锻炼是战胜疾病的一种传统方法，锻炼可以治病，但应掌握适度和时机，并持之以恒。如每天早晨跑步、散打、打拳、做操、舞剑、练气功等对身体均有益，但一定要适度。有些同志听说锻炼可治病，甚至每天拿出1/2的时间来锻炼，强行运动。锻炼后身体特别疲倦，回到家里卧床大睡。这种锻炼方式的效果适得其反，对人体是无益的。锻炼应根据自己的身体实际情况而决定，"量体裁衣"，不能强求。...
冬季已经到来，随着全民健身运动的展开，人们的体育健身活动已经进入高 潮，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。 冬季室内外温差很大，尤其清晨室外的气温很低，由于老年人的心脑血管功 能较差，易造成心脑血管痉挛，所以选择室内运动为宜，可做些伸展性的体操。 须注意活动的幅度一定要逐渐加大，用力也要由小到大。人常说：“人老腿先老”，一定要有意识地做些抬腿练习。如做...
...某些输电线路可能会导致儿童白血病的发病危险轻度增加。 鉴于公众对输电线附近生活存在的危险性都十分关注，由英国 流行病学 研究显示，长期暴露于高水平的磁场与儿童白血病的发病危险增加有关。” Blakemore称，这种风险是很低的，不大可能给英国儿童带来任何实质性的危险。研究者还强调目前并没有确定病因联系，对于少数暴露于高强度磁场的儿童而言，这种危险也是有限的。
治疗神经衰弱的药品列表是 治疗神经系统疾病的药品列表 的子级页面。 和本药品列表相关的参考条目： 神经衰弱 分类查看 本药品列表被可按中成药和西药分类查看： 治疗神经衰弱的中成药物列表 治疗神经衰弱的西药列表 治疗神经衰弱的药品列表 三鞭补酒 补血 生精， 健脑补肾 。用于体质虚弱， 神经衰弱 。 养血安神片 滋阴 养血 ，宁心安神。用于 阴虚血少 ， 头眩...
治疗神经衰弱的西药列表是 治疗神经衰弱的药品列表 的子级页面。 和本药品列表相关的参考条目： 神经衰弱 治疗神经衰弱的西药列表 吡拉西坦胶囊 用于改善中老年单纯性 记忆减退 。 复方五味子片 用于改善 神经衰弱 所致 头晕 、 头痛 、 乏力 、 心悸 以及 失眠 等症状。 复方五味子糖浆 用于改善 神经衰弱 所致 头晕 、 头痛 、 乏力 、 心悸 以及 ...
...， 肥胖 者血中胰岛素浓度常常较正常人为高；同时血内 脂类 物质代谢紊乱，因此肥胖者容易发生 冠心病 、 糖尿病 及 高血压 等 疾病 。 体育锻炼、 运动疗法 所以能达到减肥的目的，其主要的机理有下列几方面。 1、通过肌肉运动调节代谢功能，促进 脂肪分解 消耗。肌肉运动需要大量能量，短时间的运动由糖燃烧来提供能量，较长时间运动由脂肪燃烧来提供能量。所以减肥...
对终日生活在城市里的人来说，紧张是一种共同的感受。我们知道缓解紧张的最好办法就是进行体育锻炼。但一谈到体育锻炼，我们又会面临着一个问题，这就是时间，好多人整天忙忙碌碌，没有固定的时间进行规律的锻炼。将体育锻炼和我们的日常生活融在一起是很多人的梦寐以求。这很可能就是越来越多的人购买家庭健身器材的原因。 近年来国外流行一种新的体育锻炼形式──爬楼梯比赛，其最佳成...
体育锻炼是强身健替和预防疾病的有效措施之一，但也应当注意正确的方法。不当的锻炼不利于身体健康。适当的体育锻炼应注意以下几点： 1、 运动生理指标：指定运动计划时需要考虑心脏的承受能力，设计合理的目标心率及心率范围。 （1） 目标心率：合理的目标心率，即达到运动效果又不使心脏负担过重。计算方法： 目标心率=最快心率（220--年龄）*75% 如年龄为40岁，最...
中医学中没有神经衰弱这个病名，但根据神经衰弱病人的临床主要表现如睡眠障碍、记忆力减退、焦虑、烦躁、心慌、头昏等，可在惊悸、不寐、健忘、头昏、胁痛等中医病证中找到相应的论述和治疗。 祖国医学博大精深，对神经衰弱的认识是很精辟的。早在2000年前，中医学的经典著作《黄帝内经》就对本病的主证一失眠有明确地论述。《灵枢·大惑论》较为详细地论述了“目不瞑”的病机，认为...
(一)心理治疗是治疗神经衰弱的基本方法。常用的有以下几种： 1．集体心理治疗以10一20名患者为一组，由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因，发病机理，临床表现，病程，诊断和治疗。让患者对本病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除不利因索的影响：同时有利于消除疑病心理，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。详细讲解治疗方法，可使患者主动...
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