...他目光无神，他就坚持跟踪观看林间飞鸟，又养鸟、放鸽子，最终使眼睛的神经肌肉得到锻炼，双目顾盼生辉，成为一代宗师。 有人提出质疑，中医不是说“久视伤血”吗？心者藏神，主血脉，上输于眼睛。久视，神用太过，眼用太过。神与血脉皆伤矣。对目力哪来的好处呢？ “久视伤血”是《素问·宣明五气篇》所说的“五劳所伤”之一：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。...
劳逸适度 ， 养生 术语。即体力劳动、脑力劳动与休闲、睡眠要配合得当。过劳过逸均可伤身耗神，于健康有害。故 葛洪 《 抱朴子 内篇》说：“不欲甚劳，不欲甚逸。” 参看 《中医养生学》- 劳逸适度
艾附暖宫丸 安冲汤 安坤赞育丸 安神定志丸 安神丸 安神养血汤 安胎丸 安胎养血益母丸 安胃定胎散 八宝坤顺丸 八宝粥 百补济阴丸 百补增力丸 白凤丸 白果汤 白术散 白汤 白头翁加甘草阿胶汤 白芷暖宫丸 百子附归丸 柏子仁丸 柏子养心丹 柏子养心丸 斑龙二至百补丸 斑龙丸 半夏茯苓汤 保坤丹 保坤丸 保目全睛丸 保生四物汤 保生圆 保胎丸 保孕安胎丸 八味...
...果 益母草（图） 益母草花 饴糖 鮧鱼 泽兰（图） 章鱼 鳣鱼 猪肝 竹沥 猪肉 紫河车（图） 自来血 紫石英 棕榈子 棕树根 中药主治： 养血 白僵蚕 白胶 白萝卜 白芍（图） 白芍药 柏子仁（图） 鳖甲（图） 蓖麻子 菠菜 补骨脂（图） 草 赤小豆（图） 茺蔚 茺蔚子（图） 代赭 代赭石（图） 大麦（图） 淡菜（图） 丹参（图） 当归（图） 丹雄鸡 淡竹...
中医治疗 血虚证 的方法。又称 养血 。属 补法 。血虚证是由于血不足而使 脏腑 组织失于濡养所表现出来的证候。 补血 能使脏腑组织得到 血液 的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和 肝血虚证 ，补血法有补心血和补肝血。此外， 气虚 、精亏、 血瘀 等也可导致血虚证的发生 ，所以补血还有 补气 生血 、填精补血 、 祛瘀 生新等方法。常...
一、 劳逸适度 的保健作用 劳和逸之间具有一种相互对立、相互协调的 辨证 统一关系，二者都是人体的 生理 需要。人们在生活中，必须有劳有地，既不能过劳，也不能过逸。 孙思邈 《 备急千金要方 .道林 养性 》说：“ 养生 之道，常欲小劳，但莫疲及强所不能堪耳”。古人主张劳逸“中和”，有常有节。长期以来的实践证明，劳逸适度对人体养生保健起着重要作用。 （一）调...
丹参（图） 大枣（图） 滇南鸟足兰 龙眼肉（图） 牡蛎肉 山毛藓 首乌藤 铁华粉 中药主治： 养血安神 丹参（图） 龙眼（图） 人参（图） 人参芦 人参叶（图） 蕤仁 夜交藤 猪肤 朱砂（图） 本草纲目主治：养血安神 健忘 中药主治：养血安神 丹参 龙眼肉 三七
百子附归丸 保坤丸 当归红花酊 当归红花酒 当归内补丸 丹参丸 妇宝丹 妇科金丹 妇女救苦金丹 加味四制香附丸 加味养荣丸 济坤丸 救坤丹 鹿胎膏 女金丹 女金丸 七制香附丸 四物合剂 调经丸 调经养血汤 调经养血丸 方剂主治： 调经养血 四物汤
八宝坤顺丸 保坤丹 当归养血丸 定经汤 复方益母膏 妇科补益丸 黑神散 加减四物汤 济坤丸 经期腹痛丸 牡丹花粥 芩术四物汤 调经八物丸 调经促孕丸 调经养血汤 逍遥丸（大蜜丸） 逍遥丸（水丸） 益胃升阳汤 方剂主治： 养血调经 益母归茶
八宝粥 丹参酒 归脾丸 还睛丸 黄耆丸 解郁合欢汤 康复丸 龙虎散 秘旨安神丸 酸枣汤 养血安神汤 夜交藤粥 方剂主治： 养血安神 地黄枣仁粥 龙眼酸枣仁粥 酸枣连茶
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