...一个人的身材高矮与种族、遗传、区域、年龄、健康及饮食等因素关系密切。不少身材偏矮的少男少女想通过饮食调理促使个子长高。科学研究认为,欲求长高的人必须科学饮食。 误区一:吃得越多长得越快 如果每天摄食量甚少,营养不足肯定影响长高。但是,长高...
...当自己孩子比其他孩子矮小时,家长往往十分着急,到处打听是否有“长高药”,有的甚至用性激素如丙酸睾丸酮等,促进孩子增长。这种做法是不对的,“长高药”不能随便使用。 首先,家长对孩子身高应有一个准确的评价。确定孩子是否真正属于身材矮小,应该到...
...性早熟有碍身体长高 性早熟定义及分类 [定义]性早熟指男孩在10岁以前,女孩在8岁以前出现了第二性征。 [分类] 中枢性性早熟 又称真性性早熟。由于下丘脑-垂体-性腺轴功能提前激活所致。患儿除了表现与性别相一致的第二性征外,同时有生长加速...
...诀窍一:拥抱太阳 科学研究证明,日照时间长有助于儿童的生长发育。阳光中富含红外线和紫外线,红外线可使血管扩张,促进血液循环,刺激骨髓造血;紫外线能杀灭皮肤和空气中的细菌,加速体内维生素D3的合成,改善血液中钙磷代谢,促进儿童长高,并能预防...
...人到20~25岁就不再长高了,而在这段年龄之前,供给足够的营养,可促进孩子的身高增长,具体应注意以下几方面的饮食调理。 供给充足的蛋白质 蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”,成人每天约需要蛋白质80克,儿童相对需要更高些,不仅要保证...
...人的头主要是由长骨来决定,哪腿长个子高,腿短则个子矮,长骨的末端称干骺端,在儿童期,骨干骺端在不断的增长到青春期后,即第二性征发育,干骺端骨骺逐渐闭合,人也就不再长,影响长高的因素有哪些:1、生长激素缺乏,生长激素是促进蛋白合成 进而...
...时下,已成为一种时尚,婴幼儿预防佝偻病在补钙,年纪大的预防骨质疏松症也在补钙,就连孩子长得矮小,不少家长也在想方设法给孩子每天加服钙片,期望孩子能长得高些。其实,这是认识上的一种误区,单纯地补钙并不能直接地使孩子长高。 那么,为什么单纯地...
...钙质代谢。一些专业人士认为,吃糖量如果达到总食量的16%~18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。 另一方面,营养学术语中有“虚卡路里”的说法,即毫无营养的热量。过量饮用含糖分多的饮料,会扰乱消化系统,以致影响正常进食,...
...东城高且长,逶迤自相属。 回风动地起,秋草萋已绿。 四时更变化,岁暮一何速! 晨风怀苦心,蟋蟀伤局促。 荡涤放情志,何为自结束? 燕赵多佳人,美者颜如玉。 被服罗裳衣,当户理清曲。 音响一何悲!弦急知柱促。 驰情整巾带,沉吟聊踯躅。 思为...
...有些家长问我,他们的女儿不到11岁就来月经了,是否从此就不再长高了?要长还可长多高?这决非一道“是非题”,三言两语难以说清楚。正如要回答“性早熟&cols=1 target=_blank>性早熟是否需要治疗”一样,得先了解青春期生长和成熟...
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