...体不适，出现 头晕 目眩、 乏力 、 心悸 、 盗汗 、 失眠 、 便秘 、 腹泻 等症状，但经化验、拍片等检查后未发现器质性病变，这时宜看中医。 流行性感冒 、 病毒性肝炎 等病毒感染性疾病，用抗生素治疗没多大效果，而采用中医“扶正祛邪”的方法效果明显。 痛经 、 月经不调 、功能性 子宫出血 、 乳腺增生 、 回乳 等妇科疾病，中医采用健脾固肾、调气血等...
一周可吃三至四次的零食：甜饼干、冰淇淋、 山楂 片、 鸡蛋 卷、布丁、香草华夫饼干、动物饼干、 燕麦 花卷、 海苔 、果汁。 适宜每天食用的零食：全麦饼干、营养麦片、蔬菜、新鲜水果、水果干、 奶酪 、 花生 酱、酸奶、面包。 适量第一 给孩子吃点心的关键是要适量，否则过犹不及。专家认为，学龄前儿童每日吃三次点心，每次摄入的能量应为100-150卡路里，学龄儿...
□ 李尤佳 河南省中医院 又到一年最热的时节，正是“冬病夏治”时。简单地说，冬病夏治其实就是利用夏季气温高、机体阳气充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡，使一些宿疾得以治疗。治疗过程中，很多患者常问是不是很多病都可以冬病夏治？河南省中医院针灸推拿科主任焦乃军副主任医师谈到，其实这很好解释：“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿...
□ 尹平孙 丁春桃 江西省樟树市中药材协会 在品种繁多、习性各异的药材中，根据其生长习性，我们通过长期的实践观察，细心总结摸索得知：部分药材冬季种植，具有出苗快、生长齐、抗灾性强、防病性能高等诸多优点。 白术 苗根基稳，成长快，易开个，产量相对较高。其次冬季育子出苗早，又齐又壮，因此抗灾性能较好。
...入秋以来，几场秋雨，气温有所下降，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里列出几种比较适宜秋天的健身运动。 登高 登高，一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。秋日登高，由于气候的独特，气象要素的变化对人体生理机能还...
...人体的能量消耗过多而令人感到疲劳，甚至出现精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛等不适，影响第二天的工作和生活。 同时，性生活时间过长，还可以增加各种疾病的发生几率。在过性生活时，双方的性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，女性较易引发泌尿系感染、月经紊乱等，男性则易引发前列腺炎等症。可见，性生活时间过长，对人体并无益处，因此，那些认为性生活持续的时间越...
接种 乙肝 疫苗的适宜人群：全部新生儿及幼儿园未接种过乙肝疫苗的孩子；传染科、口腔科、血液室、透析室和经常接触血液的工作人员；新加入某一群体的人员，如新入伍的战士；从事食品服务行业者及保育工作人员；使用血液制品者；器官移植前的患者；需长期应用免疫抑制剂者；乙肝病毒携带者的家庭接触者等。 不宜接种乙肝疫苗的人群：有 血清病 、支气管、性及对青霉素等 药物过敏 ...
针灸丰胸法也是一种比较安全的丰胸方法，在安全保健的基础上实现丰胸效果，就是通过针灸刺入人体穴位，激发我们的胸腺，刺激胸部再次生长发育。 其适宜女性人群都有哪些呢： 1. 先天的胸部发育不良，造成的胸部平坦。 2. 荷尔蒙分泌失调造成的平胸或乳房扁小， 3. 哺乳造成的乳房萎缩、下垂。 4. 药物导致乳房回缩者。 针灸丰胸能帮你改善不满意的胸型，但是见效会比较...
...较长，果实成熟期不一致。一般于8月下旬到9月，当果实呈红褐色时，分期分批乘船割取水上成熟果实。过早种子不熟，产量低、质量差；过迟，种子熟落能自行散落水中，难已采集。采回后，用木棒击破带刺的外果皮，取出种子，用清水洗净，晒干或阴干。然后，碾开硬壳，簸净果壳，除去杂质，取净仁干即成商品。 (中国中医药信息杂志)文章来源: 中国特产网 日期: 2005-09-20
... 价格已重返辉煌，今年南方产区受灾无货，北方产区因旱少收，供求矛盾突出，价格从7月份的4～5元上浮到10～11元，市场上好货少见，因用量加大，寻求大货者多，人气聚集，看好后市。种植蛇床子可不占好地，次地旱地均可，还可与其他药材间作，如金银花，该品种冬春可播种，半年采收，易种易收，亩效益1200～1500元，为速生药材。 摘自：《中国中医药报》文/赵喜进 赵帅
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