中医认为,五谷可以补肾,肾气盛而头发多。 脱发原因之一:主食和水果蔬菜摄入不足 历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”,也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而,最近的一份调查表明,现代城市人的主食消费量越来越少,已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足。 中医理论认为,肾为先天之本,其华在...
脱发的病因多而复杂,但最常见的是脂溢性脱发,多见于青壮年男子。原因是皮脂分泌过多,发乳头堵塞,局部发生炎症而引起,可能与维生素缺乏,脂肪代谢障碍、精神刺激等因素有关。脂溢性脱发多发生于前头及颅顶部,表现为毛发均匀性稀疏,有的变为秃顶,常有脱屑和不同程度的瘙痒。 中医辨证治疗 阴虚型 [临床表现] 脱发心烦、心悸失眠、头晕眼花、腰膝酸软,舌质红,苔少,脉细数。...
防治视力减退的 菊花 10克,水煎取药液1碗,滤去药渣,打入鸡蛋2个,煮成鸡蛋药汤,每日1次。有养血、滋肾、明目之功效,适用于因肝肾阴虚引起的视力减退者服食。 冬虫夏草炖鸡:每次用冬虫夏草4枚,鸡肉150克,水适量,隔水炖熟后,吃肉饮汤,每天或隔天服食1次。有补气血,益肺肾之功效,适用于各类视力减退者服食。 枸杞红枣炖鸡蛋:将枸杞15克、红枣6枚、鸡蛋2只加...
产后是妇女在产褥期较易出现的一种症状,除了注意休息、保证睡眠外,辅以食疗,对于防治 产后脱发 ,效果颇佳。 龙眼 人参 炖瘦肉: 龙眼肉 20克, 人参 6克, 枸杞子 15克,瘦 猪肉 150克。先将 猪肉 冼净切块, 龙眼肉 、 枸杞 子洗净,人参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发,...
脱发 的病因多而复杂,但最常见的是脂溢性脱发,多见于青壮年男子。原因是 皮脂 分泌过多,发乳头堵塞,局部发生炎症而引起,可能与 维生素缺乏 , 脂肪代谢障碍 、精神刺激等因素有关。脂溢性脱发多发生于前头及颅顶部,表现为毛发均匀性稀疏,有的变为秃顶,常有 脱屑 和不同程度的 瘙痒 。 中医辨证治疗 阴虚型 [临床表现] 脱发心烦、 心悸 失眠 、 头晕 眼花 ...
放化疗期间,用补肾养血的食疗方有一定作用,举例如下: (1)首 乌鸡 蛋汤 组成:首乌120克, 鸡蛋 4只。 用法:将首乌煎取浓汤,煮鸡蛋4只。此为一日剂量,日服2次。 (2) 芝麻 红糖 粥 组成: 黑芝 麻200克,红糖30克。 用法: 黑芝麻 拣净,略炒,入瓶备用或捣柞装瓶。每次用2汤匙加红糖适量,蘸馒头或用开水冲服。 (3) 核桃 芝麻粥 组成:核...
...人士,事业发展一帆风顺,顶上 头发 却日渐稀疏。很多人为此烦恼,四处求医问药,甚至寻求什么、古法,但懂得到正规医院就医的人却不多,以至错过了最佳治疗时机。笔者碰到过不少型病人,他们已试过很多方法,却见效甚微,直到头发已所剩无几时才来医院治疗,这时使用药物也只能使头发不再脱落,没有办法再回复当年的浓密了。 那么,什么时候才是治疗 脱发 的最佳时机呢?要解答这个...
脱发 是中老年人的常见 症状 。 中医 认为肾其华在发,发又为血之余,故发的生长在于肾,发的营养在于精血。因此,治疗宜 滋补肝肾 ,补益气血。 食疗方: 1. 枸杞子 15克, 菟丝子 10克, 桑椹 15克, 何首乌 15克, 丹参 20克、 黄芪 15克, 当归 10克, 柏子仁 15克,水煎服。 2. 黑豆 500克,水浸豆粒饱胀为度,晾干后撒盐少许,...
...期,其特点是起病急,发展迅速,有鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、干咳或伴有少量黏痰等上呼吸道感染症状,可伴有头痛、身倦无力、肌肉酸痛紧张等症状。今介绍一些食疗便方,未病可先防,既病可辅助治疗。 豆豉 生姜 5片,葱白3根,芫荽2根,食盐适量。文火炖烂,食肉饮汤。 另外,可用大蒜1瓣,用小刀削成细长圆柱状,塞入一侧鼻孔15分钟,早晚各1次,对感冒也有一定的防治作用。
(1)精神疗法 性情开朗、乐观,避免精神过度 紧张 ;者和经 衰弱 者应及时治疗。 (2)疗法 多吃富含维生素的食物,避免高脂肪、高糖及辛辣刺激性饮食。 (3)药物治疗 口服脂溢性片:主要由首乌、 半夏 、 益母草 、 仙鹤草 、 葛根 、 败酱草 等制成,每次6片,每日3次。还可口服维生素b2、b6、a等。必要时也可请给以调理,可试用:炒 白术 、 茯苓 ...
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