如今，由工作和生活方式引发的脊椎病变、背部疼痛已成为一种现代病。专家认为，座椅设计不科学以及人们久坐不动是导致背部疼痛的主要原因。 德国专门从事脊椎保健研究的医学机构ＡＧＲ２８日发表研究报告说，现在很多人都在显示屏或电视前久坐不动，很容易诱发背部疼痛。选择设计科学合理的座椅对预防背痛至关重要。 那么，如何挑选合适的座椅？专家建议，人坐下时，椅座应和大腿部位平...
...还是推拿，都是对某些穴位进行重点刺激，调整胃肠和机体内分泌的效果，从而减掉脂肪。” 既然诸多中医减肥的原理相似，是不是人们只要根据个人喜好来选择针灸、点穴或按摩就足矣？赵绛波并不赞同。 街头虽然有不少美容店都给中医减肥带上了“绿色”招牌，但并不表示人人都适合所有的中医减肥方式，要根据自身情况来选择。 ■推拿在人体体表循着经络走向，通过点按、推拿等手法对某些穴...
...在一生大多数时间，都无怨无悔地支撑着我们的体重，让我们走到想去的地方，做我们想做的事。既然我们的 双脚这么劳苦功高，你又怎么忍心让它屈就在不合适的鞋子中。尤其是有些人为了某双鞋好看，而不顾它是否穿起来舒服。试想，如果有一天你的双脚因为不合适的鞋而发生病变，那将会是多么令人难受的事！ 出游前，请选择合适的鞋子 随着人类生活水准的不断提高，制鞋业者了解到鞋子功能...
...个疗程能获得3条疗效指标的只有约半数病人。此外，用干扰素治疗有不少不良反应，但是只要按规定做检查，同样是安全的。 首先，你在两类抗乙肝药物中选择哪一类？ 核苷类药 和 干扰素 的药物性质不同，获得效果的作用不同，治疗反应也不一样。你要先化点时间弄清楚两者的差异。每个患者的情况不同，要求不同，不能绝对说哪种药物比较好。考虑自己的年龄、今后的生活追求、工作条件和...
...还是推拿，都是对某些穴位进行重点刺激，调整胃肠和机体内分泌的效果，从而减掉脂肪。” 既然诸多中医减肥的原理相似，是不是人们只要根据个人喜好来选择针灸、点穴或按摩就足矣？赵绛波并不赞同。 街头虽然有不少美容店都给中医减肥带上了“绿色”招牌，但并不表示人人都适合所有的中医减肥方式，要根据自身情况来选择。 ■推拿在人体体表循着经络走向，通过点按、推拿等手法对某些穴...
...，不能消耗掉多余的热量，减肥效果就不理想。运动量过大，超过身体负担的能力，又会造成过度 疲劳 ，引起不良反应，影响健康。 那么，怎样才能掌握合适的运动量呢?常用的有以下两种方法： 1、测量脉搏：脉搏的频率一般与身体的生理负担量成正比。负担量越大，脉搏频率越快。脉搏是反映身体机能状态的灵敏指标，通过测量锻炼前后的脉搏来掌握运动量大小，是比较科学的。 测量的方法...
皮质激素+白三烯受体拮抗剂 ———治疗儿童哮喘的最合适选择 2005年05月20日 5月9日，由全国儿童哮喘防治协作组举办的首届“顺呼吸论坛”在京召开。与会的儿科及呼吸科专家指出，用皮质激素+白三烯受体拮抗剂治疗儿童哮喘和过敏性鼻炎是最合适的选择。 根据2001年世界卫生组织（WHO）制定的哮喘和过敏性鼻炎治疗指南，局部皮质激素是治疗哮喘和过敏性鼻炎的一线用...
腰背痛 是 怀孕 后期的常见 症状 。随着 妊娠 的进展， 子宫 日益增大，身体重心逐渐向前移，迫使孕妇肩部相应向后移，以保持身体平衡； 颈部 微屈以弥补并维持 头部 正直。结果 脊柱 的正常屈曲度（ 颈椎 向前凸， 胸椎 向后凸， 腰椎 向前凸）增加，导致 脊柱前凸 （见图1－1），因而愈近足月，孕妇愈易发生颈、背和 腰部 酸痛。此外，由于肩部下垂，牵引位...
背痛 ，证名。出《 素问 . 阴阳 别论》。由 外感风寒 ，邪袭太阳经，或 肺气上逆 、 肾气 逆冲、肝浊逆冲等因所致。外感风寒之邪，侵袭 足太阳 经所致者，证见背痛或兼板滞，牵连肩项，或连 腰部 ，可兼有 恶寒 等证，治宜 祛风 散寒，疏通 经气 ，用 羌活胜湿汤 加减。背为 脏腑 腧穴 所在，脏腑发生 疾病 ，都会引起背痛。如 肺俞 在背，故 肺病 令人...
预后：肿瘤病的Hodgkin 病、骨髓瘤、原发性或继发性脊柱恶性病，其预后不佳。非恶性脊柱病的预后良好。 腰背痛 ：主要为 腰椎间盘突出症 所致，可刺激腰神经根，特别在急骤发作时，疼痛严重、 腰肌痉挛 、腰部各种活动受限。严重影响生活与工作，并可反复发作。 预防： 1.健康检查 对于青少年或工作人员的健康检查，应定时进行。在学校中检查应注意脊柱有无先天性或特...
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