鲤鱼 有 利尿 的功效,降脂作用优于其他 鱼类 。冬笋富含纤维素,能将摄入的多余脂肪、胆固醇通过大便排出体外。姜蒜是血液的净化剂,可以降低血液中的胆固醇,溶解脂肪。 荷薏粥 做法:鲜 荷叶 1张,洗净撕碎,先煮取汁,去荷渣;用 荷叶 汁与 薏苡仁 50克、 粳米 30克煮成粥,代早餐食用,连吃 1个月以上。 原理:荷叶其气清香,能化湿去脂,薏 苡仁 健脾除湿
太子参鲫鱼汤 豆腐2块,紫菜15克,太子参12克,鲫鱼1条(约500克), 生姜 2片。药材与黄豆洗净,用清水稍浸泡20分钟,猪胰洗净切成片状,一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲两个小时,加入少许生油和食盐便可,此量可供3~4人用。 此汤有清热、散结、降脂、清肝热、降血压的作用。(张继东)
... 水肿 的效果。而苡仁本身还有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生,绿豆则有 解毒 的效果,使体内毒素尽快的排除。 一.绿豆苡仁粥 材料:绿豆20克,苡仁20克 做法:1.将苡仁及绿豆洗净,然后用水浸泡隔夜 2.将浸泡的水倒掉,再把绿豆和苡仁放入新的水,用大火烧开 3.烧开后就用小火煮至熟透即可食用 4.由于粥品系列本身没有什么调味的,你可以适当加点 砂糖 ,...
...痔疮 、 脱肛 等。 吃鲜花是云南少数民族特有的习惯,此法不仅美容养颜而且养生。我们平时所吃的 芋头 是吃其块茎,而在云南, 芋头花 也是一款美食。 芋头花又名芋苗花、花芋、红芋,为天 南星 科植物芋的花蕾。其性平,可治胃痛、吐血、子宫脱垂、 痔 疮、脱肛等。芋头花是云南特有的食用花品,以花茎的味道最为鲜美,由于具有一定的药用价值,因此全省的种植面积都很广,...
为期2星期,主要是快速减掉体重,主要食用只涂抹了很少酱料或配料的切片面包.第二阶段: 不设时限.有的食物可供选择.用来代替单一的面包,体重也会减轻. 为期2星期,主要是快速减掉体重,主要食用只涂抹了很少酱料或配料的切片面包.第二阶段: 不设时限.有的食物可供选择.用来代替单一的面包,体重也会减轻.当然会比第一阶段慢,但若到进展极缓慢的阶段,可再重复第一阶段的...
《 疮疡经验全书 》卷二: 款花汤 【处方】 款花1两5钱(去梗), 甘草 1两(炙), 桔梗 2两, 薏苡仁 1两。 【功效与作用】 肺痈 。嗽而 胸满 振寒 , 脉数 , 咽干 ,大渴,时出浊唾腥臭,日久吐脓如 粳米粥 状者。 【用法用量】 上作10剂。水煎服。 【摘录】 《疮疡经验全书》卷二 《万氏家抄方》卷五:款花汤 【处方】 款花、 五味子 、 麻...
《鸡峰》卷十一: 款肺散 【处方】 五味子 1两, 紫菀 1两, 赤茯苓 1两, 槟榔 半两, 枳壳 半两, 桔梗 3分, 大腹皮 3分, 白术 3分, 贝母 1两, 人参 1两, 甘草 半两。 【制法】 上为粗末。 【功效与作用】 肺虚 气痞 , 咳嗽 喘满 , 胸膈不利 ,痰涎 呕逆 ,不思饮食。 【用法用量】 每服3钱,水1大盏,入 生姜 少许,同煎至...
【处方】 牵牛6两, 木香 1两, 槟榔 1两, 青皮 1两, 半夏曲 1两, 五灵脂 2两, 苏子 3分。 【制法】 上为细末,冷水为丸,如 豌豆 大。 【功效与作用】 支饮 上乘, 上气喘急 ,痰涎不利, 咳嗽 不得卧 。 【用法用量】 每服20丸,食后 生姜汤 送下。 【摘录】 《鸡峰》卷十七
《 圣济总录 》卷四十九: 款肺汤 【处方】 知母 (焙)1两, 百合 1两,百部1两, 白前 1两, 芍药 1两, 黄耆 (锉)1两, 款冬花 1两, 马兜铃 1两, 贝母 (去心)1两, 五味子 1两, 前胡 (去芦头)1两, 枳实 (麸炒)1两, 甘草 (炙)1两, 葛根 1两, 防己 1两,青橘皮(汤浸,去白,焙)1两, 防葵 1两,大黄(生,锉)1...
...善 水肿 的效果。而薏仁本身有美白的功效,可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有 解毒 的效果,使体内毒素尽快排出。 一、绿豆薏仁粥 材料:绿豆 20g、薏仁 20g 做法: 1.薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。 2.将浸泡的水倒掉,绿豆和薏仁放入锅内,加入新的水,用大火烧开。 3.用小火煮至熟透即可食用。 营养师的小叮咛:绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果...
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