按摩肚子可以减肥或治便秘，有人说顺时针按摩是补，用于止泻，有人却认为顺时针是顺着肠子的走向，应该是泻法，用于治疗便秘。究竟哪种说法才是正确的？ 本期答疑专家： 广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 按摩也需要辨证来调理，顺时针或逆时针按揉，要根据个人体质不同而采取的不同手法。 中医按摩穴位的原则是，实证时应该顺时针按摩，是为泻；虚证时应该逆时针方向按摩，是为补...
老年人便秘主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。长期服用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低。按顺时针方向进行揉腹，也就是按照结肠位置走向进行按摩，通过按摩刺激增加结肠蠕动，使粪便到达直肠部，刺激肠壁神经感受细胞传入大脑，产生便意。 揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300～500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下...
老年人 便秘 主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。按顺时针方向进行揉腹，也就是按照结肠位置走向进行 按摩 ，通过按摩刺激增加结肠蠕动，使粪便到达直肠部，刺激肠壁神经感受细胞传入大脑，产生便意。 具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300~500毫升。站立，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右 季肋 部，推向左季...
怀孕的妈妈总是想给腹中的宝宝最好的营养，再加上身边亲朋好友的热心关怀，常常会有一堆的“中药食材”提供给准妈妈安胎养身，但是，这些琳琅满目的药材，到底适不适合孕妇食用？有什么功效？本文将一一揭开它们的神秘面纱。 食疗养生是现代普遍讨论的热门话题，因此，准妈妈在怀孕的期间，也会听取身边朋友的建议，尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养，但是，准妈妈们可曾想过...
摩腹 ，导引功法名。揉摩 腹部 。有 健脾 胃、助消化等效用。《 理瀹骈文 》：“调中者摩腹，寓太和之理。”“饭后摩腹，助脾运免积滞也。”
六月的养生重点是要根据季节的气候特征，在精神上注意保持轻松愉快的状态，不要恼怒 忧郁 ，这样机体就能得以宣畅通泻，轻松自如。 六月是夏季真正的开始，从二十四节气来说，包含有“芒种”和“夏至”两个节气。 天气特点： “芒种”也是种植农作物时机的分界点。农事种作都以这个节气为界，过了这一节气，农作物的成活率越来越低。所以，农民俗称“芒种”为“忙种”。 进入“夏至...
【别名】 泻 阴火 升阳汤、升阳泄火汤、升阳 降火汤 【处方】 柴胡 1两5钱， 甘草 （炙）1两， 黄耆 1两， 苍术 （泔浸，去黑皮，切作片子，晒干，锉碎，炒）1两， 羌活 1两， 升麻 8钱， 人参 7钱， 黄芩 7钱， 黄连 （去须，酒制）5钱（炒）， 石膏 少许（ 长夏 微用，过时去之，从权）。 【功效与作用】 饮食损胃， 劳倦 伤脾， 火邪 乘之...
...把他们的自恋扩大化了。不过，小学生们迫于老师和家长的压力写日记，与自恋无关。 男人女人谁更自恋 有一则幽默：一个人问，歇在镜子上的蚊子是公的还是母的？另一人答曰：肯定是母的。这是用女性的行为特点推断出来的结论，看来女人喜欢照镜子已是不争的事实。我们就此可以谈谈男女在自恋上的差异。男人和女人谁更自恋一些？这个问题似乎很难回答。有心理学家做过一个实验，在路边摆了...
秋季日夜温差变大，是过敏性鼻炎和感冒的高发季节。如果有打喷嚏、流鼻涕等症状，到底是感冒还是过敏性鼻炎呢？可通过下面三点加以区分： 看症状发作的间隔时间：感冒症状往往是暴露、接触到病毒数天后才出现；过敏性鼻炎是接触到过敏原后立即发作。譬如每次打扫房间，灰尘一扬起来就打喷嚏、流鼻涕，这表示可能患了过敏性鼻炎。 看症状出现顺序：感冒症状通常是逐一出现，常以喉咙痛开...
你有时会不会很奇怪： 每天晚上他都会给我打电话，平日里还经常向我传递深情的眼神…… 明摆着是喜欢我，却又迟迟不向我表白，是因为害怕被我拒绝，还是心里另有鬼算盘？难道他是花花公子，到处留情吗？…… 真让人捉摸不透他到底在想些什么？——让小测试来帮你查出究竟，让男生自己来告诉你他们的真实心意吧！ 【“好意”和“爱情”不同】 根据对多位男生的大调查显示， 一半以上...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。