随着心脑血管病的逐年增加，许多人开始重视调整饮食结构，以减少动脉硬化的发生。但应怎样预防，存在如下六大误区： 误区1 不能摄入胆固醇 胆固醇虽然是形成动脉脂肪斑块的主要成分，但它还有许多重要的生理功能，是大脑、神经组织等重要脏器成长发育必不可少的物质，更是破坏肿瘤细胞和其他有毒有害物质的“功臣”，因此，不应过度限制。胆固醇大部分由体内合成，其合成量随摄入总热...
动脉硬化 是 动脉 的一种非 炎症 性病变，可使 动脉管壁 增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。动脉硬化是随着人年龄增长而出现的 血管 疾病 ，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在中国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。 注意动脉硬化和 动脉粥样硬化 的区别，严格地说，动脉硬化是一个更大的概念。它是任何原因引起动脉壁...
动脉硬化 是 动脉 的一种非 炎症 性病变，可使 动脉管壁 增厚、变硬，失去弹性、管腔狭小。动脉硬化是随着人年龄增长而出现的 血管 疾病 ，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在中国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。 注意动脉硬化和 动脉粥样硬化 的区别，严格地说，动脉硬化是一个更大的概念。它是任何原因引起动脉壁...
...、海鱼、 海蜇 、 淡菜 、 紫菜 、等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，具有降低胆固醇，防止动脉硬化之功效。 ②每日摄盐量控限于5克以内，不食或少食甜食，奶油、糖果或酸味饮料，多食粗粮黑面包、糙米以及 蚕豆 、 豌豆 、 胡萝卜 、绿叶蔬菜和新鲜水果、 桃子 、梨、 苹果 (最好带皮)，含有人体所需要的全部营养...
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样 硬化 ；2、动脉中层 钙化 ；3、小动脉硬化（arteriolosclerosis）3种。动脉粥样硬化（atherosclerosis）是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和 脑梗塞 的主要病因。
眼底动脉硬化 的分类 单纯的老年性 生理 性 动脉硬化 眼底动脉硬化的发生分两种不同的情况，一种是单纯的老年性生理性动脉硬化，既无 高血压 、 糖尿病 等全身疾患，也无眼部其他异常情况，仅在 眼底检查 时发现 视网膜 动脉普遍稍变细。这是因为随着年龄的增加， 动脉管壁 的弹力层和 肌层 会逐渐失去弹性，导致全身 动脉 系统发生退行性硬化。一般地说，50岁以上...
一个国际研究小组指出，中国的特产柿子，秋季食用可预防心脏血管硬化，是有益于心脏健康的水果。 领导这项研究的专家说，在秋季日常生活中，每天吃一个大小约100克重的时令果品——柿子，就足以预防动脉硬化、心脏病突发及中风。 如果对照柿子和苹果的营养成分，柿子的纤维含量比苹果多一倍；石炭酸（一种抗氧化剂）、钠、钾、镁、钙、铁、锰等矿物质成分比苹果高得多，而这些都是预...
肾动脉硬化 是指由于 肾动脉 及分支和/或 小动脉 的应化而影响肾血管功能的一类 疾病 。根据病情进展的快慢分为良性小动脉性 肾硬化 和恶性小动脉性肾硬化。 肾动脉硬化的原因 良性 小动脉 性 肾硬化 主要病因是 高血压 、年老。由于长期高血压而导致 肾脏 小动脉硬化 。 恶性小动脉性肾硬化的基础病约有40%为高 血压 ，15%为 慢性肾炎 ，其余为多发性 ...
脑动脉硬化症 指 脑动脉硬化 后因脑部多发性梗塞、软化、 坏死 和 萎缩 引起 神经衰弱 综合征 动脉硬化性痴呆 、 假性延髓麻痹 等慢性 脑病 。 脑动脉硬化 是全身 动脉硬化 的一部分，同时也是急性脑血循环尤其是 脑缺血 发作的主要发病基础，是各种因素导致的脑 动脉管壁 变性和硬化的总称。包括医学上常常提到的脑 动脉粥样硬化 （大、中 动脉 ）、 小动脉...
脑动脉硬化症 指 脑动脉硬化 后因脑部多发性梗塞、软化、 坏死 和 萎缩 引起 神经衰弱 综合征 动脉硬化性痴呆 、 假性延髓麻痹 等慢性 脑病 。 脑动脉硬化 是全身 动脉硬化 的一部分，同时也是急性脑血循环尤其是 脑缺血 发作的主要发病基础，是各种因素导致的脑 动脉管壁 变性和硬化的总称。包括医学上常常提到的脑 动脉粥样硬化 （大、中 动脉 ）、 小动脉...
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