日本一项动物实验证实，适度运动能令高龄实验鼠的大脑获得有益刺激，使新生神经细胞数量增长，从而有助于预防痴呆症。 据日本《读卖新闻》网站报道，东京大学副教授久恒辰博等人将一部分高龄实验鼠饲养在装有转轮车的笼子里，以适当加大它们的运动量，而对照组实验鼠则被放入普通笼子里。3天后研究人员发现，生活在普通笼子中的实验鼠大脑海马部位新生的神经细胞数量平均是298个，而...
阿尔茨海默氏症国际会议7月１１日在美国夏威夷开幕，会议公布的一项最新研究成果显示，经常运动可降低罹患阿尔茨海默氏症（老年痴呆症）的风险。 这项研究由美国哈佛医学院等研究机构的研究人员完成。研究持续数十年，涉及的１２００多人生活在美国马萨诸塞州弗雷明汉市，目前他们的年龄已超过７０岁。在研究进行的不同阶段，研究人员分别对被调查对象的身体状况进行了检查，内容包括是...
...中心研究所的研究团队日前选取3000多名老年人进行研究后发现，年龄在75岁以上老人，如果每天喝1品脱（500毫升左右）啤酒或1杯 葡萄酒 ，有助于预防衰老。 适量饮酒与完全戒酒的人相比，前者患上 老年痴呆 症的可能性会降低30%，患上阿尔茨海默氏病的可能性会降低40%。 大部分的研究证实了轻度到中度的饮酒可以让认知功能更加完善，降低患上老年 痴呆 症（包括 ...
左起:陈慧敏、李统宇及李丹雯称健脑练习及身心运动可预防患上老年痴呆症 今天为世界老年痴呆症日，老年痴呆症虽是一种脑部退化疾病，但有职业治疗师表示，原来多动脑筋锻炼脑袋便可预防认知能力退化，加上定期进行太极拳等身心运动，更可预防老年痴呆症。 卫生署助理署长（家庭及长者健康服务）陈慧敏医生表示，患上老年痴呆症与年龄及教育程度有关。六十岁或以上的港人中，患病比率会...
荷兰鹿特丹伊拉斯漠斯大学医学中心的研究人员日前公布研究报告说，多吃富含维生素Ｅ的食物可能有助于降低患老年痴呆症的风险。 研究人员对５３９５名荷兰人进行了平均９．６年的跟踪研究，研究对象的年龄均在５５岁以上。由于此前有研究表明，抗氧化剂可以延缓神经细胞退化，研究人员将关注重点放在研究对象摄入的抗氧化剂上。 结果显示，研究对象主要通过饮食摄取４种抗氧化剂——维生...
德国阿尔茨海默氏症研究协会发现，多运动、多参加社交活动能够帮助老年人降低患早老性痴呆症的风险。 据德新社报道，每天至少做３０分钟运动，参加体操、瑜伽或舞蹈班来结识新朋友都有助于老年人降低患病风险。 该协会强调，锻炼大脑非常重要，因为这会产生新的神经原连接，从而使大脑更好地运作。因此，协会建议老年人平时可以通过打牌、读报、弹奏乐器、背诵诗歌、参加学习班等锻炼大...
...正常脑功能的作用（生理研究早已证实：人脑中含大量不饱和脂肪酸类物质）。最新美国医学研究人员又有新发现，经常摄入富含ω－3脂肪酸海鱼的老年人能预防老年痴呆症等退行性脑神经病变的发生。 美国医学会下属的一组织曾对数万名美国老年人进行长期跟踪研究，结果现：凡平时喜欢吃海鱼，较少吃牛肉等畜肉的老人其脑萎缩和脑功能退化程度要比那些不喜欢吃鱼的老人要轻得多。且年轻时就喜...
吃腐乳可预防老年痴呆症 腐乳是我国人民喜爱的传统食品，早在公元5世纪的古书中就有“干豆腐加盐成熟后为腐乳”的记载。 腐乳通常可分为白、红、青三种：白色腐乳在生产时不加红曲，使其保持本色；腐乳坯加红曲即红腐乳；青色腐乳是指臭腐乳，又称青方，它在腌制过程中加入了苦浆水、盐水，呈豆青色。腐乳在制作过程中发酵，蛋白酶和附着在菌皮上的细菌慢慢渗入到豆腐坯的内部，逐渐将...
据海外媒体报道，芬兰的一项以人口为基础的研究表明，中年时轻度饮酒，可以预防进入高龄以后的轻度老年痴呆———轻度认知障碍。 瑞典Karolinska研究所加龄研究中心的安蒂拉等人从参加“循环器官发病风险、年龄增长和痴呆的研究”的人群中，选出截止1997年仍健在并居住在研究对象地区，且参加了1972年与1977年的研究、年龄在65～79岁的1018人为对象进行了...
所谓的老年痴呆症，又称 阿尔茨海默病 (Alzheimer's disease，AD) 是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有 意识障碍 的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。其特征性病理变化为大脑皮层萎缩，并伴有β-淀粉样蛋白 (β-amyloid，β-AP) 沉积，神经原纤维...
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