随着机械化及办公电脑的普及，以坐姿进行工作的人越来越普遍。一些久坐的人为了防止腰痛，常常会在汽车椅、沙发、凳子上放一个靠垫。医生提醒说，用靠垫防腰痛也要讲究方法。 医生指出，首先靠垫一定要放在腰部，放到背部是不正确的。这是因为正常人体的腰椎共有5块，因生理的需求它们并不生长在一条直线上，而是呈中部向前凸出的前凸形，从侧面看，腰椎犹如一座坡度平缓的小包。由于这...
...小，很多家长在孩子患病时选择用中药，但给患儿喂中药尤其是汤药是家长们普遍感到头痛的事情。其实，只要按照小儿不同时期的生理特点，掌握恰当的喂服方法，给小儿喂中药并不难。 1岁以下小儿：胃容量较小，药物应浓煎至50～70毫升，每次10毫升，分5～6次喂服。这时的小儿其味觉反射尚未完全形成，可将中药汤液装在奶瓶里，让患儿吸吮。一般应先喂药后再喂奶。对于体质差的小儿...
...害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。 2、不憋尿一旦膀胱充盈有尿意，就应 小便 ，憋尿对膀胱和前列腺不利。 3、节制性生活预防 前列腺肥大 ，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于 充血 状态，以至引起前列腺增大。 4、多放松生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前...
腰痛是一种常见病，可由多种不同原因引起，大致有以下几种：腰部软组织病变引起的，椎间盘病变引起的，腰部症，腰椎骨本身引起的，以及内脏器官病变引起的等等。上述腰痛不外乎与风湿、、外伤等密切相关。 腰部软组织病变主要有腰肌 扭伤 和 腰肌劳损 两种。“腰脊者，身之大关节也。”腰部负荷着一定的体重。在体力劳动或剧烈运动时，由于姿势不对或用力不当，常可造成腰部软组织急...
"病人腰痛，大夫 头痛 "—— 腰背痛 已成为困扰现代人的多发病症之一。美国哈佛医学院专家的研究报告表明，有60%——80%的成人在不同时期内都有过腰痛的历史。这种病症对工作和生活的影响仅次于。" 腰酸背痛 "有时是某种疾病的反应，但多数情况是由于劳累过度、不正常的姿势、精神 紧张 以及合适的寝具（如床、枕头等）、衣着不当（如久穿过紧的牛仔裤）等引起的。因此...
酷暑炎炎，家中存放的药品亦要经历“烤验”。强光、高温及高湿度，易导致药品变质，因而夏季格外要注意药物的贮存方法。 哪些药品易变质 胶囊或胶丸类药品（如维生素E胶丸、鱼肝油等），受热会出现软化、破裂、漏油，甚至整瓶粘在一起，有时还会发出异味。 糖浆剂、眼药水要注意对光看一下是否依然澄清，如果有絮状物、沉淀物、变色、霉变、结晶以及出现大量气泡等，就不能再使用了。...
新华社北京4月24日电随着非典预防知识日益普及，越来越多的人出门时开始戴口罩。专家提醒人们：戴口罩也要讲科学。 卫生部北京医院胸科专家严伟忠告诉记者，口罩究竟需要多厚才能防范非典病毒并没有做过专门的实验，但从 传染病 学的角度来看，16层厚的口罩足以过滤各类病毒。口罩的面积过小会给病毒留下入侵信道，过大又会影响人正常呼吸，因此市民应该根据自己的面 部特征作出...
电脑族防腰痛 防治腰痛家庭必备防腰痛药 骨质疏松症引起的腰痛 核桃山楂饮品可缓解腰痛 教您几招防腰痛 靠垫防腰痛要讲方法 男人腰痛当心泌尿系疾病 日常生活四招预防腰疼 社会心理因素与下腰痛 什么叫牵扯性腰痛？哪些内脏疾病可引起腰痛？ 湿热腰痛的症状及治疗 童年久坐易患腰痛 五分钟消除腰痛体操 吸烟与腰背痛有关系吗? 腰疼、易怒等为人体故障9信号 腰疼的表现 ...
...奶，而且还要讲究科学饮奶。 李庆天指出，国人体内大多缺少钙、铁、锌、硒4类矿物盐和维生素A、D、B2，而喝牛奶正是补充这些微量元素行之有效的方法。但在选择添加了各种微量元素的牛奶时，最好先去医院做检测，确定自己缺少何种微量元素，然后在选购牛奶时注意标示的微量元素名称和含量，再根据自己的年龄和身体状况来选择。至于新出现的“特浓奶”，与普通牛奶相比主要是添加了增...
中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加，而是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效，又有食品美味，用以防病治病、强身益寿的特殊食品。如不具备医药常识而盲目制作或食用药膳进补，难免会误入歧途。 药膳有别于普通饮食，应用时须注意食疗中药的性味、药膳的宜忌、选料与加工、烹调技术等，并要掌握药膳应用的基本原则。 注重整体 辨证用...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。