道家講究養生，從古到今，不少道教的中醫都能活到百齡高壽，他們除了懂得醫學、識得調理保養之外，更重要的是把道家始祖老子思想作為養生的指南。「無為而無不為」，是老子《道德經》之精髓。 上了年紀，太頻繁的社交應酬，是不該為的，但適當的交往，還是可為的。交際頻繁，精神、體力都不勝負荷；完全沒有社交，那種孤獨，是傷心又傷身的，抑鬱症、 痴呆 症都會較早、較易罹患。 晉...
導引太極動形以達鬱──「中醫運動養生」淺釋\撰文：党毅\衛明 圖：党毅博士正在教學生們「八十八式楊氏太極拳」 在諸多健身運動中，「中醫運動養生」中的傳統健身術，例如：「太極拳」、「八段錦」、「氣功」等，不僅是增強體質的健身運動，也是一種防治疾病的有效手段，對改善亞健康狀態很有效，是非常適合香港快節奏工作的運動。 何謂「中醫運動養生」？ 美國心臟學會出版的《循...
阿斯匹林是一種古老的退熱止痛抗感冒藥物。近10年來，由於科學的發展，發現它有許多新的藥效藥理作用，與老年病有密切關係。 1、預防心腦血管疾病：經常服用小劑量腸溶阿斯匹林對心肌梗死和腦血栓的預防效果是肯定的。據大量流行病學調查資料表明：長期服用阿斯匹林組與對照組相比，其心腦血管疾病發病的危險性降低50％以上。 2、防治老年性中風和老年癡呆：對老年性中風和老年癡...
...價至寶，道乃世間最貴 人格之提昇從心靈淨化做起 讀經是解救社會亂象最好的方法 強化「因果」觀念以落實經義的實踐 品德為何最重要 讀經是最好的養生治病之法 結語 1.緣起經過 台灣地區的兒童讀經活動從開始以至今天的蔚為風氣，大約已有五年的時間，現在許多縣市已有兒童讀經協會的成立。台北市的華山講堂是我所知，台灣最早推動兒童讀經的單位，而台灣兒童讀經風氣最盛的縣市...
...以免因懷孕初期感染德國痲疹，導致胎兒畸形。令人印象最深刻的是，廣告末了還提出了諄諄的叮嚀：「記得注射後三個月內不要懷孕哦！」。 在一般婦產科與優生保健科的醫護養成教育過程中，此一忠告似己被視為「真理」。但真的如此嗎？釐清疑惑前，須先了解一個事實：德國痲疹疫苗接種，並不等同於德國痲疹病毒感染。 在懷孕初期(前三個月)，孕婦感染德國痲疹，導致胎兒罹患「先天性德國...
...價至寶，道乃世間最貴 人格之提昇從心靈淨化做起 讀經是解救社會亂象最好的方法 強化「因果」觀念以落實經義的實踐 品德為何最重要 讀經是最好的養生治病之法 結語 1.緣起經過 台灣地區的兒童讀經活動從開始以至今天的蔚為風氣，大約已有五年的時間，現在許多縣市已有兒童讀經協會的成立。台北市的華山講堂是我所知，台灣最早推動兒童讀經的單位，而台灣兒童讀經風氣最盛的縣市...
中國醫藥學淵遠流長，中醫藥發展史有三個鼎盛時期，每次重大進步均與中國傳統文化發展和社會變革息息相關。 春秋戰國至東漢期間是中醫藥學術發展的第一次鼎盛時期，春秋戰國時代諸子紛起，百家爭鳴，孕育了中華醫學。《黃帝內經》的出現奠定了中醫理論框架，為中醫學發展打下基礎。東漢時期，戰火連天，溫疫盛行，張仲景乃勤求古訓，博採眾方，成就《傷寒雜病論》共十六卷，以六經論傷寒...
阿斯匹林是一種古老的退熱止痛抗 感冒 藥物。近10年來，由於科學的發展，發現它有許多新的藥效藥理作用，與老年病有密切關係。 1、預防心腦血管疾病：經常服用小劑量腸溶阿斯匹林對 心肌梗死 和腦血栓的預防效果是肯定的。據大量流行病學調查資料表明：長期服用阿斯匹林組與對照組相比，其心腦血管疾病發病的危險性降低50％以上。 2、防治老年性中風和老年癡呆：對老年性中風...
...人格形成的因素中，父母的影響最深遠。事實上青少年犯罪，大多數是「有人生養，無人管教」；不缺衣食，只欠關懷的落寞子弟。‧‧‧ 青少年問題的癥結與治本之道 耕雲先生講述 是誰之咎 問題癥結 治本之道 結論 是誰之咎 青少年，寄託了國家的希望，決定著民族的前途和人類的未來。因此，他們一直是家庭的瑰寶，社會的寵兒和時代的驕子。令人遺憾的是近三五年來，我們的青少年犯罪...
...以免因懷孕初期感染德國痲疹，導致胎兒畸形。令人印象最深刻的是，廣告末了還提出了諄諄的叮嚀：「記得注射後三個月內不要懷孕哦！」。 在一般婦產科與優生保健科的醫護養成教育過程中，此一忠告似己被視為「真理」。但真的如此嗎？釐清疑惑前，須先了解一個事實：德國痲疹疫苗接種，並不等同於德國痲疹病毒感染。 在懷孕初期(前三個月)，孕婦感染德國痲疹，導致胎兒罹患「先天性德國...
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