1.饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 2. 饭后饮浓茶 饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起...
饭后欣赏音乐。 音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思――音乐能够帮助消化。 柔和轻快的音乐 ,乃至赏心悦目加环境 ,都可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。因此 ,食后欣赏轻柔明快、美妙...
第一次来月经时，你就被传授了以下经验――不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们要补充给你另外8件经期不能做的事。 捶 腰 腰酸 腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔 充血 引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸 胀感 ...
第一次来月经时，你就被传授了以下经验――不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在，为了你的健康，我们要补充给你另外件经期不能做的事。< 腰酸 腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。专家指出，经期腰部酸胀是盆腔 充血 引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸 胀感 。另外，经期捶腰...
饭后服 ，病在 上焦 的，须在饭后服药。一般认为除 补养药 ， 驱虫 英外，多数药都可以 饭后服 （《 神农本草经 》说：「病在胸膈以上者，先食后服药」。
午饭后，胃需要 消化 ，把 血液 都集中在胃部，脑部的血液相对较平时少了，所以容易困倦。 饭后困倦的原因 人们饭后感到困倦是因为 血糖 水平升高抑制了人脑中保持清醒和警觉的 神经元 。 饭后困倦的诊断 每天吃过饭后都会特别的困倦,头脑不清晰, 精神萎靡 ,想睡觉. 饭后困倦的鉴别诊断 饭后困倦 的鉴别诊断： 1、 疲乏 ：疲乏又称 疲劳 ，是一种主观不适感觉...
慢性萎缩性胃炎 其主要表现为 腹胀 ，饭后腹胀加重， 口淡无味 ， 胃脘 部 隐痛 不适。 饭后口淡的原因 慢性萎缩性胃炎 的病因迄今尚未明了，可能与下列因素有关： (1) 慢性浅表性胃炎 的继续：慢性萎缩性胃炎可由慢性浅表性胃炎发展而来。解放军总医院等6个 医院 报告经5～8年的随访观察 浅表性胃炎 164例，其中34例转变成慢性萎缩性胃炎(20 .7%)...
饭后心悸 是气血两虚的 症状 之一。 气血两虚证 指既有 气虚 之象又有 血虚 之症证候多由久病不愈耗 伤气 血或先有血虚无 化气 所致。 饭后心悸的原因 多由久病不愈，耗 伤气 血，或先有 血虚 无以 化气 所致。 饭后心悸的诊断 主要 临床表现 ：面色淡白或 萎黄 ， 头晕目眩 ， 少气 懒言， 神疲乏力 ，或有 自汗 ， 心悸失眠 ， 舌质 淡嫩，脉细...
...预防。“虚邪贼风，避之有时。”妇女保健就要从妇女的生理和病理特点入手，“坐月子”首先可保证母亲健康，还可降低婴儿发病率和死亡率。坐月子绝不是陋习，而是在中医文化影响下重要的疾病预防和养生手段。 近日，所谓“科学打假卫士”方舟子又对公众放出一炮：“坐月子是最具中国特色的传统陋习”。那么我们来看看，“坐月子”到底是不是陋习？ 妇女担负着人类养育生命的重任，要承受...
饭后引起 心跳加快 属于正常的情况，见于很多的正常人，患者的情况如果是频繁的发作，建议就诊检查 心电图 等等。积极查找病因，对症治疗。 饭后心跳加快的原因 进食或饱食后, 胃肠道 为 消化 食物,胃肠道 蠕动 增加,于是流进胃肠道的 血液 就增多,这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调出来.当然,其中也有一部分是从供应 心脏 的份额中抽取而来的,就会相应的减...
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