在悠长的暑假中，学童都会参加一些大大小小的运动，跟大自然近距离接触一番，到户外玩一玩、伸一伸，对身体健康是一件好事。但家长们应注意孩子是参加什么的运动，预早提点他们防御可见的意外伤害，为他们装备恰当，那么孩子们既玩得开心，又能玩得安全，对他们的身心成长，裨益良多。家长须先要了解什么是运动伤害，运动的种类性质及常见意外的原因，才能评估运动的冲击及安全性。 运动...
7岁的女孩佳佳被家长送到业余舞蹈班后，不到3周，就因脊椎损伤、血肿而造成瘫痪。据介绍，有许多像佳佳这样因运动过量而受伤害的小患者。 据医生介绍，这些小患者中，近20％是10岁以下儿童，最小的只有四五岁，有的孩子可能要终身受到伤病困扰。有个别孩子由于每天超量进行投掷动作练习，一年后竟然患上了腰椎间盘突出症。 专家指出，目前社会上开办的舞蹈、网球、滑冰、球类等培...
...常重要。社交性的集会饮酒即使调整总的饮酒量，也可能出现高血压陡增的危险。过度饮酒还会对抗大多数降压药的疗效，而戒酒会使降压变得较为容易。 ■运动与高血压 临床试验表明，规律的体力活动对轻度高血压患者的治疗大有帮助，中重度的高血压患者通过16周规律的有氧运动，血压可显著下降。但对那些运动后有症状出现（哮喘、心绞痛）的个体，需要在医生指导下进行适度运动。已确诊为...
须 可以指： 胡须 ，俗称 胡子 ，是生长于 下巴 、 面颊 、 脖子 或上 唇 的 毛发 。 触须 ，亦称为 触角 ，是指某些 动物 等生长于 头 部的一种 感觉器官 。 这是一个消歧义页 ，羅列了有相同或相近的标题，但內容不同的条目。 参考来源 维基百科-鬚
立春已过，中医认为，初春顺应自然规律，适当“春捂”，调整起居饮食并增加户外运动，少去公共场所，能起到很好的养生防病效果。 天津市第一中心医院中医科副主任医师赵晓敏介绍，民间历来有“春捂”的说法，从中医理论讲，“春捂”既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健。“春捂”易让人忽视的是腿和脚，其实人体下半身的血液循环较差，容易遭风寒侵袭，尤其是抵抗力弱的...
南瓜须 Nán Guā Xū 别名 南瓜蔓 功效作用 治妇人乳缩疼痛。主 英文名 Gourd Vine 始载于 《 江西中医药 》 毒性 归经 肝经 药性 平 药味 苦 南瓜须 (《江西中医药》(12):49,1954) 【 异名 】 南瓜 蔓。 【来源】为葫芦科植物南瓜茎上的 卷须 。 【功用主治】治妇人乳缩(即 乳头 缩入体内)，剧烈疼痛。南瓜须一握，加...
人参须 Rén Shēn Xū 别名 功效作用 益气 ， 生津 ，止渴。治 咳嗽 吐血 ， 口渴 ， 胃虚 呕逆 。 英文名 始载于 《 本经逢原 》 毒性 归经 肺经 药性 平 药味 甘 、 苦 人参须 中药 名。出《本草逢原》，别名 参须 。为 五加 科植物人参Pa-nax ginseng C.A.Mey.的细根。甘、苦、平。 益气生津 。治 胃虚 呕逆...
黄龙须 Huánɡ Lónɡ Xū 别名 红龙须 功效作用 行气 ，除风，除寒， 除湿 。治 风湿 麻木，筋骨痛， 跌打损伤 ，痨伤 腰背酸痛 ， 湿肿 ，虚弱， 外伤 痨伤 吐血 。 英文名 始载于 《 重庆草药 》 毒性 无毒 归经 药性 热 药味 苦 【出处】 《重庆 草药 》 【拼音名】 Huánɡ Lónɡ Xū 【别名】 红龙 须（《分类草药性》...
粘鱼须 Nián Yú Xū 别名 龙须菜、鲇鱼须草、金岗薛、鲢鱼须、倒钩刺、粘鱼须菝葜 功效作用 祛风 ， 活血 ， 消肿 ，止痛。治 风湿 筋骨疼痛 ， 疔疮 ，肿毒。 英文名 始载于 《 救荒本草 》 毒性 无毒 归经 药性 药味 甘 【出处】 《 救荒本草 》 【拼音名】 Nián Yú Xū 【别名】 龙须菜 （《救荒本草》）， 鲇鱼 须草（王安卿...
关公须 Guān Gōnɡ Xū 别名 叶下红、小活血、红花草、关羽须、根下红、落地红、土活血、扑地红 功效作用 凉血止血 ； 活血 消肿 ； 清热解毒 。主 吐血 ； 衄血 ； 便血 ； 崩漏 ； 月经不调 ； 跌打损伤 ； 腰痛 ； 乳腺炎 ； 疖 痈肿 毒； 毒蛇咬伤 英文名 始载于 毒性 归经 药性 凉 药味 辛 、 苦 关公须 种中文名：关公须 种...
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