高血脂 大枣 3枚，同煮粥，用冰糖调味食用。有补肝肾，延年益寿，养血抗老作用。适用于肝肾虚损，头晕耳鸣，头发早白，以及老年人高血脂、血管硬化，血虚便秘等症。大便溏稀者忌食。服食本品期间忌食葱蒜、萝卜、茶叶。
据《健康报》 高脂血症 患者可根据个人具体情况，选择以下食疗便方。如能长年坚持，可取得满意效果。 山楂 10克、 荷叶 10克，用水煎汁后，泡茶饮用； 菊花 、 山楂 和 金银花 各10克，水煎后 代茶饮 用； 玉米 粉50克，加水适量，煮粥，代早餐饮用； 黄豆 粉30克，用水调成糊状后放入锅内，加水约500毫升后煮粥，代早餐食用。 每天早餐吃 燕麦 片10...
高血脂 症属于中医痰证、 眩晕 、 心悸 、 胸痹 等证的范畴。以 眩晕 、 胸闷 、空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇)升高(有的病例在临床上无任何症状)等为临床特征。 本病外因久食膏粱厚味和肥甘之品，内因老年 衰弱 或先天不足造成肾的 阴阳 失调。其 病机 是 肝肾亏损 ，痰瘀内阻。 如果血脂过多，容易造成“血稠”在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块（就是我们常...
【处方】 绿豆 100克 白糖适量 【制法】 将绿豆加水500克，煮汤。 【功效与作用】 利水 消肿 ， 清热解毒 ，解渴清暑。适用于 水痘 。 【用法用量】 服用时加白糖适量，代 茶 饮。 【注意】 热退后即停服。 【摘录】 《民间验方》
[配方]新鲜 马齿苋 120克(或干品60克)， 绿豆 60克。 [用法]将鲜 马齿 苋洗净，切成段，与 绿豆 洗净后一并放人沙锅中，加清水适量煎煮，慢火煮至绿豆熟烂后，即可加入 白糖 调味服食，饮汤食绿豆。每日职食一、二次，连续服食5—7日。 [功效]清热利湿， 解毒 破滞。 [主治]湿热蕴结之肠癌。
绿豆 因其营养丰富，用途广泛，被赞誉为“济世良药”、“菜中佳品”，是药食兼备的双冠王。 绿豆 性凉、味甘，有清热 解毒 、消暑禾水、健胃益气、抗炎消肿、止渴止泄、降 低血压 和血液中胆固醇、防止 动脉粥样硬化 等功效。 绿豆汤 是我国民间传统的解暑佳品。因此有“夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛 仙方 ”，“三伏不离绿豆汤，头顶火盆身无恙”的老话。在炎热的夏天喝性凉...
【处方】 鲜 马齿苋 120克 绿豆 60克 【制法】 将鲜马齿苋与绿豆同煎汤。 【功效与作用】 清热解毒 ， 杀菌 止痢 。 【用法用量】 每日服2次。 【摘录】 《饮食 疗法 》
【处方】 大附子1枚（重7钱者，生，去皮脐，半破）， 绿豆 2两。 【功效与作用】 寒克 皮肤 ，壳壳然而坚，腹大 身肿 ，按之陷而不起，色不变。 【用法用量】 上以 生姜 1两（切），水2碗，煎至1碗，绞去滓，分服， 空腹 温服 。次日，将前 附子 破作4片，再用绿豆2两，生姜1两，如前煎服。第3日，复将附子作8片，如前煎。 【摘录】 《 三因 》卷十四
饮食疗法调治高血脂 肉类食品，每日应限制在75克以下，品种应以瘦猪、牛、羊肉以及去皮的鸡、鸭肉为佳，但应避免吃肥肉、鸡、鸭的皮和加工的肉制品（如肉肠）等。此外，鱼子、鱿鱼、动物的内脏，如肝、脑、肾、肺、肚（胃）、肠均属严格限食的品种。 鸡蛋、鸭蛋的蛋清，每周可以吃3～4个，而蛋黄应属少吃物品。 奶中含有丰富的蛋白和钙质，有益于人体的健康，每日可吃250克的牛...
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