鸟戏 ,导引功法名。是一种模仿禽类动作的导引功法。为 五禽戏 之一。《 云笈七签 .导引 按摩 》:“鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,右二七。坐伸脚,手挽足距各七,伸缩二臂各七也。”流传功法甚多。此外,《庄子》、《淮南子》、《 抱朴子 内篇》等所记鸟伸、鸟举、鸱顾、鸱视、燕飞,及马王堆出土帛画《 导引图 》之“鹤□”、“鹞”等图,均为类似功法。
导引功法名。是一种模仿 禽类 动作的导引功法。为五禽戏之一。《云笈七签·导引按摩》:“鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,右二七。坐伸脚,手挽足距各七,伸缩二臂各七也。”流传功法甚多。此外,《庄子》、《淮南子》、《抱朴子内篇》等所记鸟伸、鸟举、鸱顾、鸱视、燕飞,及马王堆出土帛画《导引图》之“鹤□”、“鹞”等图,均为类似功法。
导引功法名。是一种模仿 禽类 动作的导引功法。为五禽戏之一。《云笈七签·导引按摩》:“鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,右二七。坐伸脚,手挽足距各七,伸缩二臂各七也。”流传功法甚多。此外,《庄子》、《淮南子》、《抱朴子内篇》等所记鸟伸、鸟举、鸱顾、鸱视、燕飞,及马王堆出土帛画《导引图》之“鹤□”、“鹞”等图,均为类似功法。
上国千馀里,逢春且胜游。暂闻新鸟戏,似解旅人愁。 野色吞山尽,江烟衬水流。村醪须一醉,无恨滞行舟。
上国千馀里,逢春且胜游。暂闻新鸟戏,似解旅人愁。 野色吞山尽,江烟衬水流。村醪须一醉,无恨滞行舟。
甲第多清赏,芳辰命羽卮。书帷通行径,琴台枕槿篱。 池疑夜壑徙,山似郁洲移。雕楹网萝薜,激濑合埙篪。 鸟戏翻新叶,鱼跃动清漪。自得淹留趣,宁劳攀桂枝。
...反顾,左三右三,左伸右脚,右伸左脚,左右伸缩亦三。 猿戏∶攀物自悬,伸缩身体,上下七。以脚拘物倒悬,左七右七。坐,左右手拘脚五,按头各七。 鸟戏∶立起,翘一足,伸两臂,扬眉用力各二七。坐,伸脚,手挽足指各七,伸缩两臂各七。 夫五禽戏法,任力为之,以汗出为限。轻身,消谷气,益气力,除百病。佗行之,年过万岁。 教传弟子广陵吴普,亦得延年长寿。 服气吐纳诀 字∶ ...
...反顾,左三右三,左伸右脚,右伸左脚,左右伸缩亦三。 猿戏∶攀物自悬,伸缩身体,上下七。以脚拘物倒悬,左七右七。坐,左右手拘脚五,按头各七。 鸟戏∶立起,翘一足,伸两臂,扬眉用力各二七。坐,伸脚,手挽足指各七,伸缩两臂各七。 夫五禽戏法,任力为之,以汗出为限。轻身,消谷气,益气力,除百病。佗行之,年过万岁。 教传弟子广陵吴普,亦得延年长寿。 服气吐纳诀 字∶ ...
...反顾,左三右三,左伸右脚,右伸左脚,左右伸缩亦三。 猿戏∶攀物自悬,伸缩身体,上下七。以脚拘物倒悬,左七右七。坐,左右手拘脚五,按头各七。 鸟戏∶立起,翘一足,伸两臂,扬眉用力各二七。坐,伸脚,手挽足指各七,伸缩两臂各七。 夫五禽戏法,任力为之,以汗出为限。轻身,消谷气,益气力,除百病。佗行之,年过万岁。 教传弟子广陵吴普,亦得延年长寿。 服气吐纳诀 字∶ ...
....牖天渐辟.四境达闻.不复有吠日之奇事耳.嗣登渝州入锦官.称古天府膏原平壤.极目缥缈.风景寥廓.神怡心旷.每揽胜千秋啸卧草堂石枕支机笔续凌云鸟戏桐花之凤鸦涂涛女之笺进艇锦江远睇青城碧澜翠HT 供我诗肠.不禁飘飘然.欲仙矣.回思往事依稀如见.而因叹谚语之失详也.今正其名曰峡犬吠日.夫内经坟典.万载之宗传也.立斋先生.大成之继圣也.内经立斋.中天之日月也.诸子百...
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