□ 王彤 10月23日霜降是秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降霜。 此时，人的阳气与草木一样开始由收转向了藏。这段时间，血热、血黏、血稠的人要防止“脑梗”的发生。应对措施是少吃辣味和温补之物，尽量不饮酒，血热的人适合经常吃些海带以凉血。只要饮食起居得当，可有效地避免“脑梗”一类问题...
10月23日霜降是秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降霜。 此时，人的阳气与草木一样开始由收转向了藏。这段时间，血热、血黏、血稠的人要防止“脑梗”的发生。应对措施是少吃辣味和温补之物，尽量不饮酒，血热的人适合经常吃些 海带 以 凉血 。只要饮食起居得当，可有效地避免“脑梗”一类问题的...
霜降 ，含有天气渐冷、开始降霜的意思 [1] ，是 二十四节气 中的第十八个 节气 。每年九月底（西历10月23日或24日）视太阳到达黄经210时为霜降，是秋季的最后一个节气。 《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”此时气温降至0度以下，空气中的水气在地面凝结成白色 结晶体 ，称为霜。霜降是指初霜。不耐寒的植物将停止生长，呈现一片深秋景...
脾胃气不和不能饮食候 《养生方导引法》云∶欹身两手一向偏侧，急努身舒头共手，兢扒相牵，渐渐一时尽势，气共力皆和，来去左右亦然，各 三七 ，项前后两角缓舒手，如是似向外扒，放纵身心摇 三七 ，遁互亦然。去太仓不和，臂腰虚闷也。
...坤道用事，故治妇人，以阴血为主。女子二七 天癸 至，阴气盛，盛则溢泄，此自然之理也。若阴性旺，则不及二七而至，弱则逾二七而至。凡治此证，当察脾胃何如。如女子月事不调，因脾胃伤损，不能生血所致，须以补养脾胃为先。脾旺则能统血，而经自行。切不可遽用攻克之剂，伤其中气，则愈不调矣。 慎斋按∶以上三条，序调经以补养脾胃为大法也。赵养葵二条，调经主于 滋水 ，是补先天...
脾胃气不和不能饮食候
进针法 ，将针刺入 穴位 的方法。又称 下针 法。常用的 毫针 进针法，有指压、捻转、夹持、捏起、撑开、爪切等方法。一般要求穿透 皮肤 时要快，以减轻疼痛感。透皮之后，则须根据 刺法 要求仔细探取 针感 。《 子午流注针经 》：“针入贯速，即入徐出。”
...全大补汤 缩砂汤 苏子降气汤 菟丝子丸 腽肭脐圆 挝脾汤 五圣汤 仙术汤 小丁香圆 新法半夏汤 心肾丸 养正丹 泽兰圆 正元散 方剂主治： 进饮食 白丹 白术和胃丸 柏子仁丸 半硫丸 半桃丸 半夏茯苓汤 八珍汤 参苓白术散 参术调中汤 参香散 参赭培气汤 大胡黄连丸 大料神秘左经汤 导气汤 大五柔丸 夺命抽刀散 附子仓米汤 感应丸 固本十补丸 桂曲丸 桂辛汤...
时间：公历10月23日，农历九月廿一。 风俗：霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气，最低气温可达到0℃左右。霜是空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结而成的结晶，色白且结构疏松。霜遍布在草木土石上，俗称打霜，而经过霜覆盖的蔬菜，吃起来味道特别鲜美。在我国传统文化中，对于霜，是有好感的，《诗经》：“蒹葭苍苍，白露为霜。”说得很美。由于天气渐冷，所以这...
...纸 （炒香）1两， 益智仁 1两， 杜仲 1两（去皮，用 生姜 自然汁拌匀，炒断丝），山药1两（锉碎，炒黄）， 茴香 1两半（炒香）， 苍术 2两（米泔浸，切片，麸炒）。 【制法】 上为细末，酒糊为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 补养 元气 ，滋 益气 血，暖 水脏 及下元。主 【用法用量】 每服50丸，温酒、 盐汤 送下。 【摘录】 《瑞竹堂方》卷一
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