远离节后综合征_【中医宝典】

所谓“节后综合征”并不是我们平时所说的真正意义上的疾病,而是我国实行长假制度后出现的人体生物钟被破坏的现象,主要是人们在长假期间起居无常、饮食无度、生物钟被扰乱所致。天津安定医院心理科主任陈清刚说,春节期间人们不用按点上班,不用考虑工作,对于一些平时在高度紧张状态下工作的人而言,这其实是打乱了他们的日常节奏,心理和身体都容易出问题。而在懒散几天后,新的节奏再...

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节后综合征调整方法_节日养生_【中医宝典】

要预防节后综合征,须主动调整心态,调节生活规律。 7天长假过去,很多人都有这样的体验:上班族会感到疲倦、工作效率低;老人难以适应突然恢复的清静日子;一些人还会出现不明原因的 恶心 、 眩晕 、肠道不适、 焦虑 、 神经衰弱 等症状。专家把这些症状统称为“节后综合征”。 一般在节后一周左右可恢复。但要预防节后综合征,须主动调整心态,调节生活规律。 疲惫——睡前...

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5大收心法应对“节后综合征”_【中医宝典】

春节一过,大家开始感觉疲倦,提不起精神,工作效率低,甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。这就是“节后综合征”的典型表现,一般在节后一周左右可恢复。针对以上症状,专家支了5招。 理清思路,轻装上阵 7天长假之后,积下了许多工作要做,容易使人产生烦躁不安的心理。这时需要静下心来,理清思路,将节日期间还没有处理完的事情,用最简洁的方...

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长假后心肌梗死亡率增20%谨防“节后综合征”_【中医宝典】

8日是节后第一天上班,医生提醒大家,根据以往经验,每次长假过后总有不少人在上班的第一天出现胸闷、气短的症状,研究资料表明,节后发生心肌梗死的人群也要比其他任何一天都多20%。因此,应抓紧时间调整好自己的“生物钟”,让自己慢慢过渡到原来的工作、学习状态,从而顺利适应节后生活,摆脱“假日综合征”的困扰。 黄金周期间,人们大多用“吃香的,喝辣的,玩疯了,休懒了”来...

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节后综合症心理调节_心理保健_【中医宝典】

人们在假期后要主动调整心态,以便尽快适应节后的工作和生活节奏。 每次长假过后,因各种心理疾病影响上班的大有人在。因此,人们在假期后要主动调整心态,以便尽快适应节后的工作和生活节奏。 焦躁不安, 坐立不安 ,心神不定,吃东西没味,睡觉时时惊醒。想到上班,内心就会莫名地 恐惧 。 措施 :将节日期间还没有处理完的事情尽快了结,不要再让它们牵扯自己的精力。可写一张...

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节后综合症折磨市民 医生建议尽快自我调整_【中医宝典】

昨(8)日,休完国庆大假的市民迎来了节后上班的第一天。由于在节日里过分放松,不少上班族纷纷患上“节后综合症”。 节后上班呵欠连天 “我今天一天都提不起精神,老想睡觉。”某公司职员唐小姐说,上班第一天她根本无法按时完成公司交代的任务。 记者注意到,在众多上班族的“节后综合症”中,以嗜睡和浑身无力的情况最普遍。杨女士国庆期间去了趟丽江,7号才返回成都。“昨天早上...

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综合征

综合征 syndrome 在种种 病理 过程中,当出现一个症候时,同时会伴有另外几个症候。这一群症候是很定型的,将其统一起来进行观察则称为综合征。一个综合征的各种症状可看作是由一个基本原因所引起的。 综合征综合症 “症”是“ 症状 ”,如 头痛 、 咳嗽 、 呕吐 等,是病人能感知的不适;“征”是“ 体征 ”,特指医生检查发现的异常变化,如 眼底出血 、 ...

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综合征

综合征 syndrome 在种种 病理 过程中,当出现一个症候时,同时会伴有另外几个症候。这一群症候是很定型的,将其统一起来进行观察则称为综合征。一个综合征的各种症状可看作是由一个基本原因所引起的。 综合征综合症 “症”是“ 症状 ”,如 头痛 、 咳嗽 、 呕吐 等,是病人能感知的不适;“征”是“ 体征 ”,特指医生检查发现的异常变化,如 眼底出血 、 ...

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节后脱位

肩关节 后 脱位 较少见,原因之一是肩关节后方有坚强的肌群保护,难以向后脱出;即便出现后脱位,亦易因后方肌群的张应力而还纳,因而临床上极少见。 肩节后脱位的原因 (一)发病原因 间接暴力或直接暴力均可致后 脱位 。 (二)发病机制 1.直接暴力 指来自 关节囊 前方之外力直接作用于 肱骨头 而引起后脱位。以房屋倒塌时多见,且多合并 肱骨 颈骨折 ,作者之一在...

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分类:综合征

综合征 分类 分类“综合征”的页面 此分类包含下列13个页面,共有13个页面。 代 代谢综合征 全 全身炎症反应综合征 原 原发综合征 味 味觉性出汗综合症 多 多器官功能衰竭 小 小儿原发性肾病综合征 延 延髓外侧综合征 挤 挤压综合征 灰 灰婴综合征 疲 疲劳综合征综合征 肝 肝肺综合征 肝肾综合征

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