠的物质，并与入侵人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成不易被人体吸收的物质，从消化道排出体外。 牛奶驱铅 每天...
科学好象每天都在发现可能对付乳癌的食物。为什么不在你的日常饮食里加添这类食物，并且开始积累些对你有好处的东西？ 1.胡 萝卜汁 一杯新鲜的 胡萝卜 汁含的beta胡 萝卜 素是每日推荐量的300％（而只有70卡路里）。许多研究指出，吃含BETA 胡萝卜 素高的食物会降低乳癌的发病率。 2.两根腌制的胡萝卜块 吃快餐时配腌制的 白萝卜 块。跟所有的椰菜家族一样...
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