一到冬天，80%以上的女性可能出现手脚冰凉的情况。由于手脚的神经末梢距心脏比较远，低气温又使血管收缩，造成血液供给不足，导致了手脚冰凉。从中医观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于阳虚、气血不足，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，不能温暖身体以抵抗外来寒邪的侵袭。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热量易散失，更容易感到...
寒冷会使人的全身或者局部 血液循环 不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致 手脚冰凉 。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。 中医 理论认为这是 气虚 、 气滞 、 阳气 不足的反应。女性在 经期 、孕期和产期等特殊 生理 时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体 畏寒 的反应，严重的还可引起 下肢 的 静脉曲张 ...
许多人在秋冬时节都会觉得脖子周围酸胀、发冷、疼痛，用自制的中药包热敷后，能疏通经络、驱除寒湿，不仅可以在按摩前使用，平时坐着看电视、用电脑时，也都可以使用，特别适合中老年人。 驱寒除湿中药包制作方法很简单，准备艾叶、石菖蒲、 莪术 、元胡、五加皮各20克混合在一起，装入纱袋中缝好，微波炉加热后热敷15~20分钟即可。(刘光瑞)
手脚 发绀 是指不明原因的 皮肤 小血管 痉挛 引起的双手，偶见双脚皮肤持续、无痛性发绀。 本病多见于妇女，不伴有闭塞性动脉 疾病 。指(趾)和手、脚皮肤持续发凉、颜色青紫、 多汗 ；可伴有 肿胀 。发绀在寒冷环境中加重，温暖环境中减轻。不伴有疼痛及皮肤的损伤。 根据持续发绀，患肢 脉搏 正常可作出诊断。通常不需要治疗。可使用 血管扩张 药，但常无明显帮助。...
如果在12分钟内走完1公里的距离，这样的速度可以称之为“快走”了，因为这个速度可以让心肺功能产生有效的运动。 冬天来了，气温渐渐走低，很多人选择蜗居，宁愿缩在被窝里或坐在空调房里，也不愿出去走上一回。其实，这种逃避的做法是不利于自身健康的。据最新一期《美国医药学会季刊》报道，“快走”有利于女性身心健康。 《美国医药学会季刊》日前刊登哈佛大学公共卫生学院的研究...
2008年8月5日 - 全球变暖造成了 哮喘 和过敏症患者的威胁，根据一项新的研究检讨。 检讨时，在9月的过敏和临床免疫学杂志编辑出版，使得这些预测： 更糟糕的过敏季节。一个炎热的气候是指早在春天开花秋季过敏原，如豚草和艾草一个较长的季节。基本上，更温暖，更意味着更多的植物 花粉 ，根据审查。 用于治疗哮喘的首要条件。更多的空气污染，臭氧更多，更野火会恶化空...
...，装入纱布袋中缝好，用微波炉加热后热敷15～20分钟即可。 冬季，很多人都会感觉脖子周围酸胀、发冷、疼痛，用自制的中药包热敷后，能疏通经络、驱寒除湿，可在按摩前，平时看电视、用电脑时使用，特别适合中老年人。 具体方法是： 艾叶 、石 菖蒲 、 生姜 各120克， 木瓜 、老鹳草、 透骨草 、伸筋草、 羌活 、 独活 各20克， 茴香 15克，盐10克，混合在...
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体 畏寒 的反应，严重的还可引起下肢的 静脉曲张 。
小儿经常手脚发冷,多为气血不足、阳气虚弱，可适当服一些温补中药，如十全大补汤、理中汤、归芪建中汤、附子理中汤、 肉桂 、迷迭香或辣椒入浴，可促进血液循环，让小儿身体暖和起来。对于稍大的孩子可锻炼冷热水浴，即可用冷水和热水交替冲淋手脚，让血管一冷一热缩放可畅通血液，以达到强化体质，预防手脚发冷和经常感冒的目的。
一位美国权威专家近日表示，全球气候变暖已是正在发生的事实，人们应该警惕气候变暖带来的公共卫生危机，特别是热浪和空气污染导致的疾病和大规模 传染病 ）。
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