食物“发性”5法避免_【中医宝典】

避免食物发性5 食疗营养师运用每一种食物特有的性味,通过辨证施膳,来达到治病、防病、调养的目的。如果忽略了食物的这些特性,就能诱发疾病,引动宿疾;如果在生病服药、或病后调养期间,进食了与药相反或与病性相因的食物,就能削弱药力,加重病情。这就是食物的“发性”。避免食物发性”的基本方法有以下五点: 掌握食物的性能 食物和药物同源异流,从本质上说,食物也有...

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食物“发性”5法避免_中医食疗药食同源_【中医宝典】

避免食物发性5 食疗营养师运用每一种食物特有的性味,通过辨证施膳,来达到治病、防病、调养的目的。如果忽略了食物的这些特性,就能诱发疾病,引动宿疾;如果在生病服药、或病后调养期间,进食了与药相反或与病性相因的食物,就能削弱药力,加重病情。这就是食物的“发性”。避免食物发性”的基本方法有以下五点: 掌握食物的性能 食物和药物同源异流,从本质上说,食物也有...

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5个建议避免“化妆性眼病”_【中医宝典】

...画眼线,眼线中的一些物质可能进入眼内而引发过敏性结膜炎、过敏性睑皮炎等,患者会出现眼睑红肿等不适症状,这是门诊上常见的“化妆性眼病”。 怎样避免“化妆性眼病”发生呢?罗红建议: 第一,选择中性脂质、无毒、对眼睛无害的眼妆产品。 第二,化眼妆时,尽量少化浓妆,而且化妆部位不要太靠近眼球。 第三,化妆过程中,应轻轻闭上双眼,以防化妆品溅入眼内。如果化妆品不慎溅入...

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食物过敏如何避免_风湿免疫过敏_【中医宝典】

食物过敏 是指用于外出就餐仅限于账面把盘子从厨房的阳台,或充其量,在一个亲密的朋友或亲戚,谁可以保证你的食物吃了罪犯家中遥遥无期。 然而,今天吃的是容易得多 - 而且更安全 - 为200万美国人谁用轻度,中度,甚至遭受严重的食物过敏。原因之一:餐厅都越来越清楚和更充分的准备。 他说:“食物过敏的认识,一定程度内的餐饮服务行业,许多餐馆现在采取措施,不仅培...

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怀孕期宜吃和避免吃的食物_【中医宝典】

原则上,孕妇并没有特别的食物禁忌,但出于对孕妇和胎儿的身心健康的全面综合考虑,对有些食物应该有所节制。 孕妇宜吃的食物: 主食:米、面不要过分精白,尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一,应米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。 蔬菜:应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。鲜豆...

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克服嫉妒心理5_【中医宝典】

...病率和死亡率均明显低于其他人,只有前者的1/3~1/2。此外,如头痛、胃痛、高血压等,易发生于嫉妒心强的人,并且药物的治疗效果也较差。下列方能帮您克服嫉妒心理: (1)正确认识法:嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的,即人家取得了成就,便误以为是对自己的否定。其实,一个人的成功不仅要靠自己的努力,更要靠别人的帮助,荣誉既是他的也是大家的,人们给予他赞美、荣誉...

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饮食治疗感冒5_【中医宝典】

(1) 原料:粳米50克,葱白、白糖各适量。 制:先煮粳米,待粳米将熟时把切成段的葱白2~3茎及白糖放入即可。 用法:每日1次。热服,取微汗。 功效:解表散寒,和胃补中。适用于风寒感冒。 (2) 花生壳20个、大葱白(连须)3根,用清水洗净,放锅内,加入适量冷水,浇沸后文火煎15分钟,滤出汤汁,趁热饮下,及时加衣盖被,令头身微微出汗。如果伴有呕吐、恶心,可...

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5食物吃出健康漂亮孕妈_【中医宝典】

...奶:高含量的钙和蛋白质,孕妇和胎儿都需要。 水果和绿叶蔬菜:富含各种维生素和矿物质,尤其是叶酸,是预防宝宝神经管畸形的重要保证,而且果蔬中的食物纤维可以帮助准妈妈远离那个恼人的问题——便秘。 各种坚果:花生、开心果、杏仁这些食物所富含的不饱和脂肪酸对胎儿的脑部发育十分重要,吃了还不那么容易饿,是准妈妈常备零食的第一选择。 瘦肉:女性容易缺铁,孕期中对铁的需求...

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多吃5食物 护牙健齿_【中医宝典】

...士:建议每天吃半颗生洋葱,不只预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。 香菇:抑制牙菌斑 菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物,自2000年以来的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 小贴士:菇类带有独特的风味而且热量又低,不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2...

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冰箱保鲜有四招——正确使用保鲜膜 避免食物“二进宫”_【中医宝典】

在许多家庭,冰箱几乎成了食品的“保险箱”,不管生食熟食,也不管蔬菜还是肉类,只要往冰箱里一扔,就觉得万事大吉,给食物的品质上了保险。有的人因为工作忙,利用周六周日一次做出许多菜,放入冰箱一吃就是一周。还有的人家冰箱冷冻室里的肉类食品一放就是几个月甚至大半年。事实上,冰箱在骗取人们信任的情况下,有多种“渎职”的“罪过”。 滋生细菌:在低温环境中,食物本身的代谢...

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