很多健康知识都提醒人们当心高脂肪食物带来的“健康负担”。然而比利时科研人员日前发现，这类食物可通过胃影响大脑，缓解糟糕的情绪，但这一发现不能成为心情抑郁者胡吃海塞的依据。 比利时鲁汶大学的一个科研小组日前发布的研究报告说，这个小组征集了１２名体重正常的志愿者，让他们看一组令人伤感的图片，听旋律忧伤的音乐，同时用功能性磁共振成像技术扫描他们的脑部。 随后，研究...
也可以叫情绪 抑郁 ，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现 忧郁 、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现 自杀 意念或 自杀行为 。 情绪低落的原因 情绪 抑郁 见于 抑郁性精神病 或并发性抑郁。 情绪低落的诊断 是负性情感活动的增强。悲伤、 抑郁 的情绪经常占优势。什么事情都不能令其高兴。较轻的 情绪低落...
加拿大多伦多一个研究中心的科学人员通过喂饲组白老鼠不同数量脂肪的方式发现，喂饲脂肪食物的老鼠行为反应最差，而喂饲较低脂肪的老鼠则反应迅速。 研究人员警告，汉堡包所含的脂肪足以令人反应迟钝及丧失记忆力，年轻人日常饮食若含有超过四成的高脂肪食物，将对脑部造成永久损害。我国香港一些医生也认为，脂肪过多可积聚于人脑的血管壁内，长期可令血管血流量减少，反应有可能出现迟...
当你遇到紧张的事情或者你情绪低落时，也许你需要出些汗来摆脱你的烦恼。 很久以来，人们就知道去桑拿浴室、普通浴室接受高温“考验”的好处，国外研究人员认为，出汗疗法可能是一种有效提高精神健康的方法。 桑拿浴室或普通浴室的热量是一种神气的力量，数千年来，在世界上很多地方，集体出汗疗法都被当做是提高身体、心理和精神健康的好办法。 研究人员对24名大学生做了一项实验，...
美国《国家癌症研究所学报》21日公布的一项调查结果显示，更年期摄入大量高脂肪食物，患扩散型风险会增大。 这份调查报告援引的数据来自美国国家健康卫生研究院的调查，这家研究院发放列有124项有关“饮食频率”问题的调查问卷，收集近19万名更年期女性上世纪90年代中期饮食情况的详细信息。 调查持续4年多，其中3501名女性患上 乳腺癌 。统计结果显示，卡路里摄入量4...
心情郁闷吗？多喝几杯水吧！据美国《心理健康》杂志报道，喝水能帮助人加速“痛苦激素”的代谢，及早走出抑郁情绪。 研究人员发现，激素会影响人的精神状态，例如大脑制造出来的内啡肽能使人产生快感和满足感，因此被称为“快活激素”。但当人生气或受到恐吓时，人体就会分泌一种肾上腺素，也被称为“痛苦激素”，这种激素会让人心情低落、郁郁寡欢、没精打采。研究者发现，人们分泌“痛...
也可以叫情绪 抑郁 ，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现 忧郁 、 沮丧 ，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或 自杀行为 。
高脂肪饮食不利于身体健康已成为共识，但这有可能被推翻。最近有专家认为，脂肪对于一些人来说，可能反而对健康有益。 据专家介绍，脂肪分饱和脂肪和非饱和脂肪两大类。饱和脂肪一般都对身体无益；非饱和脂肪相对有益，它又分单元非饱和脂肪和多元非饱和脂肪这两类。 专家指出，生活中有些人嗜好高脂肪的食物，但身体却依旧很健康，这可能就是这些人对有益的非饱和脂肪吸收较好的缘故。...
人人都有情绪不高的时候，这时对一切都不感兴趣，当然也包括与妻子作爱。情绪低落有两种形式，一种叫作反应性，一种叫作内在性。反应性情绪低落常发生于某种生活事件之后，如亲友的死亡、家中的火灾、工作上的过失、配偶的不忠及离婚的打击等等。这种低沉情绪持续的时间通常不太长，在他人帮助下会很快恢复。内在性消沉是在长期生活中潜移默化中产生的，如婚姻不美满、生活有困难、患有慢...
...1) 情感高涨 ：此时病人的情感活动异常增强，表现轻松愉快、兴高采烈、洋洋自得，表情丰富生动，显得没有忧愁与烦恼，自负自信，甚至夸大。其乐观情绪富有感染力，容易引起周围人的共鸣。多见于 躁狂 状态。 (2)欣快：虽然病人经常乐哈哈的，也有似乎十分满意和幸福愉快的体验，但由于伴有 智能障碍 ，此时病人即使很高兴，其面部表情都给人以呆傻、愚蠢的感觉。同时病人自己...
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