陈皮养生菜,好学易做_膳食养生_【中医宝典】

陈皮 不仅能泡水,还能入,可以制成很多口味独特的佳肴,还具有一定的食疗养生功效。 秘制 陈皮 鸡翅 原料:鸡翅500克,盐、料酒、 胡椒 粉、葱、姜、 辣椒 、陈皮、 冰糖 、 枸杞 、油各适量。 法:鸡翅用盐、料酒、 胡椒 粉腌制10分钟;锅内倒入油将鸡翅炸至金黄色后捞出,然后在锅中放入葱、姜、 辣椒 炒香,放入炸好的鸡翅、陈皮、 冰糖 、开水炖5分钟...

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陈皮

陈皮 Chén Pí 别名 橘皮 功效作用 理气 健脾, 燥湿化痰 。用于胸 脘 胀满,食少吐泻, 咳嗽痰多 。 英文名 PERICARPIUM CITRI RETICULATAE 始载于 毒性 归经 肺经 、 脾经 药性 温 药味 辛 、 苦 陈皮 ,别名:橘皮、贵老、 红皮 、黄橘皮、广橘皮、新会皮、 柑皮 、 广陈皮 。为芸香科植物 橘 及其栽培 变种...

http://zhongyibaodian.net/a/128641.html

陈皮

陈皮 Chén Pí 别名 橘皮 功效作用 理气 健脾, 燥湿化痰 。用于胸 脘 胀满,食少吐泻, 咳嗽痰多 。 英文名 PERICARPIUM CITRI RETICULATAE 始载于 毒性 归经 肺经 、 脾经 药性 温 药味 辛 、 苦 陈皮 ,别名:橘皮、贵老、 红皮 、黄橘皮、广橘皮、新会皮、 柑皮 、 广陈皮 。为芸香科植物 橘 及其栽培 变种...

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陈皮茶_《茶饮保健》_中医养生书籍_【岐黄之术】

原料: 陈皮 10g、花茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:燥湿化痰,理气调中;抗炎,抗 溃疡 ,利胆。 用途:水湿停聚胁肋胀满,不思饮食、 呕吐 秽逆、 咳嗽 痰多。 来源:传统药 茶方 。

http://qihuangzhishu.com/132/546.htm

腹胀冷痛喝点陈皮姜枣汤_部位养生_【中医宝典】

入冬后,气候寒凉,老年人及胃肠功能不好的人容 腹胀 ,不妨喝点 陈皮 姜 枣汤 。 入冬后,气候寒凉,老年人及胃肠功能不好的人容易腹胀。一般表现为脘腹胀满,隐痛不适,重则不思饮食、辗转难安。遇此情况,不妨喝点 陈皮 姜 枣汤 。 方法:陈皮10克, 生姜 50克,剁成碎末, 大枣 5~10枚。加水500毫升,煮沸后改文火,再煎3~5分钟,即可。 服法:趁热...

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夏食清凉养生_夏季养生_【中医宝典】

夏季,人们整天汗渍渍的,吃啥都难入味。此时可通过养 生 进补,调节食欲。夏季人体皮肤腠理疏松,出汗,应施以清凉类清补养生菜,以清心防暑,滋阴生津。 如 食欲减退 ,脾胃功能迟钝,此时食用清淡滋补养生菜,有助于开胃增食,健脾助运,若过多吃肥甘腻补之品,则易致脾胃受伤,影响营养的消化吸收,有损健康。南京市中医院谢英彪教授推荐一些夏季“养生清凉菜”。 珍菌炒牛...

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苹果陈皮茶_《茶饮保健》_中医养生书籍_【岐黄之术】

原料:鲜 苹果 1个、 陈皮 3g、绿茶3g、 冰糖 15g。 用法:用 苹果 、 陈皮 的煎煮液泡茶饮用。 功用:解暑开胃,醒酒。用于食差及 醉酒 者。

http://qihuangzhishu.com/132/936.htm

木瓜陈皮茶_《茶饮保健》_中医养生书籍_【岐黄之术】

原料: 木瓜 5g、 陈皮 3g、 人参 2g、 桂心 2g、 槟榔 2g、花茶3g。 用法:用350ml水煎煮 木瓜 、 陈皮 、 人参 、桂心、 槟榔 至水沸后,冲泡花茶5~10分钟后饮用。也可直接冲饮。 功能:祛湿除痰。 用途:水湿 脚气 上攻心胸、壅闷痰逆。 来源:《圣惠方》。

http://qihuangzhishu.com/132/453.htm

吃苦_膳食养生_【中医宝典】

我国吃 苦 已有二千多年的历史。《诗经》上有:“谁谓荼苦,其甘如荠”之句,荼,即指 苦菜 ;荠,即指 荠菜 。苦菜具有清热、 凉血 、 解毒 三大功效,故常入中药。 吃苦菜,吃的是一种情趣,一种记忆,一种文化。 我国吃苦菜已有二千多年的历史。《诗经》上有:“谁谓荼苦,其甘如荠”之句,荼,即指苦菜;荠,即指 荠菜 。苦菜具有清热、凉血、解毒三大功效,故常入中...

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重阳节食谱:花生陈皮猪脚汤_药物养生_【中医宝典】

重阳节,民间在此节令兴登山或在这段秋爽之时郊游。特推荐一款 花生 陈皮 煲猪脚,此汤健筋骨、益气血、润肌肤。 汤中花生性平味甘,入脾、胃、肺经,有补脾益气、养血润燥的作用; 陈皮 补气健脾,滋而不腻;猪脚性平味甘、咸,入脾、胃、肾经,能强健腰腿、补血(补血食品)润燥、填肾益精。因而此汤既适用于登山郊游的健筋骨,又适合于初秋风燥的润肌肤,还能合适于秋凉时节的温...

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