...盘腿而坐，胸部挺起，两手在背后相勾，数6下，胸部放松，再数6下，再放松，如此共做10次。 这种运动的具体做法是： 盘腿而坐，胸部挺起，两手在背后相勾，数6下，胸部放松，再数6下，再放松，如此共做10次。 站或坐，将右肘弯起，前后甩动10次...
...科学家发现，人其实越到晚上越聪明。大脑最灵活，主意最多的时刻，在晚上10时04分。意大利米兰圣心大学的研究人员进行了这一调查。在1426位受访者中，98%的人表示，下午是他们“最无灵感”的时候。 科学家们认为，白天在办公室里不能进行...
...顾问。 3 合理营养。每天多喝牛奶，多吃新鲜水果和蔬菜。喝充足的水，每天6到10杯至少。 4 避免可能对你及胎儿产生不良影响的习惯，如吸烟、饮酒。不要服用任何药品，除非是在医生的指导下。 5 活动起来。如果你在怀孕之前一直参加健身运动。倾听...
...淮麦冬具有滋阴利咽的作用，所以适用于长期受电脑、手机、电视辐射者；工作节奏紧张、无暇保养者；二目干涩、眩晕者；经常户外工作，常受紫外线辐射人士。 以上中药均可各取10克泡水代茶饮，即可起到作用，大家不妨一试。 ...
...□晚报记者肖波报道 颜色鲜艳、卡通造型的儿童电动牙刷受到许多孩子的青睐，一些家长想借电动牙刷培养孩子刷牙的习惯。但近日，记者从儿童医院和一些父母处得知，孩子使用电动牙刷损伤牙周的情况时有发生。儿科医生建议，10岁以下的孩子尽量不要使用...
...桃花、冬瓜仁各等份。 制用法：共研细面，与蜂蜜调匀涂面，日 1次。 疗效：7--10天消退。 ...
...每年访问，持续做10年的记录。 10年期间，其中150人死亡，有67人是死于心脏病。佛朗克与他的同伴仔细分析他们的资料，想找出性交次数的多寡是否是死亡的原因之一。 结果却出乎预料，那些经常性交的男性的死亡率，比不喜欢做爱的少一半，也就是说，...
...次，15天为1疗程，休息3天后，继续第2疗程，连用2疗程。 3.会阴切口感染 先清除切口脓液及肠线后，再用桂林西瓜霜喷敷会阴切口感染处，一次1～2克，每日3次，4天为1个疗程。一般喷药后5～10分钟即可止痛，4天伤口愈合。 4.慢性宫颈炎 ...
...东夏，开务实繁，戒本羯磨，净分异辙，良由受体止持，摄修之极，无越戒本，据行作持。量处之要，其惟羯磨。戒本序致，如别所陈。羯磨众氏，义须详显。或单翻出（即古本曹魏所翻者），或依律文（即令一家依本直诵），或准义用（即光师所述首云三藏者），或引缘据...
...在室温中开瓶后放置时间过长，会造成微生物污染，使葡萄酒变质。瓶装酒经开启，最好当时饮完。如不能饮完，应密封置于5℃-10℃的环境中，并在最短时间内饮完。 饮用红葡萄酒温度要适宜 醇厚的红葡萄酒应该在18℃左右饮用，假若能在喝前半小时打开瓶盖...
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