饭后禁忌应牢记_起居养生_【中医宝典】

茶叶 中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响蛋白质的吸收; 茶叶 中的物质还会妨碍铁元素的吸收。 一、饭后喝浓茶 茶叶中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸收。长期饭后喝浓茶,容易引发 缺铁性贫血 ;此外...

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饭后肠胃保健六禁忌_【中医宝典】

...eike/weiyan/yfbj/2006-07-20/90257.html" >>小编提醒您注意——胃炎患者的饮食宜忌 二、忌急于吸烟 “饭后一支烟,赛过活神仙。”其实,饭后吸支烟,祸害大无边,据有关专家分析,饭后吸一支烟,中毒量大于平时吸10支烟的总和,因为人在吃饭以后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,人体吸收烟雾的能力进入最佳状态。香烟中的有毒物质更容易进...

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饭后百步走”的时机与禁忌_【中医宝典】

饭后百步走,活到九十九”。它是指平时活动较少,尤其是长时间伏案工作的人,以及形体较胖或胃酸过多的人,如果饭后散步20分钟,可促进胃肠蠕动,有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收,利于身体健康。这里需要强调的是,百步走的时间是饭后20分钟,绝不是刚吃完饭就出去散步。如果饭后即开始百步走,体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位,使胃肠道血液供量相应减...

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饭后

饭后服 ,病在 上焦 的,须在饭后服药。一般认为除 补养药 , 驱虫 英外,多数药都可以 饭后服 (《 神农本草经 》说:「病在胸膈以上者,先食后服药」。

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饭后心悸

饭后心悸 是气血两虚的 症状 之一。 气血两虚证 指既有 气虚 之象又有 血虚 之症证候多由久病不愈耗 伤气 血或先有血虚无 化气 所致。 饭后心悸的原因 多由久病不愈,耗 伤气 血,或先有 血虚 无以 化气 所致。 饭后心悸的诊断 主要 临床表现 :面色淡白或 萎黄 , 头晕目眩 , 少气 懒言, 神疲乏力 ,或有 自汗 , 心悸失眠 , 舌质 淡嫩,脉细...

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孕妇留意穿着坐立_生活常识_怀孕禁忌_【中医宝典】

孕妇避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等,不要穿高跟鞋。 孕妇到了孕期的中晚期,应注意坐立姿势,背要直,腹部收紧。 当提东西时,先屈膝,不可弯腰,以免腰痛。 起床时,先侧身,再用手帮助支起上身。 睡觉时,向左侧较好,这样可避免胎儿压迫腹主动脉及下腔静脉,而保持血流畅通。

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饭后困倦

饭后,胃需要 消化 ,把 血液 都集中在胃部,脑部的血液相对较平时少了,所以容易困倦。 饭后困倦的原因 人们饭后感到困倦是因为 血糖 水平升高抑制了人脑中保持清醒和警觉的 神经元 。 饭后困倦的诊断 每天吃过饭后都会特别的困倦,头脑不清晰, 精神萎靡 ,想睡觉. 饭后困倦的鉴别诊断 饭后困倦 的鉴别诊断: 1、 疲乏 :疲乏又称 疲劳 ,是一种主观不适感觉...

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饭后口淡

慢性萎缩性胃炎 其主要表现为 腹胀 ,饭后腹胀加重, 口淡无味 , 胃脘 部 隐痛 不适。 饭后口淡的原因 慢性萎缩性胃炎 的病因迄今尚未明了,可能与下列因素有关: (1) 慢性浅表性胃炎 的继续:慢性萎缩性胃炎可由慢性浅表性胃炎发展而来。解放军总医院等6个 医院 报告经5~8年的随访观察 浅表性胃炎 164例,其中34例转变成慢性萎缩性胃炎(20 .7%)...

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老年人冬季养生注意生活中的禁忌_冬季养生_【中医宝典】

...其重要。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。所以对老年人给予更多的关照,以使老年人平安度冬。 老年人在冬天养生应该特别注意生活中以下几个禁忌: 1、忌外出过早 冬季清晨,是室外温度最低时,外出易引起来 感冒 ,引发心脑血管疾病,老年人应选择上午10点后到室外。 2、忌日晒过长 日晒过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体...

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饭后心跳加快

饭后引起 心跳加快 属于正常的情况,见于很多的正常人,患者的情况如果是频繁的发作,建议就诊检查 心电图 等等。积极查找病因,对症治疗。 饭后心跳加快的原因 进食或饱食后, 胃肠道 为 消化 食物,胃肠道 蠕动 增加,于是流进胃肠道的 血液 就增多,这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调出来.当然,其中也有一部分是从供 心脏 的份额中抽取而来的,就会相应的减...

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