点评：长吁短叹在心理上可使人安神解郁、胸宽神定、轻松愉快。生理上可使呼吸、心跳较前减慢，具有强健呼吸肌及改善呼吸功能的作用。因而对人的身心健康大有好处。 雨中散步有许多晴日散步所不可比拟的健身作用。一场毛毛细雨降落大地，可洗涤尘埃污物，净化空气。此时散步空气新鲜湿润，氧气含量高，可起到提神醒脑、润肺养心的功效。 人体的各种活动都受“生物钟”的控制，傍晚时分，...
忌进行负重锻炼、忌进行屏气锻炼、忌快速运动锻炼、忌进行抗争和竞赛 点评：１、由于老年人运动器官的肌肉已开始萎缩，韧带的弹性减弱，骨骼中钙质减少，关节活动范围受到限制，在负重锻炼时，容易发生骨折，损伤关节、肌肉和韧带。２、老年人的呼吸肌力量减弱，肺的纤维组织增多，肺泡的弹性降低，如果在运动时屏气，易损坏呼吸肌和导致肺泡破裂而发生支气管咯血等现象。３、快速运动时...
...，她顿时感到浑身乏力并全然没有了精神儿。 于是，父亲开始骑自行车满街转悠，不辞辛劳地为母亲寻找这种非常奇特的包子，行了将近“三百六十五里”路后，他终于依照母亲的指引在遥远的郊区双桥找到了这种食物。母亲迫不及待地咬了一口，然而她并不是像父亲想象的那样津津有味地吃，而是带着哭腔说：“不对，根本不是这个味儿！”说完，就再也不去理睬它。母亲三次怀孕，类似这样的情形，...
...坐的姿势不正确、不自然，尤其是新学车的人精神还要高度集中，使腰部肌肉长时间处于紧张过伸状态而出现腰肌劳损的现象。 中医认为“腰为肾之府”，长期的腰肌过伸会影响到肾脏。“肾者作强之官”，受到影响就会出现腰部酸胀、疼痛、发软、活动不便等症状。对于这种情况，我们可以注意开车时坐的位置，姿势要舒适自然，此外还应注意开车较长一段时间后，应停车休息，做些腰部放松动作。回...
...传操作动物繁殖的过程叫克隆。克隆的基本过程是先将含有遗传物质的供体细胞的核移植到去除了细胞核的卵细胞中，利用微电流刺激等使两者融合为一体，然后促使这一新细胞分裂繁殖发育成胚胎，当胚胎发育到一定程度后，再被植入动物子宫中使动物怀孕，便可产下与提供细胞者基因相同的动物。将这一技术应用于人体，也就是克隆人了。 怎么样正确认识克隆人，仁者见仁，智者见智。大部分国家都...
邻居李老师精神矍铄，身体健旺。６５岁的他，在子女们的强烈要求下，不久前才依依不舍地走下讲台。一天傍晚，李老师匆匆来到我家，着急地对我说，他得了高血压病，要我给他开点儿药。为邻居们提供一些诊治的方便，成了我的一份义务和职责。但这一次我没有爽快地答应给他开药。 原来，李老师的儿子为他买回来一个血压计，老两口在家里每天早上量一次。今天，他忘了像往常一样起床后就量血...
...他还记不记得当年的事？但是有一点，估计他至今还不一定明白，那就是，那天他为什么会挨打？！ 点评：生育之后，许多夫妇都会面临上述难题，除了从小锻炼孩子分床睡、分室睡这一办法之外，恐怕只有调整性爱时间了。就拿上文这对夫妇来说，他们可以选择白天孩子上幼儿园的时候再过性生活，或者碰到周末时，将孩子送到爷爷、奶奶或外公、外婆家，两个人再痛痛快快地补上一回性爱课！ 万一...
...，年仅５岁的冬冬被合肥市精神病医院确诊为儿童精神分裂症，医嘱其服药治疗至少５年，这使得冬冬至今没能进入小学学习。其母亲认为，冬冬在幼儿园就读期间，个别老师曾采取恐吓、体罚等方式进行教学管理，使冬冬的身心遭到极大伤害。而且在冬冬身体出现异常情况时，幼儿园没能直接向家长陈述冬冬的异常情况，使冬冬错过了最佳治疗期。据此，冬冬的家人要求被告赔偿１１万多元的损失及承担...
...的力量以不使耳根及耳廓疼痛为度。 钻耳眼 两手食指分别轻插进两侧耳孔，来回转动十几次，突然猛力拔出，重复１０－２０次。 鸣天鼓 两手四指摸到后枕部，用掌心按住耳道，然后做有节律的鼓动约１０－２０次；再用掌心按住耳道，然后用食指和中指头在枕部叩击，耳中可听到击鼓之声，反复做１０－２０次。 点评：耳朵不仅是人体的一个独立听觉器官，而且与五脏六腑、十二经脉有着千丝...
编者按 我们国家在解放前性病肆疟，特别是梅毒，危害了很多人的健康。解放后采取了一系列措施，在１９６４年我国宣布已经基本上消灭了性病。但到了上世纪８０年代，性病又死灰复燃，每年以１０％至３０％的速度增长，目前，我国的性病发病率是仅次于传染性肝炎、传染性肠炎的 射干 扰素，否则不宜将价格昂贵而疗效又不显著的干扰素作为首选的治疗用药。 但是不管用哪种方法治疗，尖锐...
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