妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为"痛经"亦称"行经腹痛"。痛经常持续数小时或1-2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。 痛经患者在月...
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者 腹痛 剧烈， 面色苍白 ，手足冰冷，甚至 昏厥 ，称为" 痛经 "亦称"行经腹痛"。痛经常持续数小时或1-2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有 气滞血瘀 、寒凝胞宫， 气血虚弱 ，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的...
... 黑豆 )60克， 鸡蛋 2个， 黄酒 或 米酒 100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女 气血虚弱 型 痛经 ，并有和血润肤功效。 2、玄胡 益母草煮鸡蛋 ： 玄胡20克， 益母草 50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。 具有通经、止 痛经 、补血、悦色、润肤美容功...
...干燥、尿黄尿少等症状。尤其是头颈部的恶性肿瘤，放疗引起的反应比较重，还可以造成口腔、咽喉、食管等处的放射性炎症。所以要根据不同临床症状来调配饮食。由于放疗反应严重，不少人胃口差、吞咽疼、口腔有溃疡，因此应该食用半流质或质软的饮食，如营养丰富，易消化的粥、汤面、馄饨等。烹调要以精细为宜，并注意色、香、味方面的加工。饭菜不可太热，肉类可剁成小块或炖烂，蔬菜水果若...
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者 腹痛 剧烈， 面色苍白 ，手足冰冷，甚至 昏厥 ，称为“ 痛经 ”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有 气滞血瘀 、寒凝胞宫， 气血虚弱 ，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好...
...素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、 花生 油、 香油 等， 痛经 患者应多吃些此类食物。 二、根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经 散寒 的食品，如 羊肉 、 狗肉 、 雀肉 、雀蛋、 海马 、 栗子 、 荔枝 、 红...
...素等七大营养素。维生素e有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、 花生 油、 香油 等， 痛经 患者应多吃些此类食物。 二、根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经 散寒 的食品，如 羊肉 、 狗肉 、 雀肉 、雀蛋、 海马 、 栗子 、 荔枝 、 红...
饮食调养 (dietetic care)，根据 中医学 理论指导人们合理摄食，促进健康、治疗疾病的养生方法。 中国古代已积累许多有关 饮食调养 的经验，据《 中国医籍考 》记载有专门著作40多种，但大多亡佚。现存较重要的著作有元代 忽思慧 著《 饮膳正要 》，托名 李杲 （ 李东垣 )著、 李时珍 补辑的《 食物本草 》等。此外， 养生 类书和其他类书中对饮...
痛经 是指经期前后或行经期间发生 周期性 小腹疼痛，而影响生活、工作者。分为 原发性 和 继发性 两种，前者是指 生殖器 官无明显器质性病变，又称功能性痛经；后者则为生殖器官器质性病变所致的痛经，如 子宫内膜异位症 、 盆腔炎 、 肿瘤 等。这里只介绍 原发性痛经 ，其病因一般认为与 子宫颈管 狭窄， 子宫发育不良 ， 子宫 位置异常，精神、 神经 因素，遗...
我是位女大学生，最近因痛经发作，室友让我吃几粒速效救心丸，说是对痛经有效。由于当时实在是疼痛难忍，便抱着“死马当活马医”的心理，拿起药一口气吃了它几粒，嘿，肚子痛还真好了呢！我不明白，速效救心丸怎么对痛经有如此好的效果呢？ 浙江读者：苏梅 本期答疑专家：安徽省中医院 王金山 痛经是指妇女在行经期间或行经前后，少腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，且随月经周期性发作的...
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