自从有了特效抗结核药物以后，已无必要长期休息，特别是卧床休养。但也应根据病情，有 高热 或有大量或中量 咯血 时，应全天卧床休息；当热度已有下降或咯血已止，仍有痰血时，可以起床进食，漱洗，室内自由活动或阅读书报，但每天活动不超过2～3小时。随着症状的消失和体力的逐渐恢复，可以逐步增加活动量。每天晚上应保证8～10小时睡眠时间，午睡2小时，其他时间可以在室内外...
...、增进健康非常有益，是一项自我保健措施。尤其是在夏天，日长夜短，晚上往往又很闷热，使人难以入睡，以致睡眠时间不足，白天工作时常常会感到头昏脑涨、精神不振，容易疲劳，午睡能起到调节作用。 如果中午不休息，就会导致阴阳不均，气血不调畅，十二经络都会有障碍，使身体感到难受。这样一来，影响下午的工作、学习效率。因此，中午一定要休息一会儿，让下午能高效率地工作、学习。
休息痢 ，病名。 痢疾 时止时发，久久不愈者。见《 诸病源候论 .痢病诸候》。《 症因脉治 》卷四有 外感休息痢 、 内伤休息痢 之别。因治疗失宜，或气血虚弱，脾肾不足，以致正虚邪恋， 湿热 积滞伏于 肠胃 而成。发作时，治以 清热化湿 为主，或兼 补气 血，或兼补脾肾，选用 香连丸 、 驻车丸 、倪氏补理煎方等。缓解期，可见 神疲乏力 ， 食欲不振 ，形体...
豆腐 海参 黄锁梅根 梅根 梅叶 砒石（图） 砒霜 乌梅（图） 鸦胆子（图） 鸭胆子 中药主治： 休息痢 椿白皮 椿樗（图） 海参 金樱子（图） 栗子 栗子花 龙（图） 龙骨（图） 梅（图） 梅实 木贼（图） 人尿 砂仁（图） 豕（图） 苏（图） 酸饺草 缩砂 缩砂蜜 缩砂仁 乌梅（图） 犀角 鸭胆子 羊（图） 猪 本草纲目主治：休息痢 椿樗 虎 人尿 鼠尾...
...断下汤 阿胶汤 凤凰煎 缚虎丸 缚虎圆 附子丸 栝楼散 诃黎勒散 诃黎勒丸 和气四七汤 槐术散 黄丹散 黄连散 黄连丸 黄芩汤 黄芩丸 藿香饮子 家传和中丸 家莲散 姜茶丸 加味通元二八丹 加味养脏汤 鸡腊丸 金石散 痢圣散子 硫黄散 硫黄丸 肉豆蔻丸 神应丸 蓣莲饮 驻车丸 方剂主治： 休息痢 断下方 肥儿丸 缚虎丸 诃梨勒丸 金液丹 治休息久痢方 驻车丸
内伤休息痢 ，病证名。 休息痢 之一。见《 症因脉治 》卷四。由劳心过度，饮食伤损，脾肾相传所致。详见休息痢条。
外感休息痢 ，病名。因 外感 失表，过早 收涩 ， 致邪 伏肠间， 痢疾 时作时止，经久不愈。为 休息痢 之一。见《 症因脉治 》卷四。详休息痢条。
我是个坐办公室的女性，今年还不到40岁，可不知何故，我近年来项背和腰腿老是酸胀疼痛，休息后有所加重，短时间活动活动反而有所减轻，活动时间长了又不舒服。听同事说我得的是“休息痛”。何谓“休息痛”？用什么方法防治？ 湖南读者：黄放放 本期答疑专家 安徽省中医院 王金山 休息痛是骨性关节炎常见的一种临床表现，一般多见于中老年人，其疼痛特点为：休息时感觉不适，刚要活...
休息 肾脏病患者，在急性发作期间应适当卧床休息，症状严重时要绝对卧床休息。慢性者立劳逸结合，消除顾虑，保持身心愉快，避免劳力、劳神及房事过度。 在进行家庭自疗的整个过程中，保持安静是相当重要的一着，日常生活中，应尽量减少外来的物理性刺激，例如灯光、噪音、人声、风声、闷热、严寒等。 首先，家人对病患者应该多费点心，如收音机、电视机、唱机或说话等音量都不要太大，...
对于脑力劳动者来说，什么是最好的休息原则呢？医生们对那些终日奔忙的人们提出了一些建议。 ◆用积极乐观的情绪对待生活 这对保持神经系统的稳定有很大帮助。生活在信息纷至沓来、工作节奏紧张的现代社会的人们，要想克服紧张情绪，让自己的神经松弛下来，建立积极乐观的生活态度是相当重要的。可以参加体育活动、制定合理的作息制度、经常到大自然的怀抱中去陶冶性情，这些活动不仅可...
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