常羡慕男人“无事一身轻”，没有每个月不方便的日子，也无须担心怀孕等问题。其实，也有不少“烦恼”，最突出的就是“ 遗精 ”。 《景岳全书·遗精》篇说道，“有壮年气盛，久节房欲而遗者，此满易溢者”。这里说的是生理性遗精，它通常是指非性交或没有性刺激的情况下，精液自行流出，多发生在睡眠时。这种情况从青春期发育至垂暮老年，都有可能发生。所以已婚的中年男性不用过分担心...
30岁以下 乙肝病毒携带 各医院体检中心的统计数字显示，30岁以下男性乙肝病毒携带现象在各年龄段中比例最高。这与年轻人经常在外吃饭、接触传染源机会较多等多种原因有关，这些行为会造成免疫力、抵抗力低，成为易感人群。 建议 如果乙肝五项全为阴性应及时注射乙肝疫苗。 30~40岁 脂肪肝 从佰众体检统计结果来看，30－40岁男性脂肪肝比例为27.7％。北京同仁医院...
...身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到 抑郁 和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。 20-30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟 这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是...
...、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好。 20能量补充进行时 身体特征：处于身体发育的黄金阶段，骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳，尤其好动，同时较重的脑力劳动使得体内的能源物质消耗较大。 营养供给建议：营养供给以强健体魄的功用为主，既要保“质”又要保“量”。要进食充足的主食，丰富的副食，补充多种矿物质和维生素。 营养进补提案： 铬(C...
专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。 通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到 抑郁 和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。 2...
天气渐渐转凉了，在这个寒冷的季节里要怎样锻炼才能即强身健体又不伤害自己的身体呢？专家为各年龄段的男性健身爱好者设计了不同的锻炼方案，每个人都可以对照自己的年龄，以相应的方案进行锻炼，这样你就不必为冬季体质下降和身材臃肿而烦恼。 冬季，适合20岁左右年轻人的运动很多，如滑雪、球类运动、长跑等，都可以根据自己的爱好选择。但这个年龄段的男性在运动时应遵从“持之以恒...
健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。美国一家网站近日报道，在此基础上，还应该注意不同年龄段具有不同的食补要点。 20岁：打下健康基础。该年龄段要多吃三大健康食物：1.牛奶咖啡：多糖咖啡应换成脱脂牛奶咖啡。咖啡提神，牛奶则能提供充足的钙和蛋白质，有益增强骨骼。2.麦片粥：方便快捷又营养的早餐选择。3.菠菜：20多岁时应多吃蔬菜，菠菜是最营养的蔬菜之一。 30岁：...
...宜益气清暑 老年人在夏天由于阳气旺盛，易导致气阴亏虚，从而出现 乏力 、 腰膝酸软 、心烦、 心悸 汗出、 失眠 、 入睡困难 等症状，还兼有手足心 发热 、 盗汗 、口渴或口舌糜烂、舌质红、脉象细数。宜给予益气清暑的凉茶。 益气清暑茶： 西洋参 、 黄芪 、 陈皮 、 神曲 、 麦门冬 、 石斛 、 葛根 、 竹叶 、 西瓜 翠衣、 荷梗 、 甘草 各30...
中药的常用剂量是指18岁至60岁的成人用药量，而在这个年龄范围以外的老人及儿童的用药剂量均有减少。 中药的常用剂量是指18岁至60岁的成人用药量，而在这个年龄范围以外的老人及儿童的用药剂量均有减少，其折算方法如下： 年龄 剂量 （分数） ------------------------------------------ 初生至1个月 成人剂量的 1/14 ...
癫痫 根据年龄段而划分常见病因见下表。内科医生需要特别警惕和迅速给予治疗的可逆性因素是和 低氧血症 (继发于麻醉过量)。 因此，开始时要用血糖试纸查血糖，而且，根据经验，纳洛酮是适应证。注意在年幼和年老的患者中，癫痫原因的相似性。 癫痫的原因： 幼儿：生产时外伤(低氧、颅内 创伤 )，感染( 脑脓肿 、 脑膜炎 )，电解质紊乱(低钠、低钙、低镁)，先天性畸形...
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