现代人由于缺乏锻炼，或长时间保持一种姿势，导致腰部韧带变得很“脆弱”，在活动或抬重物时冷不防就被“闪”一下。这时，很多家庭简易疗法就可以派上用场了。 “闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，多由姿势不当、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。一旦发生“闪腰”，首先要躺下休息，最好睡硬床，没有硬床，不妨打打地铺，不要睡弹簧床，因为柔软的弹簧床会使脊柱发生侧弯，加重腰...
腰痛是针灸科常见病种，也是劳动人民多发病种。针灸治疗腰痛有较好疗效。忆昔年先祖父曾讲述有腰扭伤者，腰痛不能动弹，远在数十里外，请人用门板抬来就医，针后腰痛即愈，欣然自负门板，步行而归，一时传为美谈。家父认为腰痛原因不同，症状各异，病势有轻重，病程分久暂，故疗效亦有迟速。临诊务必鉴别。例如同样急性腰扭伤，要分别伤气还是伤形，伤气者必先利气，可以针药并用而快速治...
...黄散 补肾汤 补肾丸 补肾益脑片 补肾壮阳丹 补肾壮阳汤 补髓丹 补髓膏 补髓青娥丸 补天丹 补天膏 补天丸 补虚杜仲丸 补虚黄耆汤 补虚利腰汤 补益苁蓉獭肝丸 补益方 补益覆盆子丸 补益甘草丸 补阴丹 补阴清痢饮 补阴汤 补阴丸 补益肾肝丸 补益石斛丸 补益丸 补益钟乳天雄丸 补益紫金丸 补元益阴汤 补真丹 补中地黄汤 补中虎潜丸 补中芎藭汤 参附正气散 ...
闪颈促腰 用 硼砂 研粉，以骨簪蘸津沾粉，点两目，泪出稍松，连点三次，立时全愈。（《全生集》） 闪腰治法 木香 （一钱） 麝香 （三分） 共研为细末，右痛吹左鼻，左痛吹右鼻，令病患手上下和之。（《医宗说约》） 手足闪轳青肿 威灵仙 紫荆皮 二味煎水洗，即退青止痛。（《 赤水玄珠 》） 折伤闪肭骨接 续断 接骨草 叶 捣烂罨之，立效。（《卫生易简方》） 诸闪 ...
滑冰是冬季一项有益于身体健康的运动。但是，需要提醒大家注意，冬季滑冰宜防手腕跌伤。 这是因为，初学滑冰的人，往往不能控制身体的平衡，常因站立不稳而跌倒，并常会在跌倒时用手掌撑地。所以，容易造成手腕跌伤。发生手腕扭伤后，应暂时停止活动，避免因盲目活动造成新的损伤而加重病情。 在一般情况下，轻者会使手腕扭伤疼痛，活动不便；重者则使腕部肿胀剧痛，出现青紫块，甚至发...
打跌伤疮 （图） 凡打跌伤成疮．亦有轻重．内服活血止痛之药．外用 三七 叶捣烂敷之．痛即止．血亦散．疮上如沾 三七 末．干再不溃矣．如不沾．仍用鲜叶再捣敷之妙．如不用药即以三七煎汤加酒服之更妙．杖疮同．
闪颈促腰 用 硼砂 研粉，以骨簪蘸津沾粉，点两目，泪出稍松，连点三次，立时全愈。（《全生集》） 闪腰治法 木香 （一钱） 麝香 （三分） 共研为细末，右痛吹左鼻，左痛吹右鼻，令病患手上下和之。（《医宗说约》） 手足闪轳青肿 威灵仙 紫荆皮 二味煎水洗，即退青止痛。（《 赤水玄珠 》） 折伤闪肭骨接 续断 接骨草 叶 捣烂罨之，立效。（《卫生易简方》） 诸闪 ...
腰脽 ，人体部位名。指 腰部 及臀部。《 素问 .至真要大论》：“心胃生寒， 胸膈不利 ， 心痛 否满， 头痛 善悲 ，时 眩仆 ， 食减 ，腰脽反痛，屈伸不利。”
腰肾 ：yāo shèn 腰子。 宋 孟元老 《东京梦华录.州桥夜市》：“ 梅家 、 鹿家 鹅鸭鸡兔，肚肺 鳝鱼 ，包子、鸡皮、腰肾、鸡碎，每箇不过十五文。”《水浒传》第一二○回：“ 卢俊义 是夜便回 庐州 来，觉道腰肾疼痛，动举不得，不能乘马，坐船回来。”参见“ 腰子 ”。
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