...上床后平均需要48分钟才能入睡，在工作日的睡眠时间比周末还要长1.5小时。夏天里孩子们的平均睡眠时间最短，冬天则最长，两者之间相差40分钟。有弟弟或者妹妹的孩子，每天晚上比平均水平少睡12分钟。 (本报记者 伍仞编译) ...
...由于12小时尿细胞计数比较烦琐，在某些不便进行者可采用本法代替之，也能达到临床要求。 尿路感染及前列腺炎等往往白细胞显著增多；肾炎时往往红细胞和管型有显著增多。如发现白细胞远较红细胞显著增多且白细胞数超过100万时，则有助于慢性肾盂肾炎的...
...危险翻番；而睡眠超过8小时的人，患糖尿病危险增加3倍。 11.不要独居。独居的人患糖尿病的风险比其他人高2.5倍。专家建议，即使独居也应保持健康生活方式。 12.年过45岁多关注血糖。血糖指数为5.5～6.9毫摩尔/升的人，10年内最易发生...
...代谢改变，迅速发生抽搐、呼吸循环衰竭而死亡。从发病至出现中毒症状的时间，半数在12小时内，95%发生在24小时内，4%可发生在24—48小时。最短可在发病后4小时内死亡。 所以在每年7—9月(南方6—10月)，遇有突然起病、高热、神志不清、...
...由于12小时尿细胞计数比较烦琐，在某些不便进行者可采用本法代替之，也能达到临床要求。 尿沉渣镜检： 白细胞：男<7万 女<14万; 红细胞：男<3万 女<4万。 尿路感染及前列腺炎等往往白细胞显著增多；肾炎时往往红细胞和管型有显著增多。如...
...时间表：8点早餐，下午1点午餐，晚上8点晚餐。中午12点，明明已经饥肠辘辘了，但手头一大堆亟需处理的工作却让人无暇顾及肚子。常博士认为，人在正常进餐后3～4小时体内血糖将会达到最低谷，此时如果及时补充适当的能量，不仅能快速缓解饥饿感，还不会...
...维生素Ｂ12又叫钴胺素，是一种水溶性维生素。植物不能制造维生素Ｂ12，它是唯一需要一种特殊胃肠道分泌物，才被肌体吸收的维生素；它在肠道内停留时间长，大约需要三小时（大多数水溶性维生素只需要几秒钟）。 一、维生素Ｂ12的主要生理功能 1、 ...
...润肤美颜。 11.每天6000步——运动是保持强健心脏和苗条身材的不二法门。走路时脚步尽量快一些，加上每周两次有氧运动，能够有效延缓衰老。 12.每天睡眠8小时——睡眠是身体自我修复和充电的时间。高质量睡眠是美容的最佳方法，也是减少癌症危险的...
...美国国立卫生研究院卒中量表(NIHSS)评分(分别为12、13、14)和发病至治疗时间(分别为130、136和 279分钟)有差别外,其余均相当。 三组主要临床有效预后结局[定义为改良Rankin量表(mRS)得分恢复至0-1分]比率分别为...
...消除、身体没有其他严重疾病，在产后12小时便可坐起进餐、进水，24小时后可站起来为小宝宝换换尿布。起床的第一天，早晚先在床边坐上半小时，第二天起在房间里慢慢地走走，每天2-3次，每次30分钟。提醒一点，第一次下床走动时要有人陪伴，以防眩晕而...
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