食物“相克”营养受损_【中医宝典】

有许多食物,混合进食,就会在人体内引起一系列的反映,使人体内必需的微量元素和维生素吸收大大减少,常见的有下列的几种食物: 1.有碍铜吸收的食物:铜是制造红血球的重要物质之一,又为钙铁,脂肪代谢所必需。铜多含在动物肝脏,菠菜,鱼类等食物中,如果把它们和含锌量较高的食物(瘦肉等)混合食用,则该类食物 析出的铜会大量减少。另外与番茄,大豆,柑类混食后,食物中的维生...

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相克

相克 , 五行 学说术语。指木、火、土、金、水五种物质相互克伐和制约的关系。可用来说明 脏腑 间相互制约的 生理 关系。其次序是 木克土 ,土克水,水克火,火克金,金克木。近人习惯将相克与反常的 相乘 混同,如病理上的木乘土,常称为木克土。 相克 xiāngkè [restriction or checking relation in five elemen...

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食物相克图”靠谱吗?_膳食养生_【中医宝典】

近日微博盛传“食物相克图”,食物之间的相克“传说”越传越多。中医理论里讲,饮食讲究搭配,药物更有相克一说。那么,网友们搜集到的食物相克说法真实存在。 “ 蜂蜜 + 洋葱 =眼病; 羊肉 + 西瓜 =伤元气; 鸡蛋 +豆浆= 胃病 ; 狗肉 + 绿豆 =中毒; 兔肉 + 芹菜 = 脱发 ; 牛肉 + 栗子 = 呕吐 ; 萝卜 + 橘子 =伤肾; 柿子 + 红薯...

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病色相克

病色相克 ,诊断学术语。指病情与面部所现征象相矛盾。是古人根据 五行 生克的理论,分析面部颜色的变化,以判断病情顺逆的一种方法。病色相克,一般属 逆证 。例如 肝病 见白色、心病见黑色、 脾病 见青色、 肺病 见赤色、 肾病 见黄色,均是“色克病”;肝病见黄色、心病见白色,脾病见黑色、肺病见青色、肾病见赤色,均是“病克色”。但这种 相克 临证运用不能过于机械...

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营养学/食物与过敏

食物是人类营养的源,人类从千百年的经验中,虽寻找出与选择到适合于自己的食物。但是某些已被普遍接受的食物却能在少数人身上引起特殊的 不良反应 。我国古籍《淮南子》中有“祉农尝百草……一日而遇七十毒”的记载,虽有其夸大之处,但我们相信,古代人类在找寻食物与药物的过程中,遇到许多不良反应,除 中毒 反应外,必然也包括食物过敏在内。我国 传统医学 中,很早就提出“ ...

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食物营养_饮食健康_【中医宝典】

白菜的营养价值 斑鸩的营养价值 菠菜进行曲 吃红薯会发胖吗 吃土豆有什么好处 宠物不能吃什么 宠物都应该吃什么 大豆的营养价值 大枣的营养价值 蛋白质的生理功能 冬瓜的营养价值 鹅的营养价值 发芽的土豆吃了有什么危险 番茄的营养价值 甘蔗的营养价值 柑橘的营养价值 枸杞的营养价值 谷维素的用途 桂圆红枣茶的功效 花生的营养价值 花椰菜营养 卷心菜的营养价值 ...

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食物疗法/食物中的营养成分

一种食物营养价值 大小取决于它所含营养成分(即营养素)的多少。这些营养素主要包含 蛋白质 、糖、 脂类 、 维生素 、无机盐和水等6大类物质。每一个人天都要从摄取的食物中获得各种必需的营养素,以保证身体健康的需要。所摄取的营养素不仅要种类齐全,而且数量也要充足,相互之间的比例又要适当,否则,将会对人体健康产生不良影响。 食物中的各种营养素都有一定的 生理...

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营养学/食物成分表

食物成分表现在广泛地被用于计算营养素摄入量,这是膳食调查必需用的工具书。为了解或改进某个地区人民膳食营养状况首先要知道该地区食物的成分,没有这样的资料,膳食调查记录就无法计算。 食物成分表的局限性是膳食调查中潜在的误差来源:第一,食物成分表的数值是基于化学分析的结果:也可能不够正确。例如化学分析可能过高地估计某些食物的 维生素 含量。这种误差也可能由于分析方...

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食物疗法/食物营养学基本知识

现代 营养科 学向人们揭示:人们进食的真正目的并不是为了单纯地填饱肚子,而是为了从外界摄取人体正常 生理 活动所需要的营养素。人体在正常的 生长发育 和生存活动中,大致需要50多种营养物质,可归纳为 蛋白质 、脂肪、碳水化合物、 维生素 和无机盐等5大类营养素。每一种食物都含有人体所需要的营养素,但其数量和种类有很大差别,因而必须根据人体需要进行膳食的营养物...

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营养学/食物过敏的防治

食物过敏可使用 抗组织胺 药物、 色甘酸钠 、 激素 、 中药 以及其他一些对症 药物疗法 ,这里不详加讨论,只介绍饮食防治方法如下: 34.6.1 避免 疗法 从病人饮食中完全免去 致敏 食物是最有效的方法。当明确找出过敏原后,即应完全停止食用该种食品,例如对牛奶 过敏 者,应不再食牛奶、奶油蛋糕、冰激凌等一切奶制品。在避免一段时间后,如3~4年,可以进行...

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