秋天菊黄蟹肥,这时的螃蟹不仅好吃,含有丰富的蛋白质,还有一定的药用价值。不过有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。 河(湖)蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃 河(湖)蟹以动物尸体或腐殖质为食,所以蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。有些人因为未将蟹洗刷干净,蒸煮不透,或因生吃醉蟹或腌蟹,把蟹体内的病菌或寄生...
□ 张献怀 解放军总医院第一附属医院 1992年,世界卫生组织发表维多利亚宣言,提出人生健康的四大基石——合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡; 2009年4月,中华医学会会长、中国工程院院士钟南山又补充提出健康的第五大基石——早防早治; 近日,解放军总医院一附院心身医学科主任彭国球在此基础上,进一步补充了三条:远离淫毒、避免伤害、充足睡眠,提出—— 解放...
...轻易使用抗生素。抗生素对病毒没有任何效果,反而会增加身体对抗生素的耐药性。除非发生合并细菌感染、肺炎,一般不需要使用抗生素。 4.要多喝水,注意休息。多喝水对预防感冒也有一定的作用,晚上睡觉前和早晨起床后最好能喝一杯水,使身体保持足够的水分。要合理调整饮食,应以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 5.要注意保暖。天气寒冷要尽量减少在室外呆的时间,老年人锻炼...
心绞痛和心肌梗死是冠心病常见的临床类型。心绞痛表现为胸骨后部的疼痛或压缩感觉,可放射到左肩或左臂,由暂时性心肌缺血所引起。在饭后、情绪紧张或劳动时发生的称劳累性心绞痛;发生在静息时称自发性心绞痛。一般自发性心绞痛比劳累性的严重。心绞痛多见于冠状动脉性心脏病或主动脉瓣关闭不全。休息或服硝酸甘油后可缓解。 心肌梗死是因冠状 动脉粥样硬化 的进一步发展。控制高脂饮...
一喜喝新茶 由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。 二.喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 三.空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶...
冬季是大 白菜 频频走上餐桌,最受青睐的季节。尽管古有“百菜不如白菜”之说,且药食兼优,但食用时须注意以下事项。 1、有些病人不宜吃。《本草纲目拾遗》载:“惟性滑泄,患痢人勿用。”大白菜含有丰富的纤维素,有通便的作用,故大便溏泄及寒痢者尽量少食。大白菜性偏寒凉,气虚胃寒的人忌多吃,切忌冷食。风寒犯肺及肺寒 咳嗽 者少食为妥。 2、隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜...
...易喝水过多,加重肾脏负担,使肾性高血压加重,并易出现水肿。 糖尿病患者 因月饼含糖量高,吃得过多,可使血糖急剧升高,使病情加重。 婴幼儿:因消化系统发育不够健全,难以承受大量高糖、高脂肪的食品;要注意控制不能吃太多老年人:因消化吸收能力较差,多食可加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病; 十二指肠炎或胃炎的患者:对疾病愈合不利,应控制食用,可以吃无糖的月饼。
...易喝水过多,加重肾脏负担,使肾性高血压加重,并易出现水肿。 糖尿病患者 因月饼含糖量高,吃得过多,可使血糖急剧升高,使病情加重。 婴幼儿:因消化系统发育不够健全,难以承受大量高糖、高脂肪的食品;要注意控制不能吃太多老年人:因消化吸收能力较差,多食可加重脾胃负担,引起消化不良、腹泻等疾病; 十二指肠炎或胃炎的患者:对疾病愈合不利,应控制食用,可以吃无糖的月饼。
孩子缺锌会有什么后果,如何补锌? 问:我的宝宝现在已六半月,最近在体检验血时发现缺锌,正常标准为4,她只有3.2,我想请教您:如何给宝宝补锌?我宝宝不爱喝奶,特别爱喝白开水,是否与缺锌有关系?宝宝缺锌会有什么后果?对她的发育会有什么影响? 答:锌是人体内不可缺少的微量元素之一,它可以维持机体的生长发育和智力的发育,维持正常的味觉功能及食欲,维持卫生素A正常的...
一、急性腹痛忌服用止痛药: 以免掩盖病情,延误诊断,应尽快去医院查诊。 二、腹部受伤内脏脱出后忌立即复位: 脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位。防止感染造成严重后果。 三、使用止血带结扎忌时间过长: 止血带应每隔1小时放松1刻钟,并作好记录,防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。 四、昏迷病人忌仰卧: 应使其侧卧,防止口腔分泌物、呕吐物吸入呼吸道引起窒...
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